💠تدابیر خواب کودکان در طب سنتی💠 1⃣بهتر است ساعات خواب و بیداری کودک محدوده ی مشخصی داشته باشد مثلا هر شب ۹ الی ۹ونیم بخوابد. 2⃣شب هنگام غذاهای شور، حاوی ادویه جات تند و مایعات فراوان و میوه های آب دار مثل هندوانه مصرف نشود 3⃣بین وعده ی شام و آغاز خواب کودک یک الی دو ساعت فاصله زمانی باشد. 4⃣به تدریج در محیط خانه و اطراف کودک از نور اضافه و صداهای بلند و اضافه کاسته شود تا محیط برای خواب کودک مهیا شود. و از پخش صدای بلند و ناگهانی پیشگیری کنید. 5⃣محیط خواب کودک تهویه و دمای مناسب داشته باشد. 6⃣ترجیحا سایر اعضای خانواده هم با کودک به رختخواب بروند. 7⃣ماساژ ملایم و دورانی دوطرف ستون فقرات از بالا به پایین و دست و پا سودمند است.(می توانید هنگام ماساژ از روغن هایی مثل روغن گل سرخ و بنفشه استفاده کنید.) 8⃣شنیدن قصه ی شبانه و یا لالایی به خصوص با صدای دلنشین مادر می تواند در آرامش قبل از خواب کودک تاثیر بسزایی داشته باشد. #تدابیر_کودکی #خواب‌مناسب💤 😴😴😴😴😴😴😴 #گفتاردرمانی_طاهری

۱۰ اثر خطرناک «وای فای» بر انسان! 📡 ▫️ افزایش مشکلات بیخوابی ▫️ کاهش رشد کودکان ▫️ کاهش رشد سلولهای بدن و گیاهان ▫️ کاهش عملکرد مغز با امواج اینترنت ۳G و ۴G ▫️ کاهش فعالیت مغز در زنان ▫️ ناباروری در زنان ▫️افزایش استرس و بیماریهای قلبی ▫️ افزایش امکان ابتلا به سرطان ▫️ کاهش تولید ماده ملاتونین در مغز و و ال ــ کارنیتین در عضلات و کبد #گفتاردرمانی_طاهری

آیا می‌دانستید که مصرف طولانی مدت رانیتیدین باعث کاهش جذب ویتامین B۱۲ خوراکی شده و به دنبال آن باعث اختلالات ناشی از کمبود ویتامین B۱۲ در فرد می‌شود! 💊 #گفتاردرمانی_طاهری

👍صدای(ق) 👍برای بیان صدای (ق)'ازتحریک گلو وقرقره کردن استفاده کنید. http://eitaa.com/goftardarmanitaheri

😘سلام شبتون خوش 🧶امشب میخواهم یک خاطره براتون بگم ! 🌼من خودم عادت دارم جلسات درمانی کنارآموزش باکتاب روی پازل جاگذاری ،آموزش وشناخت نیزکارمیکنم . 😘بارهامن این جمله راتکرارکردم کلمه ای که میخواهیدکودک یادبگیره. ۱-زیادتکرارکنید. ۲-درمعرض دیدکودک باشد. 😍محمدکلمه (اتو)راکه من چندجلسه پازلش کارکرده بودم توی اتاق که دیده تکرارکرده. 🌼شماهم تجربیاتتون ازکلمات جدیدبهم بگویید. #گفتاردرمانی_طاهری

🌱تاثیر استرس بر بدن 🫧سر: مشکلاتی مانند خشم، افسردگی، زودرنجی، عدم داشتن انرژی و تمرکز، حمله هراس و اضطراب. 🫧قلب: افزایش فشار خون، ضربان قلب و کلسترول، افزایش خطر حملات قلبی. 🫧پوست: اکنه، پسوریازیس، اگزما، جوش و خارش پوستی. 🫧معده: زخم معده،ترشح انسولین و افزایش خطر دیابت، چاقی و آسیب به عروق. 🫧ماهیچه ها: درد، التهاب، تنش، کاهش تراکم استخوان ها، گرفتگی در شانه و کمر. 🫧سیستم ایمنی: کاهش عملکرد سیستم ایمنی در مقابله با بیماری و افزایش قابل توجه التهاب در بدن که منجر به بیماری های مزمن میشود. 📍سعی کنید نگرانی و استرس را با استفاده از روشهایی همانند نیایش و یاد خدا ، تنفس دیافراگمی ، مراقبه ،ورزش کردن ، باغبانی و پرورش گیاهان ، تغذیه سالم و تعدیل مزاج مغز و قلب و داشتن خواب کافی از خود دور کنید . #گفتاردرمانی_طاهری