پرسش و پاسخ سوال خیلی از بچه‌ها 📌سوال: کودک من توی کلاس، درس را خوب یاد می گیره، درسش هم خوبه، اما موقع مشق نوشتن تمرکز نداره، همش زیر کار در می ره، مرتب حواسش این طرف و آنطرفه، از ساعت سه تا 10 شب دفتر و کتاب هاش وسط خانه! و آخر سر با گریه، داد و بیداد و اعصاب خوردی مشق، هاش تمام می شه. چکار کنم خودش بشینه زود مشق هاش را بنویسه و تمرکز داشته باشه؟ @ghalheaftabdanaee 📱09137243826

پاسخ: توضیح اینکه بچه ها به چند دلیل از مشق نوشتن فراری هستند: ۱. دستشان موقع نوشتن خسته می شه و درد می گیره، باید تمرین های دست ورزی را انجام دهند و تکالیف کم بشه و در فواصل منظم انجام بشه ۲. انجام تکلیف مشق نوشتن، یک عامل برای دور کردن فرزند از والدین استفاده می شه ۳. انجام تکلیف را در اوج بازی و انجام فعالیت های لذت بخش، توسط کودک یاداوری می کنیم. ۴. هنگام انجام تکلیف بقیه اعضای خانواده مشغول انجام فعالیت های لذت بخش هستند و کودک حس طردشدن از خانواده را دارد ۵. کودک وظیفه شناسی را یاد نگرفته و برای انجام تکالیف وابستگی شدید دارد ۶. کودک هیچ حس موفقیت و پیروزی در انجام تکالیف کسب نمی کند. ۷.ایده آل گرایی والدین، باعث پاک شدن درس و مشق توسط والدین می شود و خستگی از انجام تکلیف را مضاعف می سازد. ... هنگام انجام تکلیف و مشق نوشتن: فقط هم قدم کودک باشید نه روبرو هم و نه یک دست برای انجام تکالیف @ghalheaftabdanaee 📱09137243826

📌آنچه برای یادگیری نیاز داریم: 1. تمرکز حواس و دقت 2. خوب خواندن 3.درک مطلب 4.حافظه 5. قدرت تجسم سازی 6. ارتباط دادن آموخته های جدید به آموخته‌های قبلی 7. مرور 8. مرور 9.مرور 10.مرور در صورتی که از تمام این موارد در جای خود و به موقع استفاده کنیم، یک یادگیری عالی و بی نقص و بدون فراموشی خواهیم داشت. @ghalheaftabdanaee 📱09137243826

تفاوت تمرکز حواس و دقت این دو واژه در اصل همان حضور ذهن، هنگام انجام فعالیت‌های عملی و فکری است؛ اما تمرکز حواس حضور ذهن و توجه کامل به یک موضوع در مدت زمان معین جهت انجام کار معین است درحالی که توجه کامل و دقیق به یک مورد در زمان بسیار کوتاه را دقت می نامند در اصل تفاوت بین تمرکزحواس و دقت در داشتن یا نداشتن استمرار توجه کامل و دقیق به یک موضوع واحد است. مثال دقت: توجه کامل داشتن هنگام گذاشتن عینک در مکان خاص مثال تمرکز حواس: توجه کامل داشتن به مطالعه کردن در کل زمان مطالعه، بدون اینکه توجه‌ به هیچ چیز دیگری جلب شود. @ghalheaftabdanaee 📱09137243826

📌شمارش معکوس یکی از تکنیک‌های 🔹افزایش تمرکز‌حواس 🔹حافظه کوتاه مدت تقویت نیم‌کره چپ 🔹هماهنگی دو نیم کره مغز 🔹افزایش سرعت عمل مغز شمارش به صورت معکوس است، اما هر بار به سبک جدید و ویژه در دو پک کامل تندخوانی و دوره تقویت تمرکز حواس و حافظه باشگاه مغز، انواع و اقسام شمارش معکوس بسیار مهندسی شده؛ را داریم که تاثیر شگفتی روی توانایی‌های مغز دارند. @ghalheaftabdanaee 📱09137243826

