🌸🍃 🍃 🔖 #مزاج_شناسي ( بخش دوازدهم) ✅توصیه‌های #سبک_زندگی مزاج گرم و تر (1) ⚠️در مورد گرمی جات مانند افراد دارای مزاج گرم و خشک هستند و باید از گرمی‌ها پرهیز کنند یعنی زیاده روی نکنند مخصوصا در فصول و اقلیم های گرم. ⚠️خوراکی‌هایی كه غذائیت بالایی دارند مخصوصاً در فصل بهار و تابستان کمتر مصرف کنند، مانند: گوشت قرمز،گوشت شتر و بوقلمون،نان و برنج زیاد ، جگر ⚠️به ‌طور کلی از غذاهای دارای نشاسته مانند ماکارونی، سیب‌زمینی، تخم‌مرغ بپرهیزند. ⚠️مصرف این مواد را به حداقل برسانند: کره، خامه، شیرینی‌ها،شوریجات وتندیجات ⬅️مصرف انواع آش، سوپ و خورشت سبزی و کلا غذاهای سبک گیاهی و آبکی پخته و بخارپز به افراد این گروه توصیه می‌شود. ⬅️روزه داری و حذف با احتیاط بعضی از وعده‌های غذایی (مخصوصا ناهار) برای این افراد بسیار مفید است. تا کاملاً گرسنه نشده‌اند غذا نخورند. ⚠️از مکان‌های گرم و شرایط دَم دار مخصوصاً حمام یا سونای مرطوب به‌شدت بپرهیزند. ⬅️به علت داشتن بدن عضلانی ،نیاز به ورزش زیادی دارند؛عدم تحرك باعث تجمع سريع مواد زائد در بدن اين گروه می‌شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 #طب_اسلامی_ایرانی #طب_سنتی ❤️ @ghalbeziba313❤️

#پرستار👩‍⚕ #میلاد_حضرت_زینب💚 واژه‌ی زیبای “پرستار” یعنی: پ: پیمان خون‌بستن برای مهر و ایثار ر: رفتن به سوی خدمت خلق س: سربلند و ساده‌زیست و سخت‌کوش ت: تکمیل‌کننده کار طبیبان ا: الگوی او مظهر تقوا (حضرت‌ زینب) ر: راضی و خوشنود از رحمت خدا. 😍برای سلامتی‌شون صلوااات😍 #حسینیه_قلب_زیبا ✨ ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

#باسلوق_ژله‌ای🍡🍬 مواد لازم برای تهیه باسلوق خانگی (برای ۸ نفر) نشاسته ۱ فنجان شکر ۱ و نیم فنجان جوهر لیمو یک چهارم قاشق چایخوری آب ۳ فنجان پودر نارگیل نصف فنجان+میزان لازم مغز آجیل به میزان لازم آماده سازی: ۳۰ دقیقه زمان پخت: ۳۰ دقیقه مجموع زمان پخت: ۶۰ دقیقه طرز تهیه باسلوق خانگی ساده (راحت الحلقوم): برای تهیه باسلوق خانگی ابتدا نشاسته را در ۲ فنجان آب سرد حل کرده ، می گذاریم ته نشین شود. سپس آب روی آن را بر می داریم و بقیه را در قابلمه می ریزیم. ۳ فنجان آب به نشاسته اضافه کرده و با شکر و جوهر لیمو روی حرارت ملایم قرار می دهیم . مرتب آن را به هم می زنیم تا مایع بپزد، طوریکه از دیواره ی قابلمه جدا شود و مثل توپ در وسط ظرف قرار گیرد. در قالب کم عمقی کمی پودر نارگیل ریخته و مایع راحت الحقوم را روی آن می ریزیم و بقیه پودر نارگیل را روی مایع می ریزیم . سپس با دست آن را در کف قالب پهن می کنیم و می گذاریم تا کاملاً خنک شود. سپس با قیچی آن را به صورت مربع یا مستطیل یا لوزی برش داده و برش ها را در بقیه پودر نارگیل می غلتانیم . باسلوق ها را در ظرفی چیده و روی آنها پودر پسته می پاشیم . #شیرینی_پزی #آشپزی #ترفند #ایده ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

ولادت قهرمان فصاحت و بلاغت🌸 مظهر مهربانی و عطوفت💖 عقیله ی بنی هاشم 🌸 خانم زینب کبری سلام الله علیها 💖 مبارک باد🌸🎊🌸 #میلاد_حضرت_زینب #روز_پرستار ❤️ @ghalbeziba313 ❤️

باور کنید هر لحظه گنج بزرگی است! گنجتان را آسان از دست ندهید. زمان به خاطر هیچکس منتظر نمی ماند فراموش نکنید: دیروز به تاریخ پیوست فردا معماست و "امروز هدیه" روزتون بخیر و شادی ❤️ @ghalbeziba313❤️

موشن گرافی #آسیبهای_تک_فرزندی یکی از آسیب های تک فرزندی ،وابستگی زیاد به والدین است #شکوه_مادری ❌#کاهش_جمعیت ✅#فرزندآوری ❤️ @ghalbeziba313❤️

در میان نامردی‌ها و زامبی‌ها...❤️🇮🇷 #برای_ایران #لبیک_یا_خامنه_ای ❤️ @ghalbeziba313❤️

این داستان؛ ذوق‌زدگی یک "شهروند مزدورِ آمریکایی" از ناراحتی میلیون‌ها ایرانی! ‌ مصی علینژاد در گفتگو با شبکه آمریکایی "سی‌ان‌ان" باخت تیم ملی ایران در برابر آمریکا را با هم‌وطنان آمریکایی خود جشن گرفت! #برای_ایران #لبیک_یا_خامنه_ای ❤️ @ghalbeziba313❤️

🧡🧡🧡 🎶 آهنگ تسلیم✨ 🎤خواننده راغب✨ #موزیک 🎼 ✨🌼✨ ❤️@ghalbeziba313 ❤️