پاییز...
نقاشی خنده های توست بر دیوار زندگی😍
تولدت مبارک پاییزی جان🍁♥
@ghaseedak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️ℒℴνℯ♥️
عشق جانم ♡
تو يك اتفاق فوق العاده اى كه بودنت
تا بى نهايت اوج عاشقيست 💍❤️
♥️
@ghaseedak
پاییز فصل تغییر است
فصل رنگ به رنگ شدن
اما...
دوستان پاییزی
یک رنگ ترین آدمای دنیا هستند
دوست خوبم تولدت مبارک ❤️❤️
@ghaseedak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خاله تیر ماهی من
الهی که صد ساله شی
تولدت مبارک عزیزم💐
@ghaseedak
🌷🌷🌷
آنتونی برجس ٤۰ ساله بود که دکترها به وی گفتند یک سال دیگر بیشتر زنده نیست
زیرا توموری در مغز خود دارد.
وی بیشتر از خود نگران همسرش بود، که پس از وی چیزی برایش باقی نمی‌گذاشت.
آنتونی قبل از آن هرگز نویسنده حرفه‌ای نبود، اما در درون خود میل به داستان‌نویسی حس می‌کرد و می‌دانست که استعداد بالقوه‌ای در وی وجود دارد.
بنابراین تنها برای باقی گذاشتن حق‌الامتیاز نشر برای همسرش پشت میز تحریر نشست و شروع به تایپ کرد.
او حتی مطمئن نبود که آیا ناشری حاضر می‌شود داستان وی را چاپ کند یا نه؛ ولی می‌دانست که باید کاری انجام دهد.
در ژانویه ١٩٦۰ وی گفت:
من فقط یک زمستان، بهار و تابستان دیگر را پشت سر خواهم گذاشت، و پاییز آینده همراه با برگ‌ریزان خواهم مرد.
در این یک سال، وی پنج داستان را به انتها رساند و یکی دیگر را تا نیمه نوشت.
بهره‌وری او در این یک سال برابر با بهره‌وری نصف عمر فورستر (رمان‌نویس معروف انگلیسی) و دوبرابر سلینجر (نویسنده‌ی معاصر آمریکایی) بود.
اما آنتونی برجس نمرد! وى ٧٦ سال عمر کرد و طی این سال‌ها ۷۰ کتاب نوشت.
مشهورترین کتاب وی پرتقال‌کوکی است.بدون سرطان شاید وی هیچ‌گاه نمی‌نوشت، هیچ‌گاه به چنین پیشرفتی نمی‌رسید.
بسیاری از ما نیز استعدادهایی پنهان داریم، مانند آن‌چه که در برجس بود و گاه منتظریم که یک وضع اضطراری بیرونی آن را بیدارکند.
اما بهتر است منتظر آن وضعیت اضطراری نشویم، و هم‌اکنون از خودمان بپرسیم که اگر من در وضعیت آنتونی برجس بودم، چه می‌کردم؟ چگونه زندگی روزمره‌ی خود را تغییر می‌دادم؟
مطالب زیبا👈@ghaseedak
🌷🌷🌷
🌷🌷🌷
پنج نوع استراحتی که نیاز داریم
1️⃣. استراحت بدنی مثل:
-انجام حرکات کششی
-خواب کافی
-نفس عمیق کشیدن
-یوگا
2️⃣. استراحت ذهنی مثل:
-وقت گذراندن در طبیعت
-کنارگذاشتن تکنولوژی برای کوتاه مدت
-انجام فعالیت های مورد علاقه
-گوش دادن به موسیقی آرام
3️⃣. استراحت اجتماعی مثل:
-بیشتر وقت گذراندن با افرادی که درکت می کنن
'کمتر وقت گذراندن با افرادی که احساس خوبی بهت نمیدن
-لذت بردن از زمان های تنهایی
4️⃣. استراحت معنوی:
-مدیتیشن
-دعا و مناجات
-کمک به دیگران به صورت داوطلبانه
-خواندن متن های فلسفی
5️⃣. استراحت احساسی مثل:
-یادداشت کردن احساسات روزانه
-انجام فعالیت های مورد علاقه
-وقت گذراندن با افراد مورد اعتماد
-تعیین حد و مرز برای خود
مطالب زیبا👈@ghaseedak
🌷🌷🌷