9.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌺🍃
🔴نمک😍 چرا و چگونه ؟
♦️خداحافظی با دیابت، فشارخون، مشکلات کبدی و چربی خون.
ببینید و لذت ببرید 😊
🌺🍃🌺🍃
#سبک_زندگی_درست
🔴پنج گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان کدامند؟🔍
اسفناج: ضد پوکی
کنجد: ضد درد و التهاب
بادام: استحکام استخوان
تخم کتان: ضد تحلیل بافت ها
کلم بروکلی: تامین کلسیم
┏━━━🍃💞🍂━━━┓
#سبک_زندگی_درست
✅#سفیر_ایمنی🔥🔥🔥
پژوهشگران میگن برای تنفس شکمی و وقت بذارید! روزی 5 دقیقه با تمرکز تنفس کنید! شاید باورتون نشه ولی این کار باعث بهبود خلق و خو و افزایش تمرکز و کاهش افسردگی و اضطراب میشه
#سبک_زندگی_درست
✅#سفیر_ایمنی🔥🔥🔥
https://eitaa.com/ghaemi125