#مدیریت_رسانه در خانه و خانواده #سوال ⁉️ آیا به اندازه نگرانی از باز بودن در یخچال و مقدار استفاده خوراکی های داخل آن، بر میزان و نحوه ی استفاده از تلویزیون و رسانه ها نیز مدیریت و برنامه ریزی دارید؟! 📌اگر می خواهید خانواده تان در #رسانه هضم نشود، باید و نباید های آن را بدانید و بکار ببندید...؛ ✅ از تلویزیون به عنوان پرستار کودکان یا هم سفره استفاده نکنید. ✅ اگر بچه ها تمام برنامه های تلویزیون را بدون انتخاب شما تماشا کنند، ممکن است نتوانند تفاوت بین خوب و بد را تشخیص دهند. ✅ خودتان برای تماشای تلویزیون برنامه و قائده ی منطقی داشته باشید تا برای فرزندتان الگویی مناسب باشید. ✅ هر وقت تلویزیون را تماشا نمی کنید، آن را خاموش کنید و نگذارید همیشه روشن باشد. #توانمندسازی_والدین #والد_مؤثر ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈• #مدرسه_زندگی❤️ ╭┈────𖦹 🌱 قدسیان🌱 ╰─┈➤ 🆔 @ghodsian_school #یادگیرنده #خانواده‌محور #دین‌بنیان #نواندیش

والدین هلیکوپتری چه کسانی هستند؟ 🚁والدین هلیکوپتری در اصل پدرها و مادرانی گفته می شود که به شدت خود را درگیر زندگی فرزند خود می‌کنند و اجازه انجام هیچ کاری را به آنها نمی دهند. 🚁 در واقع این والدین مانند هلیکوپتر اطراف فرزند خود پرواز می کنند، همواره او را زیر نظر دارند و با بروز هر مشکلی سریعا خود را به محل حادثه می رسانند. 🚁 از آنجایی که این بچه ها در دوران کودکی اجازه امتحان کردن بسیاری از بازی ها و سرگرمی ها را نداشته اند، با رسیدن به دوره نوجوانی و جوانی شخصیتی عقده ای یا دست و پا چلفتی یا افراطی می شوند. 🚁تقریباً ۲۰ درصد از کودکان دارای پدر و مادر هلیکوپتری هستند توجه بیش از اندازه والدین به دانش آموزان حس مسئولیت پذیری آنها را نابود می کند. 🚁در عوض این نتایج در کودکانی که آزادی و استقلال بیشتری در خانه دارند، کاملاً برعکس بود و آنها امید بیشتری به زندگی آینده خود دارند. #والد_مؤثر #انتخاب_آگاهانه #توانمندسازی_والدین #مسؤلیت_پذیری #خودکارآمدی •┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈• #مدرسه_زندگی❤️ ╭┈────𖦹 🌱 قدسیان🌱 ╰─┈➤ 🆔 @ghodsian_school #یادگیرنده #خانواده‌محور #دین‌بنیان #نواندیش

✅ راهکارهایی برای تقویت حافظه فعال (حافظه کاری) ۱.تغذیه مناسب: ✓چربی های خوب(تخم مرغ، گوشت و ماهی) ✓انواع توت ها ✓کاکائو با خلوص بالا ✓گیاهان وادویه جات(کلم، شوید، جعفری، آویشن) ۲.بوییدن ✓عصار رزماری و نعنا استنشاق شود ۳.راه رفتن و دویدن و پریدن ✓ بدون کفش و در زمین های مختلف ۴.مطالعه قبل از خواب ✓خواب آنچه یاد می گیریم را قفل می کند. ۵.بازی های بیادآوردنی و ترتیب دار ✓در زمان مشخص تصاویر و اشیاء یا حیوانات را بیاد آورد. ۶.نقاشی آزاد ✓باعث می شود جزئیات و چیزهای قبلی را بیادآوریم. 📌برای بررسی بیشتر در مراکز مشاوره می توان با استفاده از آزمون حافظه فعال (N.BACK)،این مورد را بررسی نمود. #والد_مؤثر #توانمندسازی_والدین •┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈• #مدرسه_زندگی❤️ ╭┈────𖦹 🌱 قدسیان🌱 ╰─┈➤ 🆔 @ghodsian_school #یادگیرنده #خانواده‌محور #دین‌بنیان #نواندیش