✍در ادامه اصول حفظ سلامتی خانواده،
به نکاتی در مورد سلامتی #نوجوانان میپردازیم👇🌼
🔷در سن نوجوانی و جوانی به خاطر سلطنت #صفرا در بدن خشکی بر بدن غالب میشود.
انعطاف پذیری و حرف شنوی در نوجوانان کم میشود و لجباز و سرکش میشوند.
✅در اینجا مادر باید #مزاج بداند و با غذاها و شربتها و خوراکیهای موجود درآشپزخانه ؛خشکی فرزندش را درمان کند.
⬇️⬇️⬇️⬇️
🔹منع مصرف غذاهای خشک کننده مثل سرخ کردنی ها و ...
🔹تنظیم ساعت خواب نوجوان
(خواب سرشب و بیداری سحر گاهی)
🔹خوردن ترش و شیرین ها(سرکه شیره،انار،شربت آبلیمو و...)
🔹منع مصرف یخیجات (بستنی،مایعات یخ و...)
🔹موسیقی های تند مغز را خشک و سودا را افزایش میدهند،در شنیدن آنها خصوصا با هندزفری باید تعادل برقرار کرد.
🔷#نوجوان درسن اوج هیجان و دیده شدن است؛
🦋با سپردن مسئولیت مورد علاقه اش به او شخصیت دهید و باعث تعادل در رفتار و خلقیات او شوید.🦋
این کارازخشکی و شکنندگی او میکاهد.🌸😊👌
(برشی از دوره سلامت خانوادگی'استاد سلسله جو)
#نوجوان
#جوان
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
💎کلیدهای تربیت و رفتار فرزند
↔️#والدین_عزیزبدانند
‼️قرار نیست فرزند تکلیف را
به بهترین شکل و بدون اشتباه
انجام دهد
💢بگذارید اشتباه کند چون اشتباه
بخشی از مسیر یادگرفتن است
🔸️بعد از اینکه تکالیفش راانجام داد،
اشتباهات را با هم برطرف کنید.
#تربیت_فرزند #نوجوان
🔥حتما بخوانید و رعایت کنید👇
🔴مراقب باشیم به بهانه محبت استقلال را از بچه ها سلب و آنان را لوس نکنیم!
🔹پدر و مادرها باید بچهها را برای تحمل مشکلات آماده کنند. مادران از #حضرت_زهرا سلام الله علیها فرا بگیرند. فرزندان را آنگونه آماده مشکلات تربیت فرمودند که در کربلا آن همه مصیبت بر دوش مولا حسین علیه السلام و بی بی زینب سلام الله علیها بود و تحمل فرمودند.
❌هرگز به بهانه جلوگیری از عقدهای شدن بچه ها آنان را لوس بار نیاوریم.
🔹گاهی جوانی که نتیجه تربیت ناصحیح است حتی با وزن هشتاد کیلو، جورابش را نمیشوید. اگر غذایش سرد باشد حال ندارد برود آشپزخانه گرمش کند، شیشهها را میشکند که چرا غذای ما گرم نیست!😔
#تربیت_فرزند #نوجوان
🔥 اگر فرزند #نوجوان دارید
برخوردهای كودكانه با او نداشته باشید...
✔️به حرفهای او گوش دهید
✔️به دغدغههایش توجه کنید
❌نصيحت نكنيد
❌خواهش و التماس نكنيد
❌تهديد نكنيد
❌دستور ندهید
❌در لفافه صحبت نكنيد
❌كنايه نزنيد
🔗با نوجوان خود صمیمی باشید، ترتیبی دهید که با هم وقت بگذرانید، اجازه دهید نوجوان شما هم نقشی در تصمیمها داشته باشد، بخشی از مسئولیت کارها با او باشد.
پ.ن:تصویر بازشود!
#تربیت_فرزند #نوجوان
https://eitaa.com/ghoncheha313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
'
💠دو راهکار برای افزایش ِ
#اعتماد_به_نفس کودک که
در #آینده او نقش مهمی دارد👌🏻
✅حتما ببینید پیشنهاد ویژه🔥
#تربیت_فرزند #نوجوان
https://eitaa.com/ghoncheha313