مناسبت های روز جهانی (۳ مهر) ۲۴ سپتامبر #روز_جهانی_گوریل است. #گوریل یکی از خویشاوندان نزدیک به گونه انسان است که در خطر انقراض قرار دارد ۲۴ سپتامبر #روز_جهانی_زنبور_بی‌عسل است. هدف این روز آگاهی از مزایای زنبور بی‌عسل، برای کنترل جمعیت حشرات و دفع طبیعی آفات است. زنبور بی‌عسل همه‌چیز خوار است و عسل تولید نمی‌کنند ۲۴ سپتامبر #روز_جهانی_تحقیقات_سرطان است. هدف این روز افزایش آگاهی درباره پیشرفت در راهبردهای پیشگیری و درمانی سرطان است و شعار امسال بر اهمیت نوآوری در تحقیقات سرطان و گسترش سلامت برابر برای جهانیان است. نوآوری در تحقیقات سرطان شامل: پیشگیری، غربالگری، تشخیص زودهنگام، تشخیص و درمان است ۲۴ سپتامبر #روز_نشانه‌های_سجاوندی است. این نشانه‌ها کمک می‌کنند تا معنی، آغاز و پایان عبارت‌ها، جمله‌ها و بندها در نگارش مشخص باشند و درک درستی از متن به دست آید ☀️ایتا👇 https://eitaa.com/gazeraniha ☀️تلگرام 👇 @gazeraniha

⚽️ استقلال & پرسپولیس امروز ساعت : ۱۹ ورزشگاه امام خمینی (ره) اراک 🔹 @gazeraniha

📌حواست به سرشماره پیامک دریافتی باشه! ✅پیامک های جعلی از سرشماره های غیر رسمی و شخصی ارسال می شوند. ✅پیامک های رسمی از سر شماره مشخص و به نام هر سازمان ارسال می شود. ✅پس اولین کار با دریافت هر پیامک توجه به شماره ارسال کننده آن است. #پلیس_فتا #کلیک_امن #پیامک_جعلی

. " براى ساختن سبك زندگى شاد " ۱.قدردانى روزانه: هر روز براى خود ليستى از چيزهايى كه بابتشان شكرگزار هستيد تهيه كنيد. ٢.ورزش منظم: ورزش نه تنها باعث بهبود وضعيت فيزيكى شما بلكه به كاهش استرس بلكه به انرژى كمك میكند ۳.روابط معنادار: وقت بيشترى را با دوستان و خانوادهتان سپرى كنيد و ارتباطات صميمى و قوى برقرار كنيد. ۴.مديريت استرس: ياد بگيريد چكونه با روش هايى ماند مديتيشن يوگا و تنفس عميق استرس خود را مديريت كنيد. ۵.آموزش مستمر: يادگيرى مهارت هاى جديد و توسعه شخصى به شما احساس رضايت و رشد میدهد، ۶.تعادل بين كار و زندگى: از كار و زندگى شخصى خود لذت ببريد وظايف شغلیتان را به درستى مديريت كنيد ۷.هدف‌گذارى: اهدافى واقعبينانه و معنادار براى خودتان تعيين كنيد و براى دستيابى به أنها تلاش كنيد.

قابل توجه اهالی محترم برنامه اینجا آبادی مختص روستای گازران امشب ساعت ۱۰‌ از شبکه آفتاب( اراک ) پخش می شود . @gazeraniha

#سلامتی ⭕️کلسیم انجیر همانند شیر می‌باشد. ✍تلاش کنید کلسیم بیشتری را جذب کنید. به‌جای خوردن یک لیوان دیگر از شیر می‌توانید از میوه‌ها استفاده کنید. شکلات‌ها دارای کلسیم بالایی هستند. یک فنجان از هرکدام از آن‌ها حاوی همان مقدار کلسیم از شیر می‌باشند. برخلاف نوشیدنی سرد، انجیر یک منبع عالی فیبر است؛ اما از نوشیدنی‌ها استفاده نکنید چون حاوی مقدار زیادی قند و کالری هستند.

🌺گلدان‌های لبخند را 🌼درحیاط چهره بگذارید 🌸چشم های عاشقتان را آب بزنید 🌺پلک‌های خسته را جارو کنید 🌼نان تازه‌ای از سر کوچه نشاط بگیرید 🌸هر صبح، بنشینید عشق بخورید 🌺و عشق بنوشید و به خداوند 🌼و به همه سلام بگویید و سلام بشنوید ☀️ایتا👇 https://eitaa.com/gazeraniha ☀️تلگرام 👇 @gazeraniha

#اگهی_مفقودی با سلام گوشی نوکیا ساده مفقود گردیده از یابندگان تقاضامندیم با شماره زیر تماس حاصل فرمایید. #مژدگانی_محفوظ 09197581238 ☀️ایتا👇 https://eitaa.com/gazeraniha ☀️تلگرام 👇 @gazeraniha

#هواشناسی بررسی مدلهای بارشی برای شنبه تا سه شنبه 🔰اروپا و کانادا : تر و قری هست ابرها عذابمون خواهند داد و چند تا تیف بارون داریم. نهایتا ۱ـ۲ میل بارش که خسارتی ندارد. 🔰آمریکا : شراء خبری نمیشه فقط خنک و ابری میشه، می‌ره میریزش قزوین، تهران و کرج 🔰آلمان: چند تا رگبار میاد که ۲_۵ میل بارش هست بعبارتی بهونه خریداران سبزه جور میشه و عذاب کشاورز زیاد. کشمش سرخ هم ریختید پشت بوم زیر سیل صندوق بزارید. در کل تمهیدات لازم برای کشمشهایی که جمع نشده بیاندیشید احتمال زیاد اگر بارشی باشه برای شنبه و بخصوص دوشنبه بعدازظهر است. امیدواریم که فعلا نم از آسمون نیاد.بعدا به لطف خدا بارش ها آغاز بشه 🟠ادرس ڪانال تلگرام @gazeraniha ☀️ایتا 👇 https://eitaa.com/gazeraniha

🎙#دفاع_مقدس جنگ به وسیله‌ی مردم اداره شد. هم ارتش و هم سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ،و هم نیروهای گوناگون، متکی به مردم بودند؛ به ایمان به عشق وصفای مردم. 🕊اولین نمایشگاه دفاع مقدس🌿 🔸شهرستـــــان خنـــــداب🔸 ⏰زمـــــان: 31شهریورماه الـــــی ۷مهرماه از ساعت ۱۷ الی ۲۰ 💎همزمان با هفته دفـــــاع مقدس💎 🔖مکـــــان: شهر خنداب ابتدای جاده ملایر محوطه سپاه ناحیه خنداب