#مستند_کرونا آیا من کرونامیگیرم؟ فاصله اجتماعی را رعایت کنیم #در_خانه_میمانیم #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت 🆔 @gmugonabad

🔹14 نکته برای پرهیز و محدودیت‌های غذایی در دوران نقاهت بیماری کووید19 1️⃣ پرهیز از مصرف غذاهای سنگین مانند آش گوشت غلیظ، ماکارونی و سوسیس که هضم آن دشوار است 2️⃣ محدود کردن مصرف غذاهای پرچرب و یا سرخ کرده مانند الویه، سیب زمینی سرخ شده، پنیر پیتزا، انواع کوکو و کتلت 3️⃣محدود کردن مصرف انواع فست‌فودها و غذاهای آماده فراوری شده 4️⃣ممنوعیت استفاده از ترشی ها و سرکه که سبب خشکی دستگاه تنفس و تحریک آن می شوند 5️⃣محدودیت مصرف نمک و شورها و غذای کنسروی شور 6️⃣ محدود کردن مصرف شیر و لبنیات(بجز نوع پروبیوتیک) که ایجاد موکوس در دستگاه تنفسی می کنند 7️⃣ محدود کردن استفاده از رب گوجه، فلفل، انواع سس‌های تند و سس خردل 8️⃣ محدود کردن مصرف مواد شیرین و شیرینی، آبمیوه‌های صنعتی، نوشابه های گازدار، شکر، مربا و قند 9️⃣ محدود کردن مصرف نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های محرک مانند قهوه، چای غلیظ، نسکافه و یا شکلات تلخ 🔟 اجتناب از مصرف زیاد سیر و زنجبیل 1️⃣1️⃣ ممنوعیت استفاده از سبوس در صورت وجود اسهال 2️⃣1️⃣ ممنوعیت استفاده از روغن‌هایی مانند زیتون، کلزا، کنجد و روغن آفتابگردان و ... برای سرخ کردن مواد غذایی 3️⃣1️⃣ محدود کردن استفاده از روغن‌ها و چربی‌های حیوانی شامل کره، پیه، دنبه و ... 4️⃣1️⃣ تداوم محدودیت‌ها و رژیم غذایی ویژه در افرادی که بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، فشارخون بالا و ... 💠💠 منبع: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت #کرونا_را_شکست_میدهیم 🆔 @gmugonabad

🔴 هنگام رفتن به داروخانه این نکات را رعایت کنید #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت #کرونا_را_شکست_میدهیم 🆔 @gmugonabad

💠معاون بهداشت وزارت بهداشت: ⭕️بزرگترین دغدغه ما، عادی شدن کرونا برای مردم است ⭕️ 116 شهرستان در وضعیت سفید یا سطح یک قرار دارند ⭕️فعلا تا پایان ماه مبارک رمضان، اماکن زیارتی در کشور بازگشایی نمی شوند ⭕️ شواهدی مبنی بر تاثیر گرما بر کنترل کرونا وجود ندارد ⭕️ پلمپ بیش از 300 واحد صنفی پرخطر که اقدام به بازگشایی غیرقانونی کرده بودند ⭕️تست آنتی بادی یا سرولوژیک کاربرد تحقیقاتی دارد #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت #کرونا_را_شکست_میدهیم 🆔 @gmugonabad

بهبودیافتگان کرونایی پلاسمای خون خود را اهدا کنند عشقی، مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران: 🔹۲۰ درصد خون اهدایی کشور توسط بیماران تالاسمی مصرف می شود. 🔹شب‌های قدر تمامی مراکز اهدای خون در همه استان ها باز خواهد بود. 🔹از بهبودیافتگان کرونایی می خواهیم پلاسمای خون خود را اهدا کنند تا در کمک به بیماران کرونایی مورد استفاده قرار گیرد. #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت #کرونا_را_شکست_میدهیم 🌐 🆔 @gmugonabad

