♦️۱۲ توصیه طلایی برای افرادی که ۴۰ سالگی را رد کرده‌اند 🔹مراقبت از سلامت در دوره میانسالی اهمیت بیشتری دارد. چون تغییرات در هورمون‌ها، کاهش تعداد سلول‌های بدن و تأثیر عوامل محیطی در این سنین تأثیرات ناخواسته‌ای بر سلامت خواهند گذاشت. ۱. معاینه‌های دوره‌ای و چکاپ‌های منظم ۲. مدیریت استرس ۳. فعالیت بدنی منظم ۴. کنترل وزن ۵. رژیم غذایی سالم و متنوع ۶. خواب کافی و باکیفیت ۷. ایجاد تعادل بین کار و زندگی شخصی ۸. مراقبت آگاهانه از سلامت روان ۹. تقویت و حفظ روابط اجتماعی ۱۰. دور سیگار و الکل را خط بکشید ۱۱. فعال‌ نگه داشتن ذهن ۱۲. پذیرش تغییرات طبیعی و مثبت‌اندیشی #سلامتی

♦️حدود ۵۰ نفر در شهر والنسیا اسپانیا بر اثر باران شدید و سیل جان خود را از دست دادند 🔹رسانه های محلی و شبکه های اجتماعی تصاویری از عواقب این فاجعه را منتشر می‌کنند. #سیل

♦️درآمد متکدیان در ایران چقدر است؟ 🔹برخی متکدیان در ایران روزانه با ۶ ساعت کار درآمدی میلیونی دارند! 🔹فارس در گزارشی از زنجان می‌نویسد که یکی از متولیان امر در زنجان می‌گوید، متکدیان در شهر زنجان به دودسته بومی و غیربومی تقسیم می‌شوند که متکدیان غیربومی عمدتاً از استان‌های خراسان جنوبی، سیستان و بلوچستان، خوزستان و همدان به زنجان آمده‌اند، این در حالی است برخی از متکدیان بومی زنجان با روزانه ۶ ساعت کار درآمدی بین ۴۰ تا ۶۰ میلیون تومان در ماه درآمد دارند و با شرایط اقتصادی مناسبی روبرو هستند، حتی برخی از آنان با خودرو‌های شاسی‌بلند در چهارراه‌ها پیاده شده و فعالیت می‌کنند. #متکدیان #درآمد

♦️یه ترفند جالب برای برداشتن وسایلی که بهشون دسترسی نداریم! #ترفند

📷زیبا مثلِ کیوان (زُحل) #زحل

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹وزارت کار: مستمری بازماندگان جانباختۀ معدن طبس برقرار شد. 🔹معاون امور اسناد سازمان ثبت اسناد و املاک کشور از اعلام نتایج آزمون سردفتری اسناد رسمی شهریور ۱۴۰۳ خبر داد. 🔹شیخ نعیم قاسم، امروز نخستین سخنرانی خود را بعنوان دبیر کل حزب‌الله لبنان انجام خواهد داد.

🔴اطفای حریق یک مجتمع تجاری در میدان هفده شهریور مشهد نجمی، معاون عملیات سازمان آتش نشانی مشهد : 🔹در این حادثه یک انبار در یکی از مراکز خرید میدان ۱۷ شهریور دچار حریق شد که با توجه به جمعیت زیادی از زائران و مجاوران که در این محدوده حضور دارند بلافاصله آتش نشانان همراه با خودروها، تجهیزات و پلتفرم‌های تخصصی به محل اعزام شدند. 🔹این انبار مملو از صندلی و متعلقاتش بود، خوشبختانه همکاران ما با سرعت عمل بالا توانستند حریق را مهار و از گسترش آن پیشگیری بعمل آورند. 🔹در مجاورت محل حریق یک مسافرخانه قرار دارد که آتش نشانان برای پیشگیری از حوادث احتمالی همه مسافران را از محل خارج و به مکان امن منتقل کردند. آل یاسین نائین🌼🌱🌼 https://eitaa.com/gfjrsb

⚫️ ویدئوی جدید #حاج_علی ✌️ 👈 این قسمت: خلاصه‌‌ء FATF #انقلابیون آل یاسین نائین🌼🌱🌼 https://eitaa.com/gfjrsb

