هدایت شده از طب الرضا (علیه السلام)🍏
#شام_نخوردن
ترک شام باعث↯
🔻افسردگی
▫️ضعف بدن
🔺ضعف عصبی وعضلانی میشود
✍ ازاین روتوصیه امام رضا(؏) برای کنترل وزن کاستن از حجم غذای شام و نه ترک کامل آن است
📚:طب الرضا/ص270
🇮🇷مرکز طب اسلامی
🍏👉🏻@markaz_teb 🍎