فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠🌀⭕️✨🔷🔹
🌀
⭕️
🔹️
🔷️
♦️ﻗﺪﺭﺕِ ﺗﺸﮑﺮ
( ﻣﺘﺸﮑﺮﻡ ) ﺍﯾﻦ ﮐﻠﻤﻪ ﺍﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻗﺪﺭﺕ ﺳﻼﻣﺘﯽ؛ ﺷﺎﺩﯼ؛ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩﻫﺎﯼ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﺎﻧﻪ ﻭ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺎ ﻣﯿﺪﻫﺪ .
ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯿﺪﻫﺪ ﮐﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭ ﺷﺎﺩﺗﺮ ﻭ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﻪ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ .
ﻗﺪﺭﺩﺍﻧﯽ ﺭﯾﺘﻢ ﺗﭙﺶ ﻗﻠﺐ ﺭﺍ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﻣﯽ ﺑﺨﺸﺪ ﻭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺭﺍ ﮐﻢ ﻣﯿﮑﻨﺪ .
ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯾﺪ ﺟﺴﻢ ﺗﺎﻥ ﺳﺮﺷﺎﺭ ﺍﺯ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺧﻮﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ
ﻣﻐﺰ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺗﺮﺷﺢ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺍﻧﺪﺭﻭﻓﯿﻦ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺎﻻ ﺭﻓﺘﻦ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺭﺍ ﻧﺎﺑﻮﺩ ﻣﯿﮑﻨﺪ .
ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯼ ﻣﺜﻞ ﻣﺎﻫﯿﭽﻪ ﺍﺳﺖ ﻫﺮ ﭼﻪﺑﯿﺸﺘﺮ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﮐﻨﯽ ﻗﻮﯼ ﺗﺮ ﻣﯿﺸﻮﺩ.
♦️۴ ﺭﻭﺵ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻤﺮﯾﻦﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯼ :
۱ - ﭘﯿﺎﺩهﺭﻭﯼ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﭘﯿﺎﺩﻩ ﺭﻭﯼ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﻫﺮ ﺁﻧﭽﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮﺵ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯾﺪ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻥ ﺁﻭﺭﯾﺪ
ﭘﺎﻫﺎ، ﺩﺳﺘﻬﺎ، ﭼﺸﻤﻬﺎ، ﻗﻠﺐ ، ﻣﻐﺰ؛ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ، ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﺧﻮﺏتان ﻭ ......
ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ شما ﺭﺍﺑﺮﺍﯼ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﻭﺯﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻣﯿﮑﻨﺪ
۲ - ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﺩﻥ ﺷﮑﺮﮔﺰﺍﺭﯼ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﺪ
ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﺮﮐﺖ مال و خانهﺭﺍ ﺯﯾﺎﺩ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ
۳ -ﻧﺎﻣﻪ ﯼ ﻗﺪﺭﺩﺍﻧﯽ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ
ﻧﺎﻣﻪ ﺍﯼ ﺣﺎﮐﯽ ﺍﺯ ﻗﺪﺭﺩﺍﻧﯽ ﻫﺎیماﻥ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﺨﺺ ﺧﺎﺻﯽ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ
ﺑﺎ ،ﺍﯾﻨﮑﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺩﻭﺭ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ
۴ - ﺩﺭ ﻣﺤﯿﻂ ﮐﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﮐﻠﻤﻪ ﻣﺘﺸﮑﺮﻡ ﺯﯾﺎﺩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ
ﺑﻪ ﻫﻤﮑﺎﺭﺍﻥ ﻭ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﺪﻫﯿﺪ ❤️
╔═.🌿.════╗
@gholch👈🌹
╚════.🌿.═╝
•• 🎀🌸💕
به زندگیت جزئیات
قشنگ وشاد اضافه کن؛
خوشبختی یه چیز بزرگ نیست،
مجموعه چیزهای کوچیکُ
خوبیه که باید
دونه دونه شون روبسازیم.☁️
╔═.🌿.════╗
@gholch👈🌹
╚════.🌿.═╝
🌱♥️
آرزو می کنم...
زیباترین و محال ترین آرزوهایت
با مصلحت خدا گره بخورد...