جلو پرده ی سینما😂😉 آل یاسین نائین🌼🌱🌼 https://eitaa.com/gfjrsb

هشت ماه شبانه روز باهاش چت کردم😂

دنده اتومات 😂🔥

👌با بسم رب الشهدا.... آل یاسین نائین🌼🌱🌼 https://eitaa.com/gfjrsb

آل یاسین نائین🌼🌱🌼 https://eitaa.com/gfjrsb

#گروه_سرود_احسان 🎶 برگرد مسافر

👌امام خمینی:ما باید قران را سرلوحه کارهای خودقراردهیم و از انس باقران غفلت نکنیم 🪷 جلسات هفتگی قرآن کریم 🪷 🌹 « مشکات ۵۹» 🌹 🌷 چهارشنبه شب 🌷 🌺 ساعت: ۱۹/۳۰🌺 🌸امشب منزل کربلایی سیدحجت موسی کاظمی 🌈شهرک قائمیه خیابان خیام مارال۱ واحد۵ 👌جلسه آینده منزل سرهنگ قاسمی ان شاءالله 💐 حضور سبز شما را گرامی میداریم 💐 ✨ با تشکر فراوان ✨ 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

🎤استاد رائفی پور آل یاسین نائین🌼🌱🌼 https://eitaa.com/gfjrsb

#حسین_معز_غلامی در بدترین شرایط اجتماعی و اقتصادی و .. ، پیرو #ولی_فقیه باشید و هیچگاه این #سید_مظلوم حضرت #آقا_سید_علی را تنها نگذارید ... #کلام_شهدا آل یاسین نائین🌼🌱🌼 https://eitaa.com/gfjrsb

این ویدیو قشنگ ترین چیزیه که امروز می‌بینید ❤️ آل یاسین نائین🌼🌱🌼 https://eitaa.com/gfjrsb

توصیه امام زمان به آیت الله مرعشی در مورد نماز شب «روزی در راه زیارت گم شدم و بالأخره تا نزدیک مرگ بی‌تاب گشتم. با توسّلی به امام زمان«ارواحنا‌فداه»، حضرت به سراغ من آمدند و مرا نجات دادند و فرمودند که «ننگ است برای شیعیان ما که نماز شب نداشته باشند.» منبع : بندگی در سحر " نماز شب " آل یاسین نائین🌼🌱🌼 https://eitaa.com/gfjrsb

🔴 اینها مقدمه ی ظهور است 🔵 #میرزا_اسماعیل_دولابی(ره): 🟢 کسانی که سال‎ها «عَجِّل عَلی ظُهُورِکَ یا صاحِبَ الزَّمان» می‎گفتند، چرا از ظهور مشکلات و نابسامانی‌ها کلافه‎اند و تاب تحمّل آن را ندارند؟ این‌ها مقدّمه‎ی ظهور است. پس یا دعای بر تعجیل ظهور حضرت را پس بگیرند یا دست از بی‌‎تابی و بی‌‎قراری بردارند و به آنچه هست تن بدهند. بعد از هر شلوغی، خلوتی متناسب با آن خواهد بود و هر چه شلوغی بیشتر باشد، خلوت بعد از آن بزرگ‌تر است. در آخرالزمان شلوغی خیلی زیاد است، به نحوی که «یکفُرُ بَعضُهُم بِبَعضٍ وَ یَلعَنُ بَعضُهُم بَعضا»ً؛ گروهی، گروه دیگر را تکفیر می‎کند و جمعی، جمع دیگر را لعنت می‎کند. 🌱اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌱 آل یاسین نائین🌼🌱🌼 https://eitaa.com/gfjrsb

🔸شیعه حق ندارد ناامید باشد👌 🎙#مقام_معظم_رهبری آل یاسین نائین🌼🌱🌼 https://eitaa.com/gfjrsb

🎬🍀 اثرات خواندن سوره یس بعد از نماز صبح و هدیه به مادر #امام_زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف 🎙️حجت الاسلام مومنی #امام_زمان ارواحنافداه 🌹✨اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم✨🌹 💚✨اللَّهُمَّ عَجِّـلْ لِوَلِيِّكَ الفـَـرَجْ✨💚 🌹#با_ما_همراه_باشید 👌جهرمی

🔻«مسئولیت واجب» ▪️صدای ماندگار شهید #سید_حسن_نصرالله: «همهٔ مردمانی که در این سال‌ها زندگی می‌کنند، روز قیامت در مورد فلسطین مورد سؤال قرار می‌گیرند. چه گفتند؟ چه کردند؟ چه چیزی در این راه تقدیم کردند؟» 🎙قسمتی از سخنرانی در شب اول محرم| ١۴٠۳/٠۴/۱۷ #وعده_صادق #ایران_همدل 🌹✨اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم✨🌹 💚✨اللَّهُمَّ عَجِّـلْ لِوَلِيِّكَ الفـَـرَجْ✨💚 🌹با_ما_همراه_باشید 👌جهرمی