✍ یکی از علل ترش کردن معده، زمان ناصحیح غذا خوردن است 📌 به عنوان مثال شما وقتی شما غذایی که میل می‌کنید و سریعاً می‌خوابید، این عمل مخصوصاً در معده‌های ضعیف موجب باقی ماندن و توقف بیش از حد خوراک در معده می‌شود و این توقف بیش از حد موجب فساد غذا در معده و ایجاد حالت ترشی در معده می‌شود ⬅️ طبیعت مدبره‌ی بدن، جهت دفع این خلط بد، قی و پرتاپ می‌شود و فرد در همان حالت خواب، دچار حالت سوزش شدید معده و گلو و دهان می‌شود ✅ پس بهتر است اگر غذا دیر هضم وچرب است چند قدمی راه بروید و بعد دراز بکشید وپای راست را روی پای چپ بگذارید تا غذا خوب هضم شود واگر غذا زود هضم است،نیاز به راه رفتن نیست وفقط به همین کیفیتی که گفته شد دراز بکشید تا غذا هضم شود(فقط دراز بکشید،نخوابید😊) ⬅️ به طور متوسط بهتر است خوابیدن بین دو تا سه ساعت بعد از غذا انجام گیرد 👌 📚 #ترش_کردن_معده بخش اول

✍ از علل دیگر ترش کردن معده...👇 📌 مصرف غذاهای بد هضم و ثقیل می‌باشد؛ مانند گوجه، خیار، نخود، گوشت گاو و... ⬅️ بدلیل دیر هضمی توقف بیشتری در معده دارند و معده مواد و اخلاط بیشتری برای هضم آن ترشح می‌کند؛ بنابراین افزایش بیش از حد مواد و توقف زیاد آن،‌ موجب ترش شدن غذا و مواد در معده می‌شود ⬅️ عموما در معده‌های ضعیف بیشتر اتفاق می‌افتد، پس باید معده را تقویت کرد👇 ✍ بعد از غذا آب ننوشید و بعد از غذا سریع نخوابید و غذا را خوب بجوید و غذاهای بدهضم را با مصلحات بخورید 🔻🔺 یک روش ساده برای تقویت معده: روی معده را با غذا با روغن بابونه ماساژ دهید جهت رفع یبوست،اطراف ناف را بصورت دورانی درجهت عقربه های ساعت،با روغن بنفشه زیتونی ماساژ دهید. 📚 #ترش_کردن_معده بخش دوم

#حجاب #برای_ایران #فاطمیه 🌹عروسک نخودی🌹 🙍‍♂بالای ۴ سال 🎤با اجرای : اسماعیل کریم نیا (عموقصه گو) 🗣قرائت : سوره بقره آیه ۷۷ تا ۷۹ 🎶تدوین:عمو قصه گو 📚منبع:شب بخیر کوچولو https://eitaa.com/joinchat/1409548311C6b48882918 🔰کپی با صلوات 🔰 5⃣9⃣6⃣

🏴 قدم قدم تا فاطمیه مادر تو شبهای تنهایی تنها دلخوشی دنیایی... 🎙کربلایی حسین طاهری مادر پیداتری از همه...💔

پای حیدر که وسط باشد هزینه می دهد هرچه دارد فاطمه خرج ولایت می کند ماجرای کوچه و مادر بیانش مشکل است بغض پنهانِ حسن آن را روایت می کند 😭💔 #فاطمیه

#حجاب #برای_ایران #فاطمیه 🌹بوی فرشته🌹 🙍‍♂بالای ۴ سال 🎤با اجرای : اسماعیل کریم نیا (عموقصه گو) 🗣قرائت : سوره بقره آیه ۸۰ و ۸۱ 🎶تدوین:عمو قصه گو 📚منبع:قصه های شیرین از زندگی معصومین https://eitaa.com/joinchat/1409548311C6b48882918 🔰کپی با صلوات 🔰 5⃣9⃣7⃣

سلام به همگی🖐 شهادت حضرت زهرا (سلام الله علیها) رو به همگی تسلیت میگیم🖤 بهمین مناسبت، یه پویش داریم؛ لطفا تو مراسمهایی که شرکت میکنید، ازخودتون عکس یا فیلم برامون بفرستید یا اقا پسرا، باصدای زیبا برامون مداحی کنن وبفرستن🖤 منتظرتون هستیم🦋 راستی به قید قرعه،هدیه هم داریم ان شاالله🦋 ما اینجاییم👇👇 🌸@Moud1392 🌸@Yaemamhasan کانال غنچه ها👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3240951835C6c99c3d126 #پویش_فاطمیه

🖤فاطمه ثنا خانم طاهرئ 🖤قصه ی حدیث کساء #پویش_فاطمیه

🖤آقا سیدمحسن مسعودیان 🖤شهر ملارد #پویش_فاطمیه

🖤آقا محمدحسین سلطان مرادی #پویش_فاطمیه

نفربعدی کیه؟؟؟🧐🧐🧐

نماهنگ #مادر_غمخوار مهدی رسولی شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها رو تسلیت عرض میکنم

🖤آقا محمدصادق گل احمدی کلاس اول ابتدایی #پویش_فاطمیه

🖤آقا حسین فخری زاده 🖤شهر شیراز #پویش_فاطمیه