چهار عامل ضعیف شدن #مفاصل و #ایجاد درد زانو 👇👇 ۱- خوردن داروهای شیمیایی که با پسوند پام هستند: مثل دیازپام، کلروزپام، اگزوسپام و... ۲- غذای مانده، ۳- استفاده از غذای نامناسب مثل فست فودها و... ۴- کم تحرکی، برای تقویت مفاصل میتوان از روغن بنفشه خالص استفاده کرد و مفاصل را با آن ماساژ داد. ╭┅─═ঊঈ❣ঊঈ═─┅╮ ╰┅─═ঊঈ❣ঊঈ═─┅╯ 🌸💢🌸💢