╔═.🌿.════╗
@gholch👈🌹
╚════.🌿.═╝
کمی بیشتر مهربانی کن
کمی بیشتر ببخش ❤️
╔═.🌿.════╗
@gholch👈🌹
╚════.🌿.═╝
💫گلچیــــ🌸ــــن شده ها💫
کمی بیشتر مهربانی کن کمی بیشتر ببخش ❤️ ╔═.🌿.════╗ @gholch👈🌹 ╚════.🌿.═╝
😊❤️
سعی کنیم توی انتخاب چیزایی که قراره وارد ذهنمون بشن خیلی وسواس به خرج بدیم، حال خوبمون وابستهست به خوراک روحی مناسب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
براشماس🥰
بودنتون زیباس😊
╔═.🌿.════╗
@gholch👈🌹
╚════.🌿.═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁
قزیل گولی دَرَیدیم ...
#استودیویی
بانوای حنجره طلائی
🎙استاد اصغر رضوانپور👌
╔═.🌿.═════╗
@gholch👈🌹
╚═════.🌿.═╝
🍁
🌸دوستی های پاک
💗مدیون صداقت اند .
🌸صداقتی که
💗هرگز به دروغ تبدیل
🌸نمی شوند.
💗صداقت هایی که
🌸بوی وفاداری ،،،،
💗حقیقت،و اعتماد می دهند...
🌸سلامتی دوستانی که
💗رسمشون وفاست
╔═.🌿.═════╗
@gholch👈🌹
╚═════.🌿.═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💖✨
به زندگیت جزئیات
قشنگ وشاد اضافه کن؛
خوشبختی یه چیز بزرگ نیست،
مجموعه چیزهای کوچیکُ
خوبیه که باید
دونه دونه شون روبسازیم.☺️
╔═.🌿.═════╗
@gholch👈🌹
╚═════.🌿.═╝
بناے عشق پا برجاست چه با هجران، چه بے هجران
ڪه هجران هم به جان تو ، ز عشق تو نمیڪاهد!✌️
╔═.🌿.════╗
@gholch👈🌹
╚════.🌿.═╝
Babak Mafi _ Nafasam (128).mp3
3.17M
بهترین آدم زندگیت
اونیه که...
وقتی داری از هم می پاشی ✌️
محکم نگهت داره!!!
╔═.🌿.════╗
@gholch👈🌹
╚════.🌿.═╝
مثل عصا باش
هزار بار زمین بخور
اما اجازه نده اونیکه تکیه کرده
حتی یه بار زمین بخوره... ✌️
╔═.🌿.════╗
@gholch👈🌹
╚════.🌿.═╝
یه نفر دیگه برای داشتن همین چیزای که تو نادیده میگیری دعا میکنه ✨
عصرتون شیک😊✌️
╔═.🌿.════╗
@gholch👈🌹
╚════.🌿.═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مولانا یه جمله داره که باید با طلا بنویسین!
میگه که: «چون که اسرارت نهان در دل شود، آن مرادت زودتر حاصل شود»
تجربه نشون داده راجب قدم بعدیت، اهدافت، جزئیات روابط عاشقانه و دوستانت، تصمیم های مهم زندگی وکارت، هر چی اطرافیانت کمتر بدونن موفق تری...✌️💛
╔═.🌿.════╗
@gholch👈🌹
╚════.🌿.═╝
💖✨
پنج چیزه ک هیچوقت نمیشه اونا رو برگردوند👇
۱. سنگ ................... وقتی ک پرت بشه
۲. حرف ...................وقتی ک زده بشه
۳. موقعیت ............. وقتی ک ازدست بره
۴. زمان .................. وقتی ک بگذره
۵. دل ..................... وقتی ک بشکنه
پس حواسمون باشه......
چون خیلی زود...دیر میشه😊
╔═.🌿.════╗
@gholch👈🌹
╚════.🌿.═╝
💖✨
هر کجا خندیدی
هر کجا خنداندی
👈خوشبختی همانجاست 👌
╔═.🌿.════╗
@gholch👈🌹
╚════.🌿.═╝
💖✨
هیچ کس در این دنیا،
کامل و پاک نیست ...
اگر از مردم ...
بخاطر اشتباهات کوچکشان،
دوری کنی،
همیشه تنها خواهی بود ...
🔚پس کمتر قضاوت کن
و بیشتر عشق بورز ...☺️✨💖
╔═.🌿.════╗
@gholch👈🌹
╚════.🌿.═╝