1.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبحونه سالم و مقوی😍😋
~مواد لازم:
سه عدد تخم مرغ هم زده🥚
یک عدد گوجه🍅
جعفری خرد شده
پنیر ورقهای چدار
کلم خرد شده
و نمک و فلفل🧂
#صبحانه
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
1.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبحانه
آموزش صبحانه مقوی و ملین با انجیر و نارگیل
انجیر
روغن نارگیل
گردو
#صبحانه
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
5.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبحانه
ساندویچ مونته کریستو 🥪
ژامبون: ۴ عدد🥓
نان تست: ۲ عدد 🍞
پنیرچدار: ۲ برش
سس خردل: ۲ق غ
مربای توت فرنگی: ۲ق غ🍓
تخم مرغ: ۱ عدد🥚
پودرسوخاری: ۱/۲ پیمانه
#صبحانه
#صبحانه_ساندویچ_مونته_کریستو
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
4.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دوشاب یومورتا صبحونه آذربایجان 🍇🍳
گردو : ۱ مشت
کنجد : ۱ قاشق غذاخوری
روغن کرمانشاهی : ۱ قاشق غذاخوری
تخم مرغ : ۴ عدد
شیره انگور : ۳-۴ قاشق غذاخوری
#صبحانه
#صبحانه_دوشاب_یومورتا
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
8.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
كاملترين صبحانه همينه
پروتئين بالا ، و ميتونيد تا چند روز تو يخچال نگه داريد
موادى كه احتياج داريد :
موز رسيده متوسط ٢ عدد
تخم مرغ ٢ عدد 🥚🥚
روغن ارده با نارگيل يك ق غذاخورى
جو دو سر پرك ١ پيمانه
شير ٣/٤ پيمانه 🥛
وانيل پودرى ١/٢ ق چ يا ميتونيد دارچين بزنيد
شيرين كننده هم نميخواد موز شيرينش ميكنه
داخل فر دماي ١٧٠ درجه مدت ٣٥ دقيقه
پيشنهاد ميكنم بذاريد خنك بشه برش بزنيد بعد بره يخچال بعد ميل كنيد عاااليه
#صبحانه
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
3.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبحانه
از اون صبحونه های مشتی و خوشمزه ک اول صبح ب وجدت میاره
گوجه رو حلقه برش بدین 🍅
ب همراه کره 🧈سرخ کنین
سوسیس و خرد و اضافه کنین
فلفل،نمک🧂، و ب دو عدد تخم مرغ🥚 اضافه و هم بزنین،
سپس روی سوسیها ریخته ب همراه چند برگ پیازچه
در آخر پنیر پیتزا و نان رو روش بزارین و طبق فیلم لا بزنین
نووش جونتون😍
#صبحانه
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
2.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هنوزم #صبحانه برای #مدرسه بچتون نون پنیر میزاریدکه حافظشو کم میکنه و هیچی یاد نمیگیره😢
بیا اینجا خمیر همه کاره رو رایگان آموزش بدم
۱۰۰ مدل لقمه نونی مدرسه 🥪🌮
۱۰۰ مدل ساندویچ مدرسه 🌭🌯🫔
۱۰۰ مدل کیک فوری🥮🥧
۱۰۰مدل دونات و کروسان🥐🥯
اینجا یک مامان نمونه میشی 👇
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
2.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هنوزم #صبحانه برای #مدرسه بچتون نون پنیر میزاریدکه حافظشو کم میکنه و هیچی یاد نمیگیره😢
بیا اینجا خمیر همه کاره رو رایگان آموزش بدم
۱۰۰ مدل لقمه نونی مدرسه 🥪🌮
۱۰۰ مدل ساندویچ مدرسه 🌭🌯🫔
۱۰۰ مدل کیک فوری🥮🥧
۱۰۰مدل دونات و کروسان🥐🥯
اینجا یک مامان نمونه میشی 👇
https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703
8.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•املت تُرکیِ مِنِمِن•
اینقدر خوشبو و خوشمزست که عاشقش میشی😍
#املت_ترکی_منمن
#صبحانه
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
2.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبحونه خوشمزه
مواد لازم :
موز ۳ عدد🍌🍌
تخم مرغ ۳ عدد🥚🥚
شیره انگور ۱ ق غ
بیکینگ پودر ۱.۵ ق چ
جو دوسر ۴ فنجان
دارچین ۱.۵ ق چ
شیر ¾ فنجان🥛
#صبحانه
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
3.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبحانه
از اون صبحونه های مشتی و خوشمزه ک اول صبح ب وجدت میاره
برای دوستتم بفرس ک خیلی جذابه
گوجه🍅 رو حلقه برش بدین
ب همراه کره🧈 سرخ کنین
سوسیس و خرد و اضافه کنین
فلفل،نمک🧂، و ب دو عدد تخم مرغ🥚 اضافه و هم بزنین،
سپس روی سوسیس ها ریخته ب همراه چند برگ پیازچه
در آخر پنیر پیتزا و نان رو روش بزارین و طبق فیلم لا بزنین
نووش جونتون😍
#صبحانه
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾
2.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺 اگر از صبحونه های تکراری خسته شدی، انتخابش کن، زود آماده میشه 🧡
#صبحانه
✾࿐༅🍃🌸🧑🍳🌸🍃༅࿐✾
غذای خوشمزه بپز 😍غذاپز😋 آشپز شو👨🍳
حتما عضو بشی😍👇🍔🥞🧇🍛🍲🍜🍝
https://eitaa.com/joinchat/232784240C0b4d64ea07
✾࿐༅🍃🌸🍱🧑🍳🍱🌸🍃༅࿐✾