🥜 بادام تقویت استخوان ها و دندان ها بادام، منبع خوبی از مواد مغذی ای مانند کلسیم و فسفر است ،که باعث جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت استخوان ها و دندان ها می شود. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

استراحت بیش از حد در رختخواب باعث میشود که 40 تا 70 %حجم استخوانها کاهش یابد ! از سوی دیگر ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه نیز به وجود خواهد آمد 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

تقویت حافظه برای تقویت حافظه مصرف کدو سبز را فراموش نکنید،ترکیبات ضد پیری و آنتی اکسیدانهاي آن موجب تقویت حافظه و کاهش مشکلات وابسته به سن میشود 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

🍹از ترکیب کردن شیر با موز، تخم مرغ یا کاکائو پرهیز کنید⛔️ 🔹چون نه تنها خاصیتی ندارد بلکه سبب اختلال در هضم آن شده و فضولاتی در بدن ایجاد میکند که عامل بیماری است (☝️🏻) 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎

#سلام_امام_زمانم💞 #صبحت_بخیر_محبوب_قلبم ❤🌸 ☀ خورشید با اجازه ی رویت طلوع کرد ❤ قلبم سلام گفت و تپیدن شروع کرد 💐 آقای مهربان غزل های من سلام 🌹 باید که در برابر اسمت رکوع کرد 🌱«اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج»

بدان که یاری خدا نزدیک است 👈سوره بقره آیه 214 __ ‏‎🌹أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ 🌹 یاد خدا آرامبخش دلهاست

💠آیت الله موسوی: اثرات بیداری بین الطلوعین ☺️ 🌸هر چه که هست در همان ‌یک‌ ساعت مانده به صبح است

🎤حجه الاسلام رفیعی اگر کسی افطار و سحر را با سوره قدر شروع کنه... . ࿐჻❥⸙💚⸙❥჻࿐

وقتی موضوع را با پدرم در میان گذاشتم پدرم خیلی مخالفت کرد و گفت تو حق نداری با این مرد ازدواج کنی، اگه میخوای باهاش ازدواج کنی شناسنامه تو بردار برو ... این کار غیرممکن بود، من نمی تونستم این کارو بکنم، من پنهانی با امیر ازدواج کردم که یک ازدواج قانونی باشه که به مشکل برنخوریم ... زیدا زن شیطان صفت که از کم سن و سالی و بی تجربگی من سواستفاده کرد منو برداشت برد پیشه یه دکتر زنان، چون دوشیزه بودم برای من گواهی عدم دوشیزگی گرفت تا بتونم صیغه امیر بشم و با آن گواهی من زن امیر شدم ... ازدواج پنهانی و رابطه پنهانی من و امیر آغاز شد تا اینکه یک روز کنار امیر خوابیده بودم دیدم که براش پیامکی اومده که کجایی؟ و امیرم فکر می‌کرد من خوابم، زیر زیرکی نگاه کردم دیدم نوشت خسته م دارم میخوابم بوس بوس بعدا میزنگم ...

🔴 #مشورت_در_برنامه_ریزیها 💠 مردها بدانید! قبل از روزهای #تعطیل برای آن #برنامه‌ریزی کنید و نظر #خانمتان را هم جویا شوید. 💠 برنامه‌ریزی نکردن و #مشورت نداشتن با همسر برای نحوه اجرای کارها، باعث ایجاد #مشاجره و تداخل برخی کارها می‌گردد. 💠 برنامه‌ریزی و مشورت، در رسیدگی به کارها و اولویت‌بندی آنها قبل از تعطیلات #کمک خواهد کرد. 🆔 @khanevadeh_313

🔊 #پادکست 🔴 #بزرگترین_طلسم 🆔 @khanevadeh_313