با توجه به ابتلای هموطنان‌مان به #کروناویروس لطفا تا اطلاع ثانوی، موارد زیر به طور جدی و حتمی ممنوع شود ؛ ⛔️مهمانی‌های غیرضروری -- استعمال قلیان در سفره‌خانه‌ها -- استفاده از توالت عمومی -- مصرف غذاهای بیرون بر، رستوران، قنادی و کافه -- دست دادن و روبوسی -- استفاده از لوازم بازی و ورزشیِ پارک‌ها و شهربازی -- استفاده از مترو در خط‌ها و مسیرهای شلوغ و اتوبوس‌های خط واحد -- استفاده‌ی مکرر و بدون دستکش از دستگاه‌های عابربانک -- استفاده‌ی مکرر از تاکسی و سواری‌های غیرشخصی -- خرید حیوانات زنده -- استفاده از گوشی تلفن‌های مشترک در ادارات، مدارس و اماکن عمومی "تلفن را در حالت بلندگو قرارداده و صحبت کنید -- خام و نیمه‌خام خوری -- قرارگرفتن در محیط‌های سرپوشیده‌ی شلوغ -- خرید آجیل و خشکبار و خوردنی‌هایی که بدون روکش سلفون یا سرپوش مناسب، به فروش می‌رسند -- خوردن میوه و سبزیجات بدون ضدعفونی و شستشوی به میزان لازم -- عدم شستشوی دست‌ها بعد از تماس با پول و سایر وسایل مشترک -- لمس چشم و دهان و بینی با دست‌ -- تردد بدون ماسک در محیط‌های نسبتا شلوغ -- لمس ضریح و درب بقاع متبرکه و مساجد -- مُهر و سجاده‌ی مشترک در نمازخانه یا مسجد ⛔️ موارد زیر موکدا توصیه می‌گردد ؛ ❇️مصرف مداوم داروهای گیاهی یا شیمیاییِ تقویت کننده‌ی سیستم ایمنی ❇️مصرف مداوم میوه و سبزیجات منبع ویتامین سی ❇️شستشوی مکرر و صحیح دست‌ها در 20 ثانیه ❇️نوشیدن مداوم مایعات ❇️استفاده از انواع پد الکل، ژل آنتی باکتریال، ماسک و وسایل حفاظتی در صورت امکان ❇️غرغره‌ی مدام آب و نمک ❇️بُخور آب گرم به صورت مکرر در صورت امکان ❇️محدود یا تعطیل کردنِ انواع ارتباطات غیر ضروریِ اجتماعی، جلسات اداری، کلاس‌های کمک آموزشی، باشگاه، سینما، تئاتر، دورهمی و سفر ضمن آرزوی تندرستی برای تمام هموطنان، از شما خواهشمندم در حد امکان، این پیام را با عزیزان خود به اشتراک بگذارید. @gholch