. مثلا ارتعاش ما ۵۰ هست،اما ارتعاش خواستمون ۱۰۰ هست پس هر چقدر ناله کنیم،گریه کنیم،غصه بخوریم😩 و.......نمیتونیم به دستش بیاریم تنها راهش اینه که ارتعاش خودمون رو به ۱۰۰ برسونیم،اون موقع میبینیم که به راحتی وارد زندگیمون میشه🙃 .

. حالا امروز میخوام یه تمرین بی نظیر بهت بدم که با انجام دادنش ارتعاشت به شدت بالا بره و بتونی خواسته هاتو خیلی راحت به دست بیاری🤗 .

. اینو دیگه میدونی که نوشتن چقدر ارتعاش بالایی داره✍ جوری که خدا توی قرآن به قلم و آنچه که مینویسه قسم خورده🫀 .

. اول از همه این کار رو انجام بده👆 .

. از این برگه یه عکس میگیری که همیشه و همه جا توی گوشیت داشته باشیش💁‍♀ هر شب قبل از خوابت،به عکسی که گرفتی نگاه میکنی👀 و دونه دونه اون حس ها رو میخونی و واقعا حسش میکنی😌 .

. یادت باشه خواسته ای که داری اول باید توی ذهنت اتفاق بیوفته💆‍♀ و بعد توی دنیای فیزیکی💯 .

. خب حالا بعد از اینکه اون برگه رو خوندی و حس کردی که داریش این آیه بی نظیر قرآن رو ۳ بار میخونی👇 🌹آیه 59 سوره انعام وَعِندَهُ مَفَاتِحُ الْغَیْبِ لَا یَعْلَمُهَا إِلَّا هُوَ ۚ وَیَعْلَمُ مَا فِی الْبَرِّ وَالْبَحْرِ ۚ وَمَا تَسْقُطُ مِنْ وَرَقَةٍ إِلَّا یَعْلَمُهَا وَلَا حَبَّةٍ فِی ظُلُمَاتِ الْأَرْضِ وَلَا رَطْبٍ وَلَا یَابِسٍ إِلَّا فِی کِتَابٍ مُّبِینٍ و کلیدهای غیب تنها نزد اوست، جز او کسی آن را نمی‌داند. او آنچه را در خشکی و دریا است می‌داند. هیچ برگی از درخت نمی‌افتد مگر اینکه از آن آگاه است، و نه دانه‌ای در تاریکی‌های زمین، و نه هیچ تر و خشکی مگر اینکه در کتابی آشکار ثبت است .

. راستی حواست باشه از خواسته ای که داری و تمرینی که انجام میدی با کسی حرفی نزنی❌ به قول جناب مولانا👇 چون که اسرارت نهان در دل شـود آن مرادت زودتر حاصل شـود .

. انشالله همین الان برو و خواستتو بنویس و از امشب این تکنیک بی نظیر رو شروع کن🎯 یادت نره ناامیدی و شک و تردید و نگرانی موقع انجام تمرین ممنوعه❌❌❌ .

. دوستان عزیزم تعداد پیام ها زیاده و به ترتیب پاسخ داده میشه ممنونم از درک و صبوریتون🙏😊 .

❌ذكر امشب ۹ دی ۱۴۰۳❌ سلام ای نعمت دهنده سلام ای روزی دهنده سلام ای بخشنده ممنونم بابت امروز مشتاقم برای فردا دوستت دارم💚 يا منيل تكرار: ٣٦٩ بار

. سلام رفیق🌺 حالت چطوره؟ صبحت بخیر🌞 پاشو که خدا امروز یه فرصت دیگه بهت داده واسه زندگی بهترت💁‍♀ خواهش میکنم الکی از دستش نده😊🙏 .

. مَا وَدَّعَكَ رَبُّكَ وَمَا قَلَى که خدا تو را به حال خودت رها نکرده🫀 سوره ضحی آیه۳ .

. خداوند توی قرآنش فرمول های زیادی برای آرامش و حال خوبمون توی زندگی داده و ما متاسفانه اکثر اوقات ازش غافل هستیم🤦‍♀ .

. 🌺آیه ۲۸ سوره رعد أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ تنها با یاد خدا دلها آرامش می‌یابد!❤️ .

. اگه توی زندگیت از یاد خدا و حضورش در کنارت غافل هستی❗️ هیچ موقع قلب و روح تو آرامش واقعی رو تجربه نمیکنه❌😢 .