رهبر معظم انقلاب اسلامی (در ارتباط تصویری ستاد ملی مبارزه با کرونا): 🔹عملکرد ملت و مسئولان در این زمینه در ابعاد مختلف اجتماعی، درمانی، بهداشتی، علمی، مدیریتی و خدماتی حرکتی جهادی، عظیم و افتخارآمیز است حضرت آیت‌الله خامنه‌ای (با تأکید بر ثبت، بازخوانی و روایت هنرمندانه این تلاش و فداکاری ملی): مردم عزیز ایران با رفتار متین و صبورانه خود انصافاً خوش درخشیدند و فرهنگ اسلامی ـ ایرانی را جلوه‌گر ساختند. 🔹رهبر انقلاب: از زحمات شبانه‌روزی مسئولان و دست‌اندرکاران مبارزه با کرونا تشکر می‌کنم و خدای متعال را به علت توفیق بزرگی که در این زمینه نصیب ملت و مسئولان کشور کرده است شاکر و سپاسگزارم. 🔹حضرت آیت‌الله خامنه‌ای (با تسلیت به همه مصیبت‌دیدگان): برای درگذشتگان، رحمت الهی و برای مبتلایان به بیماری کرونا و همه بیماران شفا مسئلت می‌کنم و برای شهیدان این حرکت جهادی، علوّ درجات را از پروردگار کریم خواستارم رهبر انقلاب: در ماه‌های اخیر در زمینه درمان و انواع خدمات پزشکی، پیشگیری، غربالگری، بهداشت محیط و مراکز عمومی، کاری حقیقتاً بزرگ و در خور قدردانی انجام شده است. 🔹تولید لوازم و تجهیزات در دستگاه‌های مختلف از جمله شرکت‌های دانش‌بنیان و نیز تلاش مردم در زمینه تهیه و تولید لوازم مورد نیاز بهداشتی یک عرصه پرافتخار دیگر است. 🔹حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: ارائه خدمات رفاهی و حضور ملت، بسیج، نیروهای مسلح و همه دستگاه‌ها در این زمینه از لحاظ گستردگی و تنوع خدمات مردمی، حرکتی مؤمنانه و حیرت‌انگیز است. این حرکت عظیم و حضور مردم در صحنه جز به اراده الهی و دست قدرت پروردگار امکان‌پذیر نبود. #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت #کرونا_را_شکست_میدهیم 🆔 @gmugonabad

⭕️رهبر انقلاب: مکرر از پرستاران، پزشکان و کادر درمانی ـ بهداشتی تشکر کرده‌ایم که جا هم دارد اما در کنار این‌ها، باید از نیروهای داوطلب، جوانان بسیجی و طلبه نیز قدردانی کرد. 🔺این نیروها در عرصه‌های سخت و خطرآفرین از جمله غسل و کفن و دفن ورود کردند و این کار دشوار را بر عهده گرفتند 🔺حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: تلاش‌های علمی و تحقیقاتی مراکز دانشگاهی و برخی شرکت‌های دانش‌بنیان برای شناخت رفتار این ویروس متقلب و پیدا کردن واکسن و داروی مقابله با کرونا بعد دیگری از افتخار ایرانیان است. 🔺رهبر انقلاب: امیدواریم جوانان دانشمند میهن بتوانند هرچه زودتر در این زمینه نیز افتخار بیافرینند و استعداد ایرانی را بار دیگر به دنیا نشان دهند. 🔺برنامه‌ریزی و مدیریت ستاد ملی مبارزه با کرونا و وزارت بهداشت نیز حقیقتاً خیلی خوب است؛ این افتخارات ملی باید ثبت شود. 🔺حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: رزمایش کمک مؤمنانه عرصه‌ای برای بروز جلوه‌هایی از فرهنگ اسلامی و انقلابی است. 🔺این کار در بسیاری از موارد رایحه خوش خدمات و پشتیبانی دوران دفاع مقدس را دوباره در کشور جاری کرد. 🔺رهبر انقلاب (با بیان مطالبه‌ای جدی): آرزو می‌کنیم هنرمندان بتوانند همچون شهید آوینی با گفتار و نوشتار و کارهای هنری و نمایشی، جزئیات این جهاد عظیم مردمی را به شیرینی روایت و آن را در تاریخ ماندگار کنند. #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت #کرونا_را_شکست_میدهیم 🆔 @gmugonabad

