🔰یکی از روشهایی که می توانیم در مدیریت زمان در #فضای_مجازی از آن بهره مند شویم 🕥 اختصاص زمان های مشخص به استفاده از این فضا است که به بعضی از آنها اشاره می‌کنیم: 1⃣۱- سعی کنید در اختصاص زمان مناسب، هیچ وقت اول صبح اخبار منفی را مطالعه نکنید 2⃣۲- سعی کنید، در طول روز چند زمان مشخص برای خود هر کدام به مدت ۳۰ دقیقه یا کمتر برای استفاده از این فضا استفاده کنید. 3⃣۳- در هنگام استفاده از فضای مجازی سعی کنید در استفاده از شبکه های اجتماعی که مصور هستند همانند روبیکا و اینستاگرام کمتر استفاده کنید 4⃣۴- در اختصاص زمان مناسب، هیچ وقت گوشی را به رخت خواب نبرید و در پایان شب از مطالعه اخبار استفاده نکنید 5⃣۵- در شرایطی از فضای مجازی استفاده کنید که وقت آزاد داشته باشید و مدیریت زمانتان را به درستی انجام دهید #مدیریت_زمان ➖➖➖➖➖➖➖

🔴جهان در جنگ #بین‌الملل

جالبه بدونید عبدالحمید عکس و عکاسی رو حرام میدونه ولی چنین آتلیه‌ای برای خودش باز کرده :)

☑️بازداشت یک عضو دیگر شورای‌شهر قدس 🔹در ادامه برخورد با پرونده فساد مدیریت شهری قدس، یک عضو دیگر از شورای شهرقدس به اتهام ارتشا بازداشت شد. 🔹در ماه‌های اخیر ۳ عضو شورای شهر قدس، چند کارمند و مدیر شهرداری و چند دلال با اتهامات مختلف مالی بازداشت شدند. حالا هم سربازان گمنام امام زمان یک عضو دیگر شورای شهر قدس را به اتهام دریافت رشوه دستگیر کردند. 🔹در روزهای اخیر نیز یکی از اعضای سابق شورای شهر قدس و یکی از مدیران اسبق شهرداری قدس بازداشت شدند. ☑️واکنش آمریکا به ریاست ایران بر مجمع اجتماعی شورای حقوق بشر سازمان ملل 🔹انتخاب علی بحرینی سفیر ایران در ژنو به ریاست اجلاس مجمع اجتماعی شورای حقوق بشر سازمان ملل با واکنش تند آمریکا مواجه شده است. واشنگتن هفت سال است در این نشست شرکت نمی‌کند. 🔹معاون سخنگوی وزارت خارجه آمریکا در پاسخ به سوالی، انتخاب ایران به‌ عنوان رئیس دوره‌ای اجلاس مجمع اجتماعی شورای حقوق بشر در سال ۲۰۲۳ را “عمیقا نگران کننده” خواند.

می‌خواستن سفرای ایران رو از کشورهای مختلف اخراج کنن، اما... حتی اگر انتخاب کشورمون به‌عنوان رئیس نوزدهمین اجلاس مجمع اجتماعی شورای حقوق بشر، برای مدیریت یک جلسه‌ دو روزه هم باشه، قطعا می‌تونه یک موفقیت برای دستگاه دیپلماسی کشورمون و یک شکست بزرگ برای جماعتی محسوب بشه که در چند وقت اخیر هر کاری برای حذف کشورمون از مجامع بین‌المللی کردن! این خبر بدجور برانداز سوز بود 🇮🇷

🔴 ۲۹ شهید از جمله ۶ کودک ؛ آخرین آمار از جنایات صهیونیست‌ها در غزه 🔹 وزارت بهداشت غزه در اطلاعیه‌ای اعلام کرد حملات رژیم صهیونیستی در سه روز گذشته به منطقه غزه، تاکنون منجر به شهادت ۲۹ نفر شده است. 🚩

💐۲۲ اردیبهشت ماه سال ۱۳۹۲ سالروز تأسیس #لشکر_فاطمیون (شیعیان افغانستانی مدافع حرم) گرامی باد.

🔺شهید محمد ناظری که بود؟! (زادهٔ ۱۳۳۳ در تهران و شهادت ۱۳۹۵ در بندر لنگه) 🔹 فرمانده و بنیانگذار یگان ویژه تکاوری نیروی دریایی سپاه پاسداران، مرکز آموزش هوابرد سپاه و از بنیانگذاران دانشکده فرماندهی و ستاد سپاه (دافوس سپاه) بود. 🔹وی رکوردار پرش هوایی در سطح تکاوری سپاه بود، متخصص در فنون دریایی، غواصی، بارریزی هوایی، هلی برن و رشته‌های رزمی از جمله جودو و همچنین از متخصصین طرح‌ریزی عملیات‌های منظم و نامنظم به‌شمار می‌رفت. «ایشان در ۱۱۷ روز ابتدای حضور نیروهای ایران در خلیج عدن نقش اساسی داشت» به مناسبت سالگرد شهادت #شهید #محمد_ناظری 📅تاریخ تولد :۶ خرداد ۱۳۳۴ 📅تاریخ شهادت : ۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۵ 🗺مزار : علی اکبر چیذر #سالروزشهادت....🕊🕊🌹🌹🌹

📸گرامیداشت یاد وخاطره شهدای‌ خانطومان ساری 📆 شنبه ۲۳ اردیبهشت‌ماه،همراه بانمازمغرب 📍#ساری،خیابان آزادی،مسجدالنبی(ص)

🔞این نقاشی رو میبینید؟ کودکانی با دستانی بسته مجبور به انجام عمل جنسی شدن، کار یه نقاش سوییسیه. مردم رفتن تو موزه روش رنگ ریختن. امانوئل مکرون محکوم کرده و گفته: «حمله به کارهای هنری حمله به ارزشهای ماست» دیگه حتی ابایی از علنی کردن کثافتکاری‌ها و افکار کثیفشون ندارن. 😐

ایران زندانى فرانسوى- ایرلندى را آزاد کرد 🔹برنارد فیلان شهروند فرانسوی – ایرلندی که به جرم تهیه و ارسال اطلاعات امنیتی در زمان اعتراضات ایران، دستگیر و محاکمه شده بود، با حکم قضایی و ملاحظات انسان‌دوستانه آزاد شد. 🔹سفارت ایران در ایرلند روز پنجشنبه اعلام کرد که او در نتیجه تعاملات سازنده دیپلماتیک آزاد شده است. 🔹فیلان ۶۴ ساله کارشناس گردشگری که تابعیت دوگانه فرانسوی – ایرلندی دارد، اکتبر گذشته در اوج اغتشاشات در مشهد بازداشت شد.

ایران تو سوریه جنگید تا دختراش این روزها رو تجربه نکنن