شما که بلدید رژیم بگیرید، که هیکلتان روی فرم باشد . . که مبادا چربی اضافه ای باشد خوب حالا که بلدید؛ گاهی هم بخاطر ذهنتان رژیم بگیرید مثلا از فکر کردن به کسی که دیگر نیست، وفادار ماندن به اویی که رهایتان کرده گریه کردن برای اویی که برایتان ارزشی قائل نیست، قضاوت های بیجا در مورد دیگران اینها ذهن شما را بد فرم و بد شکل میکند ؛ از ریخت و قالب می اندازد ؛ ذهنتان را بدقواره میکند . . گاهی برای آرامش روانتان رژیم ذهنی بگیرید . .✌️ @gholch👈🌹🍃

جا برای منِ گنجشک زیادس اماـــــــــــــــ به درختان خیابان تو عادت دارم✌️

Appreciate what you have,before it turns into what you had. قدر چيزهايى كه دارى رو بدون ، قبل از اينكه تبديل بشن به چيزهايى که داشتی..✌️ @gholch👈🌹🍃

✌️ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله : مَن ذُکِّرتُ عندَه فَلَم یُصَلِّ عَلَیَّ فقد شَقی. هر کس که من نزد او یاد شوم پس بر من #صلوات نفرستد بدبخت خواهد شد. 📚 آثار الصادقين جلد ١١ صفحه ٢١٢ 🌹✨🌹✨🌹✨ 🌹امروز چهارشنبه برای سلامتی و تعجیل ❤️در فرج آقا #امام _زمان عج 🌹صلواتی عنایت فرماید ✨🌹الّلهُمَّ ✨🌹صَلِّ عَلَی ✨🌹مُحَمَّدٍ ✨🌹وَآلِ مُحَمَّدٍ ✨🌹وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ @gholch👈🌹🍃

🍁 هر چه این ویدیو را میبینم از دیدنش سیر نمیشم ...🐠🐬🐠🐬 عااااااااااااالیه👌 @gholch 👈باماباشید

🍁 🌤گون آیدین.. 🌞گون آیدین وطنیم 🌹گون آیدین آزربایجانیم 🌹 🌷🌹گون آیدین دوسلاریم ☺️ دونیانین هر یرینده اؤلان سئونلري و ديلداشلاري و اؤره كي سينيق ، يارالي و يالقيز دؤسلارا❤️ سلام اولسون..✋🙂 @gholch👈🌹🍃

🍁 🌸باز آمد قاصد صبح سپید 🌾عشق را در صور بیداری دمید 🌸غنچه ها گل کرد، مهر زرفِشان 🌾پرده ای از نور بر عالم کشید 🌸بامداد آیینه‌ی مـهر و صفاست 🌾وقت بیداریست، هنگام دعاست 🌸لحظه‌ی معراج روح عاشـقان 🌾لحظه‌ی پرواز کردن تا خداست 🌸سلام به صبح باشکوه.. 🌾سلام همراهان گرامی 🌸صبحتون بخیر 🌾امروزتون پر از عطر خدا @gholch👈🌹🍃

💖✨ #جرعه_ای_شعر شعر ✨هرچه آیینه به توصیف تو جان کند نشد آه، تصویر تو هرگز به تو مانند نشد ✨گفتم از قصه عشقت گرهى باز کنم به پریشانى گیسوى تو سوگند، نشد ✨خاطرات تو و دنیای مرا سوزاندند تا فراموش شود یاد تو، هرچند نشد ✨من دهان باز نکردم که نرنجی از من مثل زخمى که لبش باز به لبخند، نشد ✨دوستان عاقبت از چاه نجاتم دادند بلکه چون برده مرا هم بفروشند، نشد 📣 کانال گلچین شده ها رو به دوستاتون معرفی کنید تا آرامش نصیبشون بشہ😊 ....💖✨......✨💖..... 📚‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌@gholch👈🌹🍃

💖✨ 🎧 آهنگ 🎙مجید خراطها 😊کمی ارامش لحظه هاتون عاشقانه ❤️😍 ....💖✨......✨💖..... 🎶‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌@gholch👈🌹🍃

#خانواده_آسمانی ۴۱ @gholch👈🌹🍃

#خانواده_آسمانی ۴۱ ❇️ عاشقی‌ها با آسمان، دو دسته‌اند؛ - دسته‌ی اول، انسان را در نزد خداوند محبوب ساخته و به مقام معصوم می‌رسانند. - و دسته‌دوم، تنها تا سقف دنیا و تعلقات آن انسان را بالا می‌برند. 🔅 وقت آن رسیده که فکر کنیم ما جزو کدام دسته ایم؟ و چه کنیم که رفاقت‌هایمان، از جنس دسته اول باشد؟ #استاد_شجاعی 🎤 #استاد_پناهیان @gholch👈🌹🍃

