ب وقت نهار😋😋 ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07 ✾࿐༅🍃🌸🍱🧑‍🍳🍱🌸🍃༅࿐✾

#لقمه_پیتزایی مواد اولیه خمیر آرد فانتزی ۳۰۰ گرم خمیرمایه ۶ گرم نمک ۶ گرم شکر ۱۰ گرم شیر ۱۵۰ تا ۱۷۰ گرم(اگر بیشتر نیاز بود اضافه کنید) کره ۲۰ گرم مواد میانی برای پر کردن داخل نان،از مواد دلخواه استفاده کنید ‌ ‌ ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07 ✾࿐༅🍃🌸🍱🧑‍🍳🍱🌸🍃༅࿐✾

خانوما این لقمه واقعا عالیه حرف نداره توشو هرچی دوست دارید میتونید بریزید پوره سیب زمینی و تخم مرغ یا هرچی که تو خونه داشتید ولی عالی میشه 😍👆👆👆

این روزا اکثرا رژیم دارن و تقاضای غذاهای رژیمی و کم کالری داشتن 😍❤️❤️ صبر کن تا یک پودر لاغر کننده بهت اموزش بدم که هم لاغرت میکنه و هم معدتو گرم میکنه صبر کن باید تایپ کنم😍

اول از همه حست رو به خودت و بدنت خوب کن بگو من تپل جذاب هستم 😁 هم تپلا خوشگلترن و جذاب😍 من خودمو دوست دارم 😍 بگو خداروشکر سلامتم و از خوردن لذت میبرم 😍❤️❤️ خیلی ها الان تو بیمارستان ها به خاطر مریضی لاغر شدن ولی خداروشکر من سلامتم ولی من میتونم بهتر باشم و خوشاندامتر باشم اگر بقیه تونستن منم میتونم و تمام تلاشمو میکنم حالا همه چیز بخور ولی حجمشو خیلی کم کن شیرینی ها رو کلا قطع کن و این پودر رو نیم ساعت قبل غذا بخور مواد لازم برای پودر لاغری زیره سیاه یا سبز ۱۰۰گرم تخمه شنبلیله ۱۰۰گرم تخم شوید ۱۰۰گرم برگ گل محمدی ۱۰۰گرم تخم رازیانه ۱۰۰گرم تخم زنیان ۱۰۰گرم همه رو با هم آسیاب کنید ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07 ✾࿐༅🍃🌸🍱🧑‍🍳🍱🌸🍃༅࿐✾ استفاده از مطالب کانال فقط با لینک مجاز است

#آموزش_کشک_بادمجان_رژیمی🍆 غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07

#کیک_براونی_رژیمی😋• یه کیک رژیمی شکلاتی با 3 قلم مواد🤩 ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07 ✾࿐༅🍃🌸🍱🧑‍🍳🍱🌸🍃༅࿐✾

پیتزا‌_بدون_فر🍕 مواد لازم : آرد ۲ لیوان آب ولرم خمیر مایه فوری ۱ ق چ نمک ۱ ق چ روغن مایع ۲ ق غ تایپینگ به دلخواه پنیر پیتزا ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07 ✾࿐༅🍃🌸🍱🧑‍🍳🍱🌸🍃༅࿐✾

🎙 ⭕️ #امیر_شریفی ⁉️ پاسخ به سوال💥💥💥 🎗 شکر گزاری و تاثیر ومعجزاتش در زندگی روز مره 😍❤️ لطفا پیوستن 👇👇 رو بزنید تا از مطالب رایگان ما استفاده کنید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3225157676Cb1ca1c809a

