♻️نرگسی با برگ چغندر 🔸یک غذای رژیمی ، استخوان‌ساز ، خون‌ساز ✅نرگسی یکی از غذاهای اصیل ایرانی و متعلق به خطه شمال کشور است که بسیار مغذی و مفید است. نام نرگسی برگرفته از رنگ‌های سفید و زرد تخم مرغ و تشبیه آن به گل نرگس است. 🔹خواص: 😍 👈بالابرنده سودای صافی 👈ضد پوکی استخوان 👈مفید برای رفع کم خونی 👈استخوان ساز 👈تصفیه خون ✅مواد لازم جهت نرگسی😍😍😍 🔸برگ چغندر 🔸تره 🔸تخم مرغ محلی دو الی سه عدد 🔸نمک و پودر گلپر 🔸روغن دنبه یا زیتون ✅مقداری تره و برگ و ساقه چغندر را به میزان مساوی خرد کرده و باکمی آب بپزید تا آبش خشک شود بعد با روغن زیتون یا دنبه کمی تفت دهید. سپس کمی نمک و پودر گلپر و ۲ الی ۳ عدد تخم مرغ محلی به آن اضافه نموده بگذارید بپزد و سپس میل نمایید. ✍🏻اصل این غذا با اسفناج تهیه میشود ، که خیلی توصیه نمیشود .از برگ چغندر و تره به عنوان جایگزین استفاده کرده و از خواص روایی آن بهره مند شوید . ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

سلام دوستان😊طاعات قبول درگاه حق🌹 همین الان با سویق جو و گندم حلوا درست کردم. خوشمزه و لذیذ شده😋 تزئین نکردم تا قشنگتر رنگ و حالتش رو ببینید☺️ خوردن سویق کمی سخت بود و نمیشد به مدت طولانی خورد🤭 باهاش حلوا درست کردم. با روغن زیتون بی بو درست کردم اصلا بو و مزه روغن زیتون نمیده. روغن که داغ شد بهش سویق رو اضافه کردم و کمی تفت دادم و بعد که کمی تیره شد بهش عسل اضافه کردم چون عسلم کم بود بهش چهارشیره هم اضافه کردم و بعد بهش کمی گلاب و زعفران. گردو یا بادام یا پسته خرد شده هم میشه ریخت ولی من نریختم بخاطر گرمیش. @gazaaa

🌺#روغن_دنبه فرآوری شده 🔼 دنبه گوسفند ۴ کیلو 🔼 پیاز درشت ۴ عدد 🔼 ماست ترش یک لیوان 🔼 گلاب یک لیوان 🔼 آبلیموی طبیعی یک استکان تا یک لیوان 🔼 پوست سیب قرمز یا میوه به ۱۵۰ گرم 🔼 میخک، هل، دارچین یا سنبل یا یکی از گیاهان معطر به مقدار دلخواه همه را با هم چرخ کنید و روی شعله ملایم روغن آن را جدا کنید ✅ این #روغن بسیار مناسب برای همه مزاج هاست ✅ بهترین روغن برای #ورزشکاران است. مانع پاره شدن رباط های بدن آنان می شود. عضلات شان را قوام بخشیده و باعث کاهش مصدومیت آنان می شود. ورزشکاران حرفه ای دائماً دچار مصدومیت می شوند که علت آن مصرف گوشت هایی مانند مرغ صنعتی و روغن های مایع و جامد است. #روغن دنبه و روغن حیوانی این مشکل را بر طرف می کند و بافت ها و عضلات بدنشان را قوام می بخشد و شانس قهرمانی و افتخار آفرینی در مجامع جهانی را افزایش می دهد ✅ #کلسترول خون را به میزان لازم تأمین می کند و باعث افزایش آن نمی شود ✅ مانع کبد چرب است و معده و قلب و روده را نیرو می بخشد ✅ مفاصل را نرم کرده و بهترین پیشگیری کننده از دردهای مفاصل و آرتروز بحساب می آید ✅ عروق را نرم و مانع بیماری فشارخون می گردد و از گرفتگی عروق کرونر قلب جلوگیری می کند ✅ برعکس مرغ های صنعتی باعث شجاعت و دلیری مردم بویژه ورزشکاران می گردد ✅ روغن دنبه و روغن حیوانی حاوی ویتامین های محلول در چربی و مواد معدنی است ✅ روغن دنبه و روغن حیوانی به محض ورود به معده خاصیت ضد سمی خود را آشکار می کند و تا عمق بافت های بدن این کار را ادامه می دهد ✅ مداومت بر مصرف آن مانع بواسیر است ✅ روغن دنبه و روغن حیوانی باعث تقویت رحم و زایمان راحت و مانع سزارین می گردد ✅ برخلاف نظر متخصصین طب جدید یک چربی مفید و ضروری برای حفظ سلامتی است و هرگز باعث چاقی نمی شود ✅ روغن دنبه یکی از مناسب ترین روغن ها برای سرخ کردن است چون تا حدود ۲۵۰ درجه گرما را تحمل می کند ✅ روغن دنبه و روغن حیوانی اگر همراه با حرکت بدنی و کار و ورزش مصرف شود در افزایش سطح سلامت جامعه و طول عمر توأم با سلامت بی بدیل است ✅ اگر تحرک جسمی شما خیلی کم است مقدار مصرف آن را کاهش دهید اما هرگز روغن های حیوانی را ترک نکنید و فرزندانتان را با روغن های سالم بزرگ کنید نوش جان😋😋 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅🥩🍔🥩༅═┅─ 👨‍🍳 @gazaaa 👩‍🍳 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅🍖🍔🍖༅═┅─

.

