‏کتاب بخون، زبانت بعدها ازت تشکر می‌کنه ... ‏ورزش کن، بدنت بعدها ازت تشکر می‌کنه ... ‏شاد باش، روحت بعدها ازت تشکر می‌کنه ... ‏تلاش کن، آیینه بعدها ازت تشکر می‌کنه ... فقط انرژی مثبت تورو به هدفت میرسونه✌🏻👇🏻🌱 @mojemosbaat @mojemosbaat تو میتونی زندگیتو تغییر بدی💪❤️👆🪴 🌱

امروز به نظرتون آموزش چی بزاریم؟ دیروز مخصوص سوسیس و کالباس و پیتزا خونگی بود امروز سنتی باشه یا فستفودی؟😍 @admolk اینجا بهم بگو👆

یکی از دوستای خوبمون چند وقت پیش این پیام رو فرستاد خواستم بگم اگر غذاهایی مثل سوپ و آش رو دوست دارید انواع سوپ و آش های شهر های مختلف رو و با تنوع زیاد رو تو این کانالم گذاشتم ببرید ببینید😍👇👇 آش پز 😍❤️آش خوشمزه بپزید👇🥘🫕🍜 https://eitaa.com/joinchat/1238434181C76cff11b9e آموزش سوپ و ترشی و غذای کودک😍👆

#تغذیه_مدرسه 🌸موادلازم: 🌱آرد قنادی۲۰۰گرم یا۱/۵لیوان 🌱ماست۱۳۶گرم یا نصف لیوان سفت باشه 🌱شکر۱۰۰گرم یا نصف لیوان 🌱سفیده تخم مرغ ۱عدد 🌱روغن جامد یا کره آب شده ۲۰گرم 🌱روغن مایع ۲۰گرم 🌱پودر زنجبیل ،پودر هل هر کدوم ۱ق چ خ 🌱بکینگ پودر۲ق چ خ 🌸طرز تهیه : در دو برگ ویدیو گفتم لطفا ورق بزنید سوالی بود بصورت کامنت بپرسید پاسخ میدم 😍 🌸نکات: 🌱دمای ۲۰۰درجه فر گازی به مدت یه ربع 🌱در تابه هم میشه تابه رو کاغذ روغنی بزارید بعد مطابق ویدیو خمیر رو پایپ بعد واشر تابه جدا در تابه رو ببندید بزارید رو شعله پخش کن از قبل گرم شد به مدت یه ربع یعنی زیرش طلایی شد امادست ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07 ✾࿐༅🍃🌸🍱🧑‍🍳🍱🌸🍃༅࿐✾

وقتی نظر نمیدید میشه این😍😂👇👇 خودتون میدونید که چقدر کار با خمیر رو‌دوست دارم 😂❤️😍 خوب باز رفتم سر غذاهایی که خمیر بازی داره😁👇👇

#پیده ترکی درست کن😍😋 • خمیر ۱ ساعت در محیط آشپزخونه استراحت کنه • دمای فر ۱۷۰ درجه به مدت ۳۵ تا ۴۰ دقیقه .🍔 ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07 ✾࿐༅🍃🌸🍱🧑‍🍳🍱🌸🍃༅࿐✾

... اشپزی و هیجان💣💥 😋😋😋😋😋😋

مامان باشی دوتا کلاس اولی داشته باشی عاشق اشپزی هم باشی چه شود😂😂 بیخیال استرس و خال بد بیا لا هم پر انرژی یک شام خوشمزه درست کنیم😍❤️❤️

یک شام لاکچری آوردم براتون😅😜 #املت 😳 اخه کجاس املته😄 #فستفود #فست_فود #غذای_سه_سوته شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703

🥙🥘خوراک مرغ با سس قارچ و لیمو ❤ غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07

سوسیس خانگی 🔹سوسیس یکی از خوراکی‌هایی که همواره به سالم بودن مدل بازاریش ابهام وارد شده 🔹شما میتونین از این به بعد خودتون داخل خونه سوسیس سالم تهیه کنین #سوسیس ‌‌‌‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌** غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07 **

🧑🏻‍🍳اسپاگتی مرغ و اسفناج خامه 👩🏻‍🍳😍😍 200 گرم فیله مرغ 1 عدد پیاز 1_2 حبه سیر 200 میلی لیتر خامه 1 قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگی اسفناج به میزان دلخواه کره روغن پنیر پارمزان نمک ،فلفل و ادویه های دلخواه طبق ذائقه غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07

شام شما چیه؟

به به 🌸😵 سیب‌زمینی ترد و‌ پفکی با سس قارچ😍 مواد لازم : شیر نصف ف سیب زمینی پنیر ورقه‌ای جوز هندی نمک، فلفل خامه ۲ ق آویشن قارچ غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07

میان وعده خوشمزه رژیمی🤤 خیلی میچسبه ❤️‍🩹 مواد لازم : جو دوسر پرک ۱/۵ فنجان روغن نارگیل ۱ ق دارچین ۱ ق چ نصف ۱ موز عسل ۱ ق غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07

