#نکته_روز ♡♡ یکی از اصول آئین همسرداری این است که باید کاری کنید تا همسرتان احساس خاص بودن بکند. هیچ چیز برای یک زن خوشایندتر از این نیست که شوهرش او را لوس کند و نازش را بکشد. اگر همسرتان را بدون دلیل لوس کنید، این ناز و نوازش ها به بهبود و تقویت رابطه تان کمک خواهد کرد. وقتی ناز همسرتان را بکشید، این مهربانی اهمیت بسیاری برای همسرتان خواهد داشت و او متوجه میشود که چقدر به او اهمیت میدهید، دوستش دارید و خواهان شادی و خوشبختی اش هستید. منظورمان این نیست که هدایای گران قیمت برای همسرتان بخرید، کافی است کارهای کوچکی را که او دوست دارد، انجام بدهید؛ مثلاً صبحها در آغوشش بگیرید، بدون مقدمه برایش نامه های عاشقانه بفرستید یا صبحانه اش را برایش به تختخواب بیاورید. میتوانید همسرتان را به یک سفر ناگهانی ببرید یا با یک هدیه ی کوچک غافلگیرش کنید. این ژست های عاشقانه باعث میشود که او چشم بسته شما را دوست داشته باشد. #سیمای_قهستان_رسانه_دغدغه_مند #همسرداری سیمای قهستان @ghohestan

#نکته_روز ♥️🍃 #همسرانه "تکنیک «سکوت»!!!" 🔹 گاهی اوقات سکوت بهترین پاسخ است. همیشه قرار نیست در مقابل هم جبهه بگیریم و جدل کنیم. 🔸 قرار نیست هر وقت هر اتفاقی افتاد تلاش کنم تا نشان بدهم حق با من است! گاهی باید سکوت کنم تا به  آرامش برسم و بعدا منطقی صحبت کنم! ✅ سکوت به موقع، به شما محبوبیت خواهد بخشید. ‌‌‌

#نکته_روز چطور با عصبانیت همسرمون کنار بیاییم؟ خانم‌ها و آقایون عزیز، وقتی همسرتون عصبانیه، به‌جای اینکه اوضاع رو بدتر کنین، سعی کنین آرومش کنین. اینجا چند تا راهکار ساده و کاربردی رو با هم مرور می‌کنیم: 1. قضاوت عجولانه ممنوع! سریع نتیجه‌گیری نکنین که تقصیر شماست یا داره بهتون بی‌احترامی می‌کنه. شاید دلش پر باشه از چیزای دیگه. 2. انتظارات معقول داشته باشین. همسرتون یه آدمه، نه یه فرشته. اشتباه می‌کنه، خسته می‌شه، عصبانی می‌شه. یه کم انعطاف‌پذیر باشین. 3. همه چیز رو به خودتون نگیرید. وقتی عصبیه، شاید اصلاً حرفاش به شما مربوط نباشه. اگه همه چیزو شخصی کنین، اوضاع بدتر می‌شه. 4. صبوری کنین. تو عصبانیتش داد بزنه؟ آروم بمونین. تحمل داشته باشین و بهش فرصت بدین. 5. گاهی سکوت بهترین کاره. وسط دعوا لازم نیست جواب بدین. بذارین آروم شه، بعد حرف بزنین. 6. اول بفهمین چرا عصبیه. به جای حدس زدن، ساده بپرسین: "چی شده؟ چرا این‌قدر ناراحتی؟" این سوال خودش معجزه می‌کنه. 7. همدلی رو یاد بگیرین. بگین: "می‌دونم خیلی تحت فشار بودی." همین جمله باعث می‌شه حس کنه درکش می‌کنین. 8. مشکل رو حل کنین، نه دعوا. تمرکزتون روی این باشه که چطور اوضاع رو بهتر کنین، نه اینکه کی مقصره. 9. از احساستون حرف بزنین. بگین: "وقتی اینطوری عصبانی می‌شی، منم اذیت می‌شم." اینطوری متوجه تأثیر رفتارش می‌شه. یک نکته‌ی طلایی: عصبانیت اغلب یه ماسکه برای یه احساس دیگه مثل ناراحتی، استرس یا ترس. اگه بتونین بفهمین پشت اون عصبانیت چه حسیه، خیلی راحت‌تر می‌تونین آرومش کنین. مهارت زندگی یعنی همین چیزای کوچیک اما مهم! ✍️ مهدی اسلامی #سیمای_قهستان_رسانه_تربیتی #خانواده سیمای قهستان @ghohestan