. میدونستی وقتی یه اتفاق یا مشکلی واست پیش میاد اون میخواد یه درسی رو بهت بده🤔 اما اکثر ما به جای اینکه درسش رو بگیریم غرق در اون اتفاق میشیم و توی حس و حال بدش میمونیم😢😔 .

. مثال میزنم واست👇 مثلا تو فردی هستی که اصلا برای خودت ارزش قائل نیستی،خودتو دوست نداری و از خودت راضی نیستی😒 مدام تلاش میکنی تحت هر شرایطی تایید دیگران رو بگیری و همیشه احساس قربانی بودن داری😕 .

. جهان هستی کاری میکنه که تو به خودت بیای و ارزش وجودی خودت رو بشناسی👌 چطوری؟؟ مثلا افرادی رو سرراهت قرار میده که رفتارشون با تو خوب نیست😡 مثلا میگی من برای فلانی همه کار کردم،از خودم گذشتم اما نمیدونم چرا روز به روز رفتارش با من بدتر میشه یا حتی رها میکنه و میره😢😭 .

. اگه تو دَرسِت رو از این اتفاق نگیری و شروع به تغییر خودت و عزت نفست نکنی❌ روز به روز آدم های بیشتری وارد زندگیت میشن که با رفتاراشون تو رو ناراحت کنن😢 .

. عزیزم جهان هستی میخواد بهت بگه داری اشتباه میکنی به خودت بیا🤷‍♀ اما تو اصلا متوجه نمیشی و به جای گرفتن درست فقط توی حس و حال بد میمونی و خودتو و زندگیت رو داغون میکنی🙍‍♀ .

تو اشرف مخلوقات هستی،خدا عاشق اینه که تو بهترین زندگی رو تجربه کنی😍 و جالب اینجاست تو قبلا این قول رو به خدا دادی و خودت فراموش کردی😏 تو با دادن این قول که من‌ میرم و خودمو شکوفا میکنم و به بهترین خودم تبدیل میشم پا به این جهان هستی گذاشتی☺️ .

. حالا من میخوام یه روش و ذکر عالی بهت بگم تا از این خواب غفلت بیرون بیای🙋‍♀ شاید الان مشکلاتی توی زندگیت هست و تو مدت ها درگیر حس و حال بدی شدی و مدام غصه اون مشکل رو میخوری🤦‍♂ .

. اینو بدون اگه توی حس بد اتفاقات زندگیت بمونی☹️ روز به روز اتفاقات بدتری واست میوفته😱 و پیش خودت فکر میکنی چقدر بدشانسی پیش خودت میگی هر چی سنگه مال پای لنگه😭 .

❌ازت خواهش میکنم دست از این حس قربانی بودن بردار ❌دست بردار از اینکه مدام مشکلاتت رو واسه دیگران بگی و حس ترحم ازشون بگیری ❌دست بردار از اینکه مدام بخوای ثابت کنی چقدر مشکلات و غم و غصه داری بخدا که راه حل مشکلاتت این نیست تو داری مشکلات بیشتری رو از جهان هستی درخواست میکنی و خودت خبر نداری😱🤷‍♀

. شاید الان پیش خودت بگی من اصلا نمیدونم فلان اتفاق و مشکل چه درسی واسه من‌داره؟🤷‍♀ .

. میخوام بهت یه ذکر بی نظیر بدم که تو متوجه دَرسِت بشی و به جای اینکه توی حس و حال بد مشکلاتت بمونی😞 با گرفتن درست،،،به راحتی اون مشکل رو از زندگیت بیرون کنی🤗 .

. ✅ازت میخوام شروع کنی هر روز،روزی ۳۳ مرتبه ذکر زیر رو تکرار کنی 🌺بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ .

. گفتن این ذکر چنان آرامشی بهت میده😌حس میکنی که یه قدرتی هست که میخواد تورو از مشکلاتت بکشه بیرون😊 یادت نره با یاد خدا دلت آروم‌میشه و دلی که آروم باشه به راحتی میتونه مشکلاتشو از زندگیش بیرون کنه☺️ .

. پس اگه الان هر مشکلی داری و بابتش خیلی ناراحتی😔 هرروز این ذکر رو تکرار کن و بعدش این عبارت رو بگو👇 ای که مرا خوانده ای راه نشانم بده .