اگه تو رژیمی این صبحانه رو هم حتما امتحان کن 👌 طعماش فوق العادس☺️ ۴ مدل صبحانه رو آماده کن😍 اوتمیل یخچالی🧃 مواد لازم : جو دوسر ۳ ق غ دانه چیا ۱ ق غ عسل ۱ ق غ شیر ۱ فنجان طعم براونی : پودر کاکائو ۱ ق غ موز اسلایس شده شکلات خرد شده طعم نوتلا نارگیل : پودر نارگیل ۱ ق غ شکلات تخته‌ای طعم سیب دارچین : دارچین ۱ ق چ سیب ۱عدد کره بادام زمینی ۱ ق چ طعم تیرامیسو : پنیر ماسکارپونه ۲ ق غ پودر کاکائو عسل غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07

#بورک_ترکی. .🍔🍩🍹 ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07 ✾࿐༅🍃🌸🍱🧑‍🍳🍱🌸🍃༅࿐✾

هم خیلی خوشمزس هم رژیمیه😍👆

من عاشق قهوه ام وای بوش که عالیه 😍❤️❤️ از هوشمزگی این دسر هم که نگم براتون😋😋😋 من که مثل لولشک دهنم اب میفته حتی بهش فکر میکنم

سلام خانوم جان سلام زیباترین مخلوق خدا سلام انرژی مثبت خونه پاشو یک دمنوش بزار و اسفندکن تا خونتون پر از انرژی مثبت بشه من اکثراً اسفند میکنم تا هم انرژی های منفی از خونه بیرون بره هم خودم حس خوب میگیرم هم بلا رو از خونه دور میکنه شما هم سعی کنید عادت هر روزتون بشه ❤️❤️❤️

پاییز آشناست... مثل عزیزی که از سفر بازگشته، مثل رفیقی که بعد مدت‌ها به دیدنت آمده، مثل بخار برخاسته از چای داغی که با لذت و اشتیاق می‌نوشی‌، مثل عطر خاک باران خورده، مثل طعم گس خرمالو در هوایی ابری، مثل بوی تند و گیرای نارنگی، مثل صدای باران در شبی سرد، مثل هیجان نخستین نگاه، نخستین لبخند، نخستین آغوش... پائیز را دوست دارم صبح روز پاییزتون پرمهر🍁❤️ #صبح_بخیر ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07 ✾࿐༅🍃🌸🍱🧑‍🍳🍱🌸🍃༅࿐✾

#کیک_قابلمه_ای_دورنگ #کیک_دورنگ #بدون_فر اگه تو خونه شما هم سلیقه ها متفاوته یکی کیک شکلاتی خیلی دوست داره..یکی کیک وانیلی یا هل و گلاب رو بیشتر میپسنده..🥴 با این کیک میتونی همشون رو راضی کنی 😍👌 مواد لازم🥣 🔹تخم مرغ: سه عدد 🔹شکر: نصف پیمانه(۱۱۰گرم) 🔹نمک: یک هشتم ق.چ 🔹وانیل: یک چهارم ق.چ 🔹شیر: یک پنجم پیمانه(۵۰ گرم) 🔹روغن مایع: یک سوم پیمانه(۷۰ گرم) 🔹آرد قنادی: یک پیمانه(۱۲۰گرم) 🔹بکینگ پودر: یک ق.چ 🔹شکلات آب شده تلخ یا شیری: ۳۰گرم یا ده تا دونه سکه ای 🔹شکلات آب شده سفید: ۳۰گرم 🔹پودر کاکائو: یک ق.غ سس شکلاتو میتونید با دو روش درست کنید😌🤩 اولی:یه ق.غ آردو با یه ق.غ پودرکاکائو و یه ق.غ شکرو با یکو نیم لیوان آب یا شیر مخلوط میکنیم رو حرارت کم میذاریم مرتب هم میزنیم وقتی داغ شد ۴تیکه شکلات تخته ای اضافه میکنیم و زمان میدیم تا غلیظ شه در انتها یه ق.غ روغن مایع اضافه میکنیم. دومی:به مقدار مساوی خامه صبحانه و شکلات تخته ای رو به همراه یه قاشق کره و یه قاشق شکر رو حرارت کم میذاریم و مرتب هم میزنیم وقتی شکلات آب شدو مایمون غلیظ شد سسمون آمادس. میتونید برای فیلینگ کیک هاتونم از این سس استفاده کنید🥳 ‌‌ ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ آموزش انواع کیک و کاپ کیک 🍰🍰 https://eitaa.com/joinchat/2432369051C1652a5a241 اینم کانال آموزش انواع کیک های خوشمزمون😍👆

سلام به روی ماهتون شبتون بخیر خانوم های گلم بریم یک ترشی خوشمزه یادبگیریم

بفرمایید بانو❗ اینم آموزش کلم رستورانی🥰👌🏻 ‌ ‌ ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨‍🍳 حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝 https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07 ✾࿐༅🍃🌸🍱🧑‍🍳🍱🌸🍃༅࿐✾

‌ من خودم عاشق این کلم🥬 های رستورانی ام که کنار غذا میذارن😋 ‌👆