مراحل یادگیری = مراحل کشاورزی ابتدا کشاورز دانه یا نشاء یا نهال یک گیاه کاشته می شود بعد در زمان طولانی از دو ماه تا چندین سال مراقبت می کند به قولی مرحله داشت را انجام می‌دهد؛ سپس برداشت انجام می شود مراحل یادگیری هم ابتدا اطلاعات را وارد مغز می کنیم، بعد مرحله "داشت" یا همان مرور است و در آخر مرحله برداشت یا همان بازیابی اطلاعات و یا استفاده از اطلاعات یا امتحان دادن است مهمترین و اصلی‌ترین مرحله یادگیری همان مرحله مرور است این مرحله به روش‌های متفاوت و در فواصل زمانی مختلف باید انجام شود وگرنه کمترین تاثیر را خواهد داشت. @ghalheaftabdanaee 📱09137243826

📌انواع مرور دروس و مطالب آموختنی ✅پیش‌خوانی و سطحی‌خوانی ✅یافتن کلمات کلیدی ✅تکرار ✅آموزش دادن ✅رمز سازی ✅ تفکر به مطالب دروس ✅بحث و گفتگو پیرامون دروس ✅تست زدن و آزمون دادن ✅خلاصه نویسی ✅جزوه نویسی ✅ویرایش جزوه و خلاصه ✅حل تمرین یا خودآزمایی‌های کتب ✅رسم نقشه ذهنی و نگاه به آن شب قبل از آزمون‌ها ✅استفاده از جعبه لایتنر ✅استفاده از روش کدهای حفظ لغات و مطالب ✅استفاده از کاخ حافظه ✅استفاده از زنجیره لغات شما از کدام روش بهره می برید؟ @ghalheaftabdanaee 📱09137243826

ضعیف ترین و کم تاثیرترین روش مرور: تکرار مطالب به صورت پی‌در پی

✅تست زدن تست زدن یکی از بهترین و تاثیرگذار ترین روش‌های مرور است داوطلبین کنکور و سایر آزمون‌های ورودی آموزشگاه‌ها و ارگان‌های اداری اگر بعد از هر دور مطالعه هر منبع تست‌های آن را در فواصل زیر بزنند مانند تکرار بی وقفه مطالب در 5 ساعت پی در پی خواهد بود: ✅قبل از اتمام یک ساعت ✅قبل از اتمام یک روز ✅قبل از اتمام یک هفته ✅قبل از اتمام یک ماه ✅قبل از اتمام شش‌ماه @ghalheaftabdanaee 📱09137243826

📌منحنی بازدهی در طول روز افراد به صورت موجی شکل قدرت بازدهی و یا یادگیری‌شان افزایش می یابد: 🔹اولین لحظات پس از بیدار شدن کمترین، بازدهی را برای یادگیری داریم؛ به همین دلیل پس از بیدار شدن تا نیم ساعت به انجام عبادت، نظافت شخصی و محیط، خوردن صبحانه، یا یک خوردنی مقوی، بپردازیم ✅اوج بازدهی مغز در چند مرحله می‌باشد ادامه دارد... @ghalheaftabdanaee 📱09137243826

📌منحنی یادگیری: اولین اوج بازدهی مغز: ۴ صبح تا پیش از ظهر دومین اوج بازدهی مغز: حدود ۳تا ۷ بعد از ظهر، سومین اوج بازدهی مغز: از ساعت ۸تا ۱٠ شب البته این سه موج برای افراد مختلف متناسب با سن و موقعیت زمان و مکان کوتاهتر یا بلندتر می باشد. 📌برای یک یادگیری خوب، خود را بهتر بشناسیم. @ghalheaftabdanaee 📱09137243826