🔺 نهمین دوره سراسری مجازی 🔻
📖نقد وهابیت و نقد مدعی یمانی
🎙با حضور اساتید برجسته کشوری
✅ کاملا رایگان و با صدور مدرک معتبر.
📝برای ثبت نام به لینک زیر مراجعه بفرمایید :
https://survey.porsline.ir/s/j9gM4Xz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 فیلم/ روایت رهبر معظم انقلاب از نامگذاری هفته وحدت
@ghasedaknoor
10.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 تفاوت دوست پسر با همسر!!
❌ یک آزمایش جالب که میشه باهاش فهمید، #عشق با #هوس_بازی فرق داره!
@ghasedaknoor
8.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صهیونیستها «سالاد شیرازی» رو هم غصب کردن!
سرزمین جعلی، دولت جعلی، تاریخ و فرهنگ جعلی و حالا غذای جعلی😳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
جهر و اخفات چیست؟
پخش آیتم های «احکام به زبان ساده» کاری از گروه معارف شبکه ٣ سیما
🍎 راهکارهای کاهش وزن بدون دارو
۱. مصرف نان و عسل در وعده صبحانه
۲. خوردن صبحانه قبل از ساعت ۸ صبح
٣. مصرف کاهو یا زیتون با غذا
۴. حتما شام را اول شب میل کنید
۵. حذف ناهار و مصرف سالاد یا میوه بجای آن
۶. پرهیز از روغن صنعتی و فست فود
۷. هر ۶ ساعت ۱لیوان آب جوشیده ولرم
۸. مصرف نمک قبل و بعد از غذا
۹. خوب جویدن غذا
۱۰. غذا نه سریع خورده شود و نه آهسته. سرعت غذاخوردن باید میانه باشد
۱۱. روزانه نیم ساعت پیاده روی
🔹انجام این ۱۱ مورد در یک دوره چهل روزه باعث کاهش وزن بین ۳ تا ۷ کیلو میشود
🔸گاهی سبب چاقی، یک بیماری است که حتما ابتدا باید آن بیماری کنترل شود و سپس با توجه به آن برنامه تغذیه ارائه شود.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈پروژه بلوبیم (پروژه پرتو آبی) چیست؟!!
👈فراماسونها برای اغوای اذهان مردم دنیا در آخرزمان پروژه بلوبیم را طراحی کرده اند!!
👈دجال آخرزمان برای انحراف مردم دنیا و ضربه به جبهه الله این پروژه را طراحی کرده اند
#بلوبیم
#پرتو_آبی
#دجال
#فراماسونری
https://eitaa.com/antihalghe