🌹 تا حالا شده کنار همسرتان ، 🌹 احساس نیاز 🌹 به رابطه ی جنسی داشته باشید 🌹 اما بترسید 🌹 یا خجالت بکشید 🌹 یا اینکه نمی خواهید 🌹 خودتان شروع کننده باشید ؟! 🌹 اگر جوابتان بله باشد 🌹 شما اضطراب جنسی دارید . 🇮🇷 @ghairat #همسرداری #اضطراب_جنسی #فوبیا

🕊 تا حالا شده 🕊 نیاز جنسی داشته باشید 🕊 اما بدون اینکه به همسرتان بگویید 🕊 توقع داشته باشید تا خودش ، 🕊 ذهن شما را بخواند 🕊 سمت شما بیاید 🕊 و شما را ، 🕊 برای رابطه جنسی آماده کند ؟! 🕊 تبریک می گویم 🕊 شما هم اضطراب جنسی دارید . 🇮🇷 @ghairat #همسرداری #اضطراب_جنسی #فوبیا

🌸 یکی از عوامل اضطراب جنسی ، 🌸 استرس هست . 🌸 استرس ، موجب می شود 🌸 تا رگهای خونی ، تنگ بشوند . 🌸 و اگر خون کم به آلت مردان برسد 🌸 تحریک آن مشکل ­می­‌شود . 🌸 یا در حین رابطه شُل می گردد . 🌸 و در زنان نیز ، از چرب شدن واژن ، 🌸 در هنگام رابطه ، جلوگیری می­‌کند 🌸 و میل بدنی به معاشقه را ، 🌸 از بین می‌­برد . 🇮🇷 @ghairat #همسرداری #اضطراب_جنسی #فوبیا #استرس

🦋 کسی که 🦋 به اضطراب جنسی مبتلاست 🦋 بیمار است و نیاز به مراقبت دارد 🦋 او از اینکه نمی تواند 🦋 به خوبی همسرش را ارضاء کند 🦋 همیشه نگران و شرمنده است 🦋 همیشه استرس دارد 🦋 احساس پوچی و حقارت دارد 🦋 گاهی خودخوری می کند 🦋 و گاهی بی دلیل ، 🦋 بداخلاق و عصبی می شود . 🇮🇷 @ghairat #همسرداری #اضطراب_جنسی #فوبیا

🦋 تنها کسی که می تواند 🦋 به اضطراب جنسی فرد کمک نماید 🦋 همسر اوست . 🦋 باید مثل یک بیمار از او مراقبت کند . 🦋 تا استرس و اضطراب جنسی او 🦋 تشدید نشود . 🇮🇷 @ghairat #همسرداری #اضطراب_جنسی #فوبیا

🔥 عوامل تشدید کننده استرس و اضطراب جنسی : 🔮 ۱. ترس و افکار منفی در مورد ناتوانی در ارضا کردن شریک جنسی 🔮 ۲. خجالت کشیدن از شکل بدن 🔮 ۳. دعوا در زمانی نزدیک رابطه ( قبل ، حین یا بعد از رابطه ) 🔮 ۴. نگرانی از اندازه آلت تناسلی در مردان 🔮 ۵. نگرانی در مورد زودانزالی یا طولانی شدن مدت زمان رسیدن به ارگاسم 🔮 ۶. تماشای کلیپ‌­ های پورن اینترنتی 🔮 ۷. درگیری روانی ناشی از مسائل مالی ، خانوادگی ، مشکلات روزمره ، استرس در کار و... 🇮🇷 @ghairat #همسرداری #اضطراب_جنسی #فوبیا #استرس

🌴 اگر همسر شما ، 🌴 اضطراب جنسی دارد 🌴 هیچ وقت به رویش نیاورید ، 🌴 چون خودش به اندازه کافی ، 🌴 شرمنده هست 🌴 و همین شرمندگی ، 🌴 موجب تشدید استرس او می شود 🇮🇷 @ghairat #همسرداری #اضطراب_جنسی #فوبیا

🌴 دوما ، قبل ، حین یا بعد از رابطه ، 🌴 انتقاد یا دعوا نکنید . 🌴 سوما ، 🌴 از عملیات های ناموفق جنسی ، 🌴 به هیچ وجه حرفی نزنید . 🌴 چهارم ، هیچ وقت جلوی او ، 🌴 رابطه های خودتان را نشمارید . 🌴 مثلا نگویید در این ماه ، 🌴 چندتا رابطه داشتید . 🌴 پنجم ، هیچ وقت در رابطه جنسی 🌴 مسابقه نگذارید . 🌴 نگویید اول من پیش قدم بشم 🌴 یا تو ، 🌴 من بهتر و فعالتر بودم یا تو ، 🌴 من بیشتر حال کردم یا تو و... 🇮🇷 @ghairat #همسرداری #اضطراب_جنسی #فوبیا

💜 یکی از مشکلات اضطراب جنسی 💚 زود انزالی است . 🧡 گاهی فکر کردن بیش از حد ، 💛 به رابطه جنسی ، ❤️ موجب زود انزالی می شود . 🇮🇷 @ghairat #همسرداری #اضطراب_جنسی #فوبیا #زود_انزالی

🦢 یکی از مشکلات اضطراب جنسی ، 🦢 انتقال آن به همسر است . 🦢 مثلاً اختلال نعوظ در مرد 🦢 ممکن است موجب ترس از 🦢 غیر جذاب بودن یا نامطلوب بودن را 🦢 در زن فعال کند 🦢 و در نتیجه او هم جداگانه 🦢 از مشکلات اضطراب جنسی ، 🦢 رنج خواهد برد . 🦢 اما اگر زن ، مشکل مرد را بداند 🦢 و درک کند 🦢 چنین اتفاقی نمی افتد . 🇮🇷 @ghairat #همسرداری #اضطراب_جنسی #فوبیا

🌟 یکی از عوامل اضطراب جنسی ، 🌟 مصرف داروهاست . 🌟 مثل داروهای ضدافسردگی 🌟 داروهای ضدالتهابی 🌟 داروهای فشار خون بالا 🌟 داروهای ضربان قلب نامنظم 🌟 داروهای ضدالتهاب عضلانی 🌟 هورمون ­درمانی 🌟 شیمی درمانی و... 🇮🇷 @ghairat #همسرداری #اضطراب_جنسی #فوبیا

🌹 یکی از عوامل اضطراب جنسی ، 🌹 فکر کردن به تداوم اختلالات جنسی 🌹 و تجارب ناموفق جنسی است . 🌹 خیلی از افراد ، هر از گاهی ، 🌹 تجارب جنسی ناامیدکننده دارند ؛ 🌹 نباید به این شکست ها فکر کرد 🌹 تا موجب ترس و اضطراب نشوند . 🇮🇷 @ghairat #همسرداری #اضطراب_جنسی #فوبیا

🦋 بعضی ها ، هر از گاهی ، 🦋 دچار ناتوانی در انجام رابطه می شوند 🦋 این به معنای عدم توانایی فرد 🦋 در رابطه جنسی نیست ؛ 🦋 زیرا شاید در آن زمان ، 🦋 شخص خسته یا ناراحت باشد 🦋 یا تحت استرس بوده 🦋 یا با نوعی اضطراب 🦋 دست و پنجه نرم می­‌ کرده است . 🦋 پس خدایی نکرده 🦋 به طرف تلقین نکنید 🦋 که بیمار یا ناتوان است . 🇮🇷 @ghairat #همسرداری #اضطراب_جنسی #فوبیا