🍁 #عاشقانه_همسر_شهدا💛 #مدافع_عشق🌹 با چندتا از خانواده های سپاه توی یه خونه ساکن شده بودیم🏢 یه روز که حمید از منطقه اومد، به شوخی گفتم: " دلم میخواد یه بار بیای و ببینی اینجا رو زدن ومن هم کشته شدم اونوقت برام بخونی فاطمه جان شهادتت مبارک!"😓❤️ بعدشروع کردم به راه رفتن و این جمله رو تکرار کردم😅 دیدم ازحمید صدایی در نمیاد😢 نگاه کردم دیدم داره گریه میکنه😭 جا خوردم😳 گفتم: " تو خیلی بی انصافی!☹️ هر روز میری توی آتش و منم چشم به راه تو، اونوقت طاقت اشک ریختن من رو نداری و نمیزاری من گریه کنم، حالا خودت نشستی و جلوی من گریه میکنی؟😔😢 سرش رو بالا آورد و گفت: "فاطمه جان به خداقسم اگه تونباشی💔 من اصلا از جبهه برنمیگردم"😭 ع عشق ❤️و عاشقی 💙را هم باید از شهدا آموخت شهدا اسوه زندگی اند؛قدرشان را بدانیم 🌹 #همسر_شهید_حمید_باکری @gholch👈🌹🍃

🍁 🍃⚘🍃 شادی ارواح طیبه ی شهدا،امام شهدا،شهدای انقلاب، شهدای دفاع مقدس،شهدای مدافع حرم، شهدای مدافع امنیت، شهدای مدافع سلامت،شهدای هسته ای و علی الخصوص شهید سرفراز 💠شهید امین رحیمی 💠 🌷 صلوات 🌷‌ ✨ التماس دعای فرج وشهادت✨

💖✨ ✅چرا نماز اول وقت؟ پیامبر سه چیز را در مورد كسی كه نماز را اول وقت می خواند تضمین كردند: 🌹جدایی او از غم واندوه. 🌹راحت بودن او به هنگام مرگ. 🌹رهایی از آتش جهنم. ☑️بعلاوه وقت شناسی مهمترین عامل پیشرفت بوده و علاوه بر فواید معنوی باعث انضباط های جسمی وروحی می شود و به ما می آموزد هر كاری هر چند دارای وقت زیادی است ولی بهتر است در اولین فرصت انجام شود. ....💖✨......✨💖..... 📿‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌@gholch👈🌹🍃

#همسرانہ✌️ 🌸قالَ الباقِرَ عَلَیهِ السَلام: 💠لا شَفيعَ لِلْمَرْاَةِ اَنْجَحُ عِنْدَ رَبِّها مِنْ رِضا زَوْجِها 🌺 امام باقر عليه‌ السلام : 💎هيچ شفاعت كننده‌اى براى زن نزد پروردگارش نجات بخش‌تر از رضايت شوهرش نيست 📚خصال صفحه588 @gholch👈🌹🍃

#همسرانه در روایات داریم "المراة ریحانه" زن گل است. حالا شما ببینید اگر مردی با یک گلی با خشونت و بی اعتنایی رفتار کند و پاسِ گل بودن او را ندارد، چقدر ظالم و بد است. مثل تحمیل کردن، زیاده روی کردن، زیاده‌خواهی کردن.✌️ "رهبر معظم انقلاب" منبع: مطلع عشق، صفحه ۵۰ @gholch👈🌹🍃

#همسرانه به همون اندازه که شما از تعریف‌های شوهرتون مثل "چه دستپخت خوبی داری" یا "تا حالا به خوشگلی تو ندیدم" خوشحال و ذوق زده میشید مطمئن باشید به همون اندازه هم شوهرتون از چنین تعریف‌های خوشحال میشه. پس گاهی بهش بگید: "چقدر قوی هستی" ، "تو همون مردی هستی که همیشه آرزوش رو داشتم" ، "این هنره توئه که در اوج قدرت این همه مهربونی" و....✌️ @gholch👈🌹🍃

قالت: و ما أخبار قلبك؟ قلت: يذكرك كثيراً. ‏گفت: از قلبت چه خبر؟ گفتم: بسیار از تو یاد می‌کند...✌️ اینجا پائیزس🍁🍂 همان فصلی که تو دوستش داری @gholch👈🌹🍃

همیشه یک نفر پشت شلوغی های خیالت هست که مدام دوستت دارد که مدام دلتنگ توست و تو‌ مدام بی‌خبری...✌️✌️ @gholch👈🌹🍃

گاهی هم به خودت سر بزن! حالِ چشم هایت را بپرس و دستی به سر و روی احساست بکش؛ رو به روی آیینه بایست و تمام تنهایی ات را محکم در آغوش بگیر وَ با صدای بلند به خودت بگو که "تو" تنها داراییِ من هستی؛ بگو که با همه ی کاستی های جسمی و روحی، تو را بی بهانه و عاشقانه دوست دارم؛ برای خودت وقت بگذار، با مهربانی دستت را بگیر و به هوای آزاد ببر، نگذار احساس تنهایی کنی، نگذار ابرهای سیاه، چشمهایت را از پا دربیاورد... مطمئن باش، هرگز کسی دلسوزتر از تو نسبت به تو پیدا نخواهد شد…✌️ @gholch👈🌹🍃

راستی حال شما باکی خوبه ؟☺️🤔 ولی ای کاشـــــــ عشق سر به سر ما نمیگذاشت!✌️ @gholch👈🌹🍃

تُرک‌ها وقتی میخوان کسی که دوسش دارن رو صدا کنن میگن: Şekerim یعنی "قندم" تو هم همینقدر خاص و قشنگ صداش کن.♥️✌️ @gholch👈🌹🍃

#آهنــــــــــــگــــ ما معمولیا علاوه بر اینکه حق نداریم کسی رو ناراحت کنیم اجازه نداریم از کسی هم ناراحت بشیم چون ناراحت میشن مهربونی زیباســــــ✌️ @gholch👈🌹🍃