🛑 یه نکته بسیار مهم 👈 گلبولهای سفید بدن ما نیاز به غذا دارند... 🛑 اگه بهشون غذا ندید سلولهای خود بدن رو میخورن! 🛑 خودتون و خانوادتون رو پاستوریزه نگه ندارید انقدر حساس نباشید به کثیفی و... ✅ هر از چندگاهی دست جمعی برید توی طبیعت گِل بازی! حتما از ته مونده غذاهای همدیگه و لیوان های همدیگه استفاده کنید هیچ وقت مریض نمیشید اگر هم مریض بشید دو سه روزه خوب میشید ولی اگه بیماری خودایمنی بگیرید تا آخر عمر اسیر بیماری هستید👌 یاد یه خاطره از یکی از زاهد های مخلص افتادم بزا بگم ... 🛑 ۹سال پیش ما برای دوره ای یه چند ماهی رفتیم اشتهارد اونجا یه اقای بسیار مومن افغانستانی بود و بسیار با سواد استاد حوزه بود ولی لباس نمیپوشید درس اخلاق میرفتیم پیش ایشون یه شبی ازین ور اون ور حرف افتاد از مریضی حرف افتاد شروع کرد صحبت کردن گفت من عموما سالی یکبار مریض میشم همون میشه مریضی من... منم دیدم تو خونشون گیاه زیاد داشت بهش گفتم دمنوش اینا زیاد میخورید ؟ علتش چیه که مریض نمیشید؟ جوابش جوری بود مغزم سوت کشید باورتون نمیشه برگشت گفت هر چند روز یکبار که این دورگردهارو یا این ضایعاتی هارو میبینم که اشغال کارتن و... جمع میکنند رو میرم بهشون اب میدم اگر پولی داشته باشم کمی کمک میکنم و بلافاصله تو لیوان اینها یک لیوان هم خودم اب میخورم... ایشون رو ۳سالی هست ازشون خبر ندارم ولی اون موقع نزدیک ۹۰سالشون بود ولی باور کنید از ما سالم تر بود قرص وشربت خوردناش به انگشتان ۲دست نمیرسید ...خودشون میگفتند اخرین بار کی خوردم رو دقیق یادم نمیاد.... ✅ حالا که اطلاعاتتون رفت بالا احادیث پایین و اهمیت این موضوع رو بیشتر درک میکنید😊👇👇 ✅ ﺍﻣﻴﺮﻣﺆﻣﻨﺎﻥ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻓﺮﻣﻮﺩ: ﺁﻧﭽﻪ ﺭﺍ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺳﻔﺮﻩ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﺑﺮﺩﺍﺭﻳﺪ ﻭ ﺑﺨﻮﺭﻳﺪ، ﺯﻳﺮﺍ ﺁﻥ ﺩﻭﺍﻯ ﻫﺮ ﺩﺭﺩﻯ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺧﺪﺍ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺍﻟﺘﻴﺎﻡ ﺑﺨﺸﺪ ﺑﺮﺍﻯ ﻛﺴﻰ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻧﻴﺖ ﺷﻔﺎﺀ ﺑﺨﻮﺭﺩ. ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﺍﻻ‌ﺧﺒﺎﺭ، ﺑﺎﺏ 171، ﺣﺪﻳﺚ 9، ✅ ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﮔﺮﺍﻣﻰ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭ ﺁﻟﻪ ﻭ ﺳﻠﻢ ﻓﺮﻣﻮﺩ: 🛑 ﻛﺴﻰ ﻛﻪ ﺟﺴﺘﺠﻮ ﻛﻨﺪ ﻭ ﺁﻧﭽﻪ ﺍﺯ ﺳﻔﺮﻩ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﺑﺮﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺑﺨﻮﺭﺩ، ﻓﻘﺮ ﻭ ﺗﻨﮕﺪﺳﺘﻰ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺵ ﻭ ﺍﻭﻻ‌ﺩﺵ ﺗﺎ ﻫﻔﺖ ﭘﺸﺖ ﺭﺧﺖ ﺑﺮ ﻣﻰ ﺑﻨﺪﺩ. ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﺍﻻ‌ﺧﺒﺎﺭ، ﺑﺎﺏ 171، ﺣﺪﻳﺚ 8. ▬▬✧❁@gazaaa❁✧▬