♥ 𝑀𝓊𝓈𝒾𝒸 ♥ •━━━━━━●─────• ♬♬♬ ⇄ ❚❚ ◁ ↻ ◁ چیزی ز ماه بودن تو کم نمیکند گیرم که برکه ای نفسی عاشقت شده است #فاضل_نظری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

اگر آدمی می‌خواهد به دیگران کمک کند؛ پسندیده‌‌ترین روش این‌ است‌ که خود، انسان والاتری شود. #آبراهام_مازلو ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

شخصی میگفت:"من چیزهای زیادی بخشیدم و در عوض فقط یک نگاه توهین آمیز دریافت کردم." بیایید به فرد نبخشیم به شخص نبخشیم ،بلکه آن شخص را به عنوان تصویری از خدا بدانیم و آنچه را که به او میبخشیم به خدا بدهیم. آن شخص فقط مانند یک صندوق پست است. وقتی که نامه ای را پست میکنید مهم نیست که صندوق پست کهنه است یا نو ،فقط نامه را در آن می اندازید و اطمینان دارید که نامه به مقصد خواهد رسید. مقصد ما خداست. با چنین اعتقادی ببخشید و بدهید آنگاه حالتاڹ خوبه خوب میشود بعد از هر بخششی... #انگیزشی ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

مثل دیروز تو را دوست ندارم دیگر متحول شده ام✨ دوست تَرت می دارم♥️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#بریم_پستهای_طبی😊👇 ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

🍇 میوه های بنفش بخورید. 🔹زیرا مانند آنتی اکسیدانی قوی است که خطر ابتلا به بیماری های سرطانی، قلبی و آلزایمر را کاهش می دهد. 🔹همچنین حافظه را تقویت و پیری را تاخیر می اندازد. #طبی ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

این راه حل خانگی برای رفع #سرفه 🔹یکی از راهکارهای ساده اما بسیار مؤثر در پیشگیری و درمان سرفه‌های ناشی از #سرماخوردگی ، مصرف عناب است. 🔹برای کاهش سرفه می‌توانید جوشانده عناب را استفاده کنید. برای تهیه این جوشانده ١۴ عدد عناب را با مقدار کافی آب بجوشانید و پس از غلیظ شدن، مخلوط باقی‌مانده را صاف کنید و برای رفع سرفه، در هر وعده یک فنجان مصرف کنید. 🔹عناب همچنین برای رفع #گلودرد و سرفه صبحگاهی نیز مفید است؛‌ به این منظور می‌توانید ٢٠ دانه عناب را از یک شب قبل در دو لیوان آب خیس کنید و صبح آن را مصرف کنید. #طبی ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

تغذیه مناسب در تابستان ☀️ ▫️نوشیدنی و آبمیوه های خنک را فراموش نکنید. ▫️نعناع، از سبزیجات مناسب تابستانی است. ▫️هلو، از میوه هایی با طبع سرد میباشد. ▫️آب نارگیل، از نوشیدنی های مخصوص تابستان است. ▫️خیار، مانند هندوانه بیشتر از 95 درصد آب دارد. + از همه مهم تر، نوشیدن روزی 8 لیوان آب را فراموش نکنید. #طبی ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯

🍈 زیتون 🌱طبیعت رسیده آن⬅️ گرم و خشک رو به اعتدال 🍈بهترین نوع آن سبز رسیده و پرورده آن است 🖍حتماً باید همراه غذا میل شود و اگر به عنوان میان وعده در صبح یا عصر میل شود مولد خلط فاسد است 🖍مصلح زیتون⬅️گردو/ بادام /روغن زیتون/ سرکه 🖍روغن زیتون⬅️برای پخت و پز و سالاد مصرف شود 🖍افرادی که دچار اختلالات کبدی هستند شب‌ها وقت خواب می‌توانند یک ق روغن زیتون میل کنند 🔬نشانه روغن زیتون خوب⬇️ وقتی داخل دهان ریخته می‌شود قورت ندهید باید عطر و بوی آن از طریق مجاری دهانی به کل فضای مغز برسد و تِه گلو را بسوزاند هرچه سوزش بیشتر مرغوبیت بیشتر💯 #طبی ‌╭┅── ─ ┅╮   @gholch 🌹 ╰┅── ─ ┅╯