#اخبار_کرونا از خرداد به بعد روزهای بهتری خواهیم داشت وزیر بهداشت: ▫️مسیر کرونا به سمت مهار و کنترل است. با همراهی مردم از خرداد به بعد روزهای بهتری خواهیم داشت. ▫️معتقدم حتی ۱۰ درصد اختلاف آمار هم میان آمار اعلامی وزارت بهداشت و واقعیت در زمینه فوتی‌های ناشی از کرونا وجود ندارد. ▫️قصد داریم پس از اتمام ماه مبارک رمضان صحن‌ها و نه داخل حرم‌های آستان‌های مقدس را با پروتکل‌های خاصی بازگشایی کنیم به صورتی که مردم سلامی داده و گذر کنند. #رعایت_فاصله_گذاری_هوشمند #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت #کرونا_را_شکست_میدهیم 🆔 @gmugonabad

🔸معاون کل وزارت بهداشت: آزمون‌های کارشناسی، دکتری و آزمون‌های جامع از هفته آخر تیر با رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی آغاز می‌شود. #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت #کرونا_را_شکست_میدهیم 🆔 @gmugonabad

📸 عصر امروز با حضور وزیر بهداشت پیشرفته ترین نمونه لباس محافظتی کادر درمانی ساخت ایران رونمایی شد. 💠معاون وزیر و رییس سازمان غذا و دارو: ♦️با کمک صنایع، محققان صنعت نساجی و بسیاری از دستگاه های اجرایی توانستیم در مدتی کوتاه با استفاده از پارچه داخلی تا کنون 7 ورژن از لباس محافظتی کادر درمانی در کشور تولید کنیم ♦️ظرف کمتر از دو ماه نیاز کشور در زمینه لباس های محافظتی کادر درمانی با یک چهارم تا یک پنجم قیمت بهترین نمونه خارجی تامین شد ♦️توان صادرات این محصولات نیز در کشور وجود دارد. #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت #کرونا_را_شکست_میدهیم 🆔 @gmugonabad

🔸اطلاعیه شماره ۱۵ ستاد مقابله با کرونا در ورزش؛ 🔹برابر ابلاغیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی آخرین تصمیمات در خصوص از سرگیری فعالیت های ورزشی به این شرح اعلام می شود: ۱.هیچ محدودیتی در بازگشایی اماکن و سالن های ورزشی در کلیه رشته های ورزشی در مناطق سفید وجود ندارد. ۲.شروع فعالیت باشگاه های بدنسازی به صورت انفرادی و دیگر رشته های ورزشی انفرادی و استخرهای روباز در مناطق زرد با رعایت پروتکل های بهداشتی منعی ندارد. ۳.در شهر های قرمز، رشته های انفرادی با تماس متوسط مانند بدنسازی و پرورش اندام با تاییدیه فضای فیزیکی توسط مرکز بهداشت شهرستان دانشگاه های علوم پزشکی یا دفاتر خدمات سلامت از اول خرداد ماه منعی ندارد. ۴.فعالیت رشته های ورزشی پر برخورد و تیمی در شهر های زرد و قرمز همچنان ممنوع است. ۵.قبل از شروع به کار همه کارکنان شاغل در اماکن ورزشی انجام تست PCR الزامی است. ۶.پذیرش ورزشکاران مشکوک و بیمار در همه اماکن ورزشی ممنوع است. ۷. ثبت نام تمام باشگاه های ورزشی در سامانه وزارت بهداشت به نشانی www.salamat.gov.ir قبل از بازگشایی الزامی است. ۸.برگزاری مسابقات در هر شهری که بازگشایی انجام شده است، منوط به تاییدیه معاونت بهداشت وزارت بهداشت است. 🔹در ادامه این اطلاعیه تصریح شده است: فعالیت ورزشی در تمام اماکن ورزشی فوق بایستی با رعایت فاصله گذاری اجتماعی و دستورالعمل های بهداشتی و تحت نظارت افسران کنترل سلامت فدراسیون پزشکی ورزشی و هیات های تابعه آن انجام می شود. #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت #کرونا_را_شکست_میدهیم 🆔 @gmugonabad

⭕️بازگشایی کامل صحن‌ها و بقاع متبرکه بعد از عید فطر 🔹رئیس جمهور: یک ساعت بعد از طلوع آفتاب تا یکساعت قبل از غروب آفتاب صحن های زیارتی باز خواهند بود. 🔹روحانی: موزه‌ها و اماکن تاریخی از فردا با پروتکل‌های بهداشتی گشایش خواهند یافت. #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت #کرونا_را_شکست_میدهیم 🆔 @gmugonabad