خوب یاد گرفتن یعنی اینکه اجازه بدهید بین جلسات یادگیریِ متمرکز، زمان خالی وجود داشته باشد. بدین ترتیب، الگوهای عصبی فرصت خواهند داشت تا به خوبی استحکام پیدا کنند. این موضوع مانند این است که هنگام ساخت دیوار، به ملاط اجازه دهید خشک شود.
📖 #ذهنی_برای_اعداد
اگر بخواهید در چندین جلسه‌ی فشرده همه چیز را یاد بگیرید، فرصت کافی برای استحکام یافتن را به ساختارهای عصبی در حافظه‌ی بلندمدت خود نمی‌دهید.
📖 #ذهنی_برای_اعداد
اما این استراحت نباید به قدری طولانی شود که بینش‌های حاصل از آن پیش از منتقل شدن به حالت تفکر متمرکز، از بین بروند.
📖 #ذهنی_برای_اعداد
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اگر فرصتی باشد تا لایه‌های مغز را باز کنیم، در مغز دیوانه‌ترین آدم، مثل مغز عاقل‌ترین فرد، آن ته ته، پنهان پنهان، مثل کانونی که به دیگر جاها نور می‌پاشد، دغدغه‌ای، یک نام خالی، یک فکر تنها پیدا می‌کنیم.
📖 #همه_گرفتارند
لحظه‌ای که یک زن متوجه می‌شود هیچ دلیلی برای زندگی کردن ندارد، نه عشق، نه وظیفه، نه هدف و نه امید، لحظه‌ای به تلخی مرگ است.
📖#قصر_آبی