🔰یکی از روشهایی که می توانیم در مدیریت زمان در #فضای_مجازی از آن بهره مند شویم 🕥 اختصاص زمان های مشخص به استفاده از این فضا است که به بعضی از آنها اشاره می‌کنیم: 1⃣۱- سعی کنید در اختصاص زمان مناسب، هیچ وقت اول صبح اخبار منفی را مطالعه نکنید 2⃣۲- سعی کنید، در طول روز چند زمان مشخص برای خود هر کدام به مدت ۳۰ دقیقه یا کمتر برای استفاده از این فضا استفاده کنید. 3⃣۳- در هنگام استفاده از فضای مجازی سعی کنید در استفاده از شبکه های اجتماعی که مصور هستند همانند روبیکا و اینستاگرام کمتر استفاده کنید 4⃣۴- در اختصاص زمان مناسب، هیچ وقت گوشی را به رخت خواب نبرید و در پایان شب از مطالعه اخبار استفاده نکنید 5⃣۵- در شرایطی از فضای مجازی استفاده کنید که وقت آزاد داشته باشید و مدیریت زمانتان را به درستی انجام دهید #مدیریت_زمان ➖➖➖➖➖➖➖