🌱تاثیر استرس بر بدن
🫧سر: مشکلاتی مانند خشم، افسردگی، زودرنجی، عدم داشتن انرژی و تمرکز، حمله هراس و اضطراب.
🫧قلب: افزایش فشار خون، ضربان قلب و کلسترول، افزایش خطر حملات قلبی.
🫧پوست: اکنه، پسوریازیس، اگزما، جوش و خارش پوستی.
🫧معده: زخم معده،ترشح انسولین و افزایش خطر دیابت، چاقی و آسیب به عروق.
🫧ماهیچه ها: درد، التهاب، تنش، کاهش تراکم استخوان ها، گرفتگی در شانه و کمر.
🫧سیستم ایمنی: کاهش عملکرد سیستم ایمنی در مقابله با بیماری و افزایش قابل توجه التهاب در بدن که منجر به بیماری های مزمن میشود.
📍سعی کنید نگرانی و استرس را با