✴️ شیوه صحیح نوشیدن #آب:
✴️ ( #اصلاح_آب_خوردن )
✅قبل نوشیدن آب، بسم الله الرحمن الرحیم بگویید و بعد از نوشیدن الحمدلله
✅آب را در سه مرحله بنوشید.
✅وسط هر مرحله نفس بکشید.
✅بعد از غذا آب بخورید.
✅در روز ایستاده و در شب نشسته آب بنوشید.
✅بعد از نوشیدن آب درود و سلام بر سیدالشهدا علیه السلام و لعن و نفرین بر قاتلین آن حضرت بفرستید.
✅آب را در ظروف شیشه ای بنوشید.
✅سعی کنید از آب باران، چشمه، چاه استفاده کنید.
✅ناشتا فقط آب جوشیده ی ولرم (آب فاتر)، بخورید.
✅اگر از آب استفاده نمی کنید، حتما روی آن درپوش بگذارید خصوصا در شب.
❌بعد از میوه آب نخورید.
❌از آب آهن، استفاده نکنید.
❌بعد از جماع آب ننوشید
❌بعد از مصرف ترشی آب نخورید
❌از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید.
❌از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید.
❌وسط غذا آب ننوشید.
❌آب یخ نخورید.
❌بعد از غذای گوشتی و چرب بلافاصله آب نخورید.
❌به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن آب را داخل حلق نریزید و آن را بمکید.
❌ناشتا آب یخ نخورید.
❌در حالت گردن کنج و به شکم خوابیده آب نخورید
👇
eitaa.com/ghahaniha
┈••✾•🍃🌸🍃•
#آب
چقدر ارزش آبی که مصرف میکنیم،را میدانیم ودر استفاده بهینه از این نعمت الهی تلاش میکنیم؟
میلیونها انسان دردنیا درحسرت آبی هستند که ما بی توجه مصرف میکنیم.
قدر این نعمت را بیشتر بدانیم.
eitaa.com/ghahaniha
┈•✾•🍃🌸🍃•
🍃آب نخورید🍃
در موارد زیر اصلا #آب مصرف نکنید!
👈بعد مصرف شیر،
👈در حین غذا خوردن،
👈در زمان افت فشار خون،
👈بعد از دویدن بسیار شدید،
👈بلافاصله بعد از مصرف میوه،
👈بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین
eitaa.com/ghahaniha
┈••✾•🍃🌸🍃
🔹 راه فروکش کردن #خشم
#پیامبر_اسلام (ص):
خشم از #شيطان و شيطان از #آتش آفريده شده است و آتش با #آب خاموش مى شود؛ پس هرگاه يكى از شما به خشم آمد، #وضو بگيرد.
📚 نهج الفصاحه، ص ۲۸۶، ح ۶۶۰
#سبک_زندگی_اسلامی
@ghahaniha
┄┅┄✶🍃🌺🍃✶
برای مبتلا نشدن به بیماریهای #کبد و #معده یکی از بهترین راهکارها اصلاح روش های #آب خوردن می باشد:
💎بین غذا آب ننوشيم.
💎ناشتا آب سرد ننوشیم.
💎شب ایستاده آب ننوشیم.
💎آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.
💎آبی که با یخ، خنک شده است ننوشیم!!!
💎بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.
💎پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم؛ «برای معده و کبد مضر است!»
🌸🍃🌸🍃
برای مبتلا نشدن به بیماریهای #کبد و #معده یکی از بهترین راهکارها اصلاح روش های #آب خوردن می باشد:
💎بین غذا آب ننوشيم.
💎ناشتا آب سرد ننوشیم.
💎شب ایستاده آب ننوشیم.
💎آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.
💎آبی که با یخ، خنک شده است ننوشیم!!!
💎بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.
💎پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم؛ «برای معده و کبد مضر است!»
@ghahaniha
🍃🌸🍃🌸
با توجه به محدودیت منابع آبی، صرفه جویی در مصرف #آب یک امر مهم و ضروری است.
باسلام خدمت همشهریان و همراهان عزیز
نظر به اینکه منطقه قاهان نسبت به دیگر مناطق کشور و حتی خود استان قم بارندگی خوبی داشته و مسولین مربوطه تلاش خوبی را در راستای تامین آب نمودن باز شاهد محدویت هایی آبی در بعضی نقاط منطقه قاهان هستیم و خود گویای محدویت های منابع آبی است و هم مصرف بی رویه .
لذا بدینوسیله از تمامی همشهریان و هم‌ولایتی‌های با فرهنگ روستاهای منطقه تقاضا مندیم، جهت جلوگیری از قطعی آب در شبکه، از هرگونه مصرف بی مورد پرهیز نمایند. تا انشاالله از این مقطع عبور شود.
@ghahaniha
┈••✾•🌿🌺🌿•✾•
#آب دائمی
ضمن عرض سلام و ادب خدمت همشهریان محترم قاهان
به اطلاع عزیزان قاهانی (فصلی و دائمی) میرساند شرکت ابفا قاهان قصد دارد آب را به صورت دائم در اختیار مشترکین محترم قرار دهد .لذا از تمامی مشترکین محترم تقاضامندیم شیرهای آب که در داخل باغچه.استخر.حوض.منبع های بزرگ.و آب انبار ها باز گذاشتن را قطع کنن تا بتوانیم آب را مدیریت کرده و آب شهر قاهان دائمی شود تا عزیزانی که محله های بالا زندگی میکنن با مشکل مواجه نشون وهمچنین ازهمه عزیزان تقاضامند هستیم در مصرف اب صرفه جویی کنند
آبفا قاهان
@ghahaniha
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••
🔺همچنان خشکسالی و کم آبی در استان ادامه داشته و فعلا نیز چشم انداز خوب بارشی برای ادامه سال مشاهده نمیشود که این به معنای هشدار برای صرفه جویی و مصرف درست آب است❗️
#آب
#خشکسالی
#صرفه_جویی
@ghahaniha
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••