#مــــــــربـا_سیـــب 🥳🥳🥳 •سیب خرد شده‌ 1 کیلــو🍎 •شکـــر 1 کیلو 🍚 •آب 2 لیوان🫗💧 •زعفـران دم کره 1 ق غ ✨ •جوهر لیمو نوک ق🍋 •آبلیمو 2 ق غ 💦 • آب به مقدار لازم 💧 ⭕اگــــر میخواهید مرباتون رنگش قرمز بشه از ابتدای کار در قابلمه رو بزارید. ⭕دقت داشته باشید که حرارت باید ملایم باشد ⭕شیره نباید خیلی غلیظ شود چون بعد از خنک شدن هم کمی سفت تر میشود ⭕اجازه بدین مربا داخل محیط آشپزخونه خنک بشه بعد در ظرف شیشه ای بریزید و داخل یخچال نگهداری کنید. 👈🏻بفرست برای کدبانوی بعدی👉🏻😌 ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07 ✾࿐༅🍃🌸🍱🧑‍🍳🍱🌸🍃༅࿐✾

رژیمی‌ترین و آسون‌ترین کوکی🤩 فقط و فقط ۴۱ کالری مواد لازم : موز ۲ عدد کره بادوم زمینی ۱/۲ فنجان جو‌ دوسر ۱ فنجان شکلات تلخ ‌ ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07 ✾࿐༅🍃🌸🍱🧑‍🍳🍱🌸🍃༅࿐✾

بدو که امروز افتادم به غذاهای رژیمی 😍👆❤️

اگه میخواید وزن کم کنید اما نمیدونید چطوری؟ این نوشیدنیِ ساده رو دریابید که حلال مشکل شماست. • علاوه بر اینکه به کاهش وزن کمک میکنه، برای سلامتی هم خیلی مفیده ‍‌‍‍‌‌‎‌‎‌‍‌‌‎‌‎‌‍‌‌‎‌‍‌‌‎‍‌‍‌‌ ‍‌‌‎‌‎‌‌ ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07 ✾࿐༅🍃🌸🍱🧑‍🍳🍱🌸🍃༅࿐✾

این جونور که تو تصویر میبینید اسب تک شاخ هستن😁😂 که دوقلوهای من با همکاری هم کشیدن 😅از خوشگلیش هر چی بگم کم گفتم😄 تا یادم نرفته بگم اسب تکشاخشون دختره چون مُژه داره 😂😂 اون بالایی هم فکر کنم باب اسفنجی باشه 😊😍 قربونشون برم هنرمندهای کوچولوی من😁❤️❤️😅

#ترشی_بادمجان به سبک ایتالیایی🍆 ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07 ✾࿐༅🍃🌸🍱🧑‍🍳🍱🌸🍃༅࿐✾

این ترشی بادمجان اینقدر خوشمزس که درست کنی پایه ثابت سفره هاتون میشه ادویه ها ذائقه لیه مثلا من خودم دوست دارم خییلی تند باشه ولی حتما درست کنید خیلی خوشمزس

# ته دیگ ماهی🐟 ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07 ✾࿐༅🍃🌸🍱🧑‍🍳🍱🌸🍃༅࿐✾

#سس_دقوس جنوبي ها اكثر وقتا سس دقوس رو كنار ماهی درست ميكننن بعضي ها هم بهش ميگن سس تماته سير پنج حبه گوجه پنج عدد پياز يك عدد رب گوجه يك ق غ خ فلفل عنابي پنج عدد آبليمو زردچوبه نمك به ميزان لازم از طعم و مزش سيتون نگوم روش پخت ماهي اي ماهي شير كه خار نداره ميتونين سي سرخ كردن و قليه عاليه اول به ماهي نمك زدوم بعد نيم ساعت شستمش و خشكش كردوم بعد با ادويه ماهي مزه دارش كردوم تو روغن فراوون سرخش كردوم🥰 غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07

#سبزی_پلو_با_ماهی😍😋 ماهی شوریده یا هر ماهی دیگه ۱ کیلو زعفران دم شده ۸ ق غ روغن زیتون نصف پیمانه نمک ۱،۵ ق چ زردچوبه ۱،۵ ق چ پودر سیر ۱،۵ ق چ فلفل سیاه ۱ ق چ فلفل قرمز نوک ق چ سبزی کوکو ۳۰۰ گرم تخم مرغ ۱ عدد آرد ۲ ق غ نمک،فلفل سیاه،زردچوبه نصف ق چ 🍕🌭 #آشپزی #خانه_داری #ترفند ❤️فروارد یادتون نره ❤️ ‎‌** غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07 **