#خواب و #بیداری زمان،مدت و کیفیت خوابیدن قوای طبیعی بدن را تقویت میکند. 💢وقتی میخوابیم حرارت از سطح بدن به عمق میرود وهمه اعضا استراحت میکنند و تمرکز روی هضم قرار میگیرد. خواب بد و بی کیفیت سیستم ایمنی بدن را ضعیف میکند 💢اگر کسی خواب درست و به موقعی داشته باشد،قوای بدن(دستگاههای اساسی بدن) تقویت میشود و در برابر بیماریها مقاوم میشود. 💢فضولات بدن در خواب تخلیه میشود و اگر کسی در ساعت های #پاکسازی بدن بیدار باشد ( ۱۰شب_۲صبح) تخلیه اتفاق نمی افتد و عامل بیماریها در بدن بالا میرود. ادامه دارد .... #خواب_و_بیداری #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #طب_سنتی •💌 https://eitaa.com/joinchat/580911108C9ac9a60e30

تدابیر حمام 💠اگر کسی یک حمام درست و اصولی را تجربه کند،به جرأت میتوان گفت که یک سوم بیماری ها به سراغش نمی آید. 💠حمام های قدیمی با تمام آدابی که داشت یک درمانخانه بود و بلغم زدایی خوبی در بدن اتفاق می افتاد. ولی #حمام های فعلی و امروزی بلغم زا و رطوبت زاست. 💠حمام های قدیمی از چهاربخش تشکیل میشد؛👇👇 🔹اولین اتاق سرد و خشک(رختکن) 🔹دومین مکان سرد وتر(حوضچه آب) 🔹سومین مکان گرم و تر(خزینه)کیسه کشی و دلاکی 🔹چهارمین مکان گرم و خشک(شبیه سونا) 💠در این فر آیند از سرد تا گرم یک #پاکسازی اصولی صورت می گرفت. ادامه دارد.... #تدابیر_حمام #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #طب_سنتی #قلب_زیبا313 •💌 https://eitaa.com/joinchat/580911108C9ac9a60e30

💠در ادامه آداب و تدابیر #حمام به چند نکته دیگر اشاره میکنیم:🛁 🚿ممنوعیات حمام⬇️ 👈رابطه زناشویی در حمام ممنوع است زیرا هر دو روشی برای تخلیه و #پاکسازی بدن از فضولات است.👫 👈نوشیدن آب سرد🥛 👈غذا خوردن🍔 👈ناشتا حمام رفتن نیر منع شده است.😐 💠بعد از اتمام حمام کردن و موقع خروج مستحب است روی مچ پا تا کف پا آب سرد گرفته شود.👣 💠بلافاصله بعد از حمام نباید در معرض هوای سرد قرار گرفت و حتما باید عضلات سرو گردن پوشانده شود.🧣👳‍♂ 💠سرمه کشیدن بعد از حمام نیز بسیار کار حکیمانه ای بوده است ،،زیرا مغزو چشم در معرض رطوبت بوده و سرمه خشکی مفیدی در چشم ایجاد میکند و رطوبت اضافی تخلیه میشود.👁 💠عطر زدن بعد از حمام مغز را گرم میکند و رطوبت زائد در مغز خشک میشود🧠 ادامه دارد.... #تدابیر_حمام #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #طب_سنتی #قلب_زیبا313 •💌 https://eitaa.com/joinchat/580911108C9ac9a60e30