ما برای ارتباط ساخته شده‌ایم. همه ما، زن و مرد، مانند هم، به احساس پذیرفته شدن و باور به اینکه متعلق و ارزشمند هستیم، نیاز اساسی داریم.
📖 #زندگی_تاب‌آورانه
anne shirley (bikalam).mp3
4.08M
🎧 @book_club ــــــــــــــــــــــــــــــــ
هیچ‌کس تا حالا دنیا رو با خوشگلی‌ش نجات نداده. اگه می‌خوای تغییر ایجاد کنی، نباید بذاری مسئلۀ پیش‌پاافتاده‌ای مثل قیافه سد راهت بشه!^^🌊
📖 #آخرین_نبرد
-@𝗯𝗼𝗼𝗸_𝗰𝗹𝘂𝗯
"هرقدر در مورد خودمان احساسی خوشایندتر داشته باشیم، دفعات کمتری مجبور می‌شویم دیگران را ضربه فنی کنیم تا سربلند به نظر بیاییم." برعکس این هم حقیقت دارد. به جای ضربه فنی کردن، هرچه بیشتر به مردم کمک کنی، احساس بهتری در مورد خودت داری.
📖 #تانگ_فو
بدگویی درباره‌ی دیگران به منظور بالا بردنِ شأن و مقامِ خود، یکی از راه های رسوا شدن است.
📖 #تانگ_فو
اگر می‌خواهی بچه‌ها باور کنند که واقعا داری به حرفشان گوش می‌دهی، زانو بزن. اگر آنان مجبور باشند سرشان را بالا کنند و به تو نگاه کنند، تمایلی نخواهند داشت افکار درونی خود را با تو در میان بگذارند، زیرا خیلی هراس‌آور است که آدم سفره‌ی دلش را پیش کسی باز کند که از خودش بالاتر است(از لحاظ سن، عقیده یا مقام).
📖 #تانگ_فو
این روزا ما انقدر سرمون به زندگی خودمون گرمه که بقیه رو فراموش کردیم. وقتی که یه نفر ارتباطش با قلبش رو از دست بده، دیگه نمی‌تونه درد دیگران رو ببینه. اونجوری می‌تونه دروغ بگه، به دیگران آسیب برسونه، و از اونا به عنوان نردبون ترقی خودش استفاده کنه و هیچ حس خاصی هم نداشته باشه. دنیای امروز پره از آدمای این شکلی.
#متفرقه
📖 گربه‌ای که کتاب‌ها را نجات داد
«آرامش حقیقی در این است که به دردهای همدیگر وارد شویم و خودمان را درون آنها بشناسیم.»
📖 #عیبی‌ندارد_اگر_حالت‌خوش‌نیست
«هرکسی باید آرامش را درون خود پیدا کند. آرامش واقعی تحت تأثیر عوامل بیرونی قرار ندارد.»
ـــ مهاتما گاندی
𝗲𝗶𝘁𝗮𝗮.𝗰𝗼𝗺/𝗯𝗼𝗼𝗸_𝗰𝗹𝘂𝗯
در ابتدا به صورت سرسری مطالعه می‌کنم تا بفهمم که مفهوم کلی فصل چیست و سپس آن را به صورت دقیق مطالعه می‌کنم. همچنین بیشتر از یک‌بار هر فصل را می‌خوانم (ولی نه به صورت پیاپی).
📖 #ذهنی_برای_اعداد
جمله‌ی زیر را بخوانید و مشخص کنید که چند ایراد در آن وجود دارد:
اینن جمله سسه غلط دارد.
دو اشتباه اول این جمله را می‌توان به راحتی از طریق تفکر متمرکز پیدا کرد. سومین اشتباه متناقض این جمله تنها زمانی آشکار می‌شود که زاویه‌ی دیدتان را عوض کنید و از رویکردی کلی‌تر و پراکنده‌تر استفاده کنید. ؛)
📖 #ذهنی_برای_اعداد
اگه نمی‌تونی خارق‌العاده باشی، مبهم باش. اگه ندونن به چی می‌خوای برسی، متوجه نمی‌شن در رسیدن بهش شکست خوردی.
- ریگ روان
📖 #متفرقه
بدترین چیز دنیا به‌هیچ‌عنوان رنج کشیدن یا تنهایی نیست. یک ترکیب است: تنهایی رنج کشیدن.
- ریگ روان
📖 #متفرقه
وظیفه‌ی ما، به تنهایی و باهم، این نیست که درد و فقدانی را که حس می‌کنیم به حداقل برسانیم، بلکه این است که بفهمیم این حوادثِ تحول‌ساز در زندگی، چه چیزی را درونمان بیدار می‌کنند.
📖 #عیبی‌ندارد_اگر_حالت‌خوش‌نیست
«بزرگترین آزادیِ ما، آزادیِ انتخاب رفتار و کردارمان است.»
ـــ ویکتور فرانکل
والنسی بزرگ که میشد، عشاقش را نمیکشت، بلکه آنها به سادگی محو می‌شدند و دیگری جایشان را می‌گرفت.
📖 #قصر_آبی
به نظرش اتومبیل ها مثل جانورانی زوزه‌کش بودند که هر لحظه ممکن است برگردند و آدم را له کنند یا از جا بپرند.
📖 #قصر_آبی
عمه ولینگتون همیشه عادت داشت پیش پا افتاده ترین مسائل را طوری بگوید که انگار مستدل و انکار ناپذیرند.
📖 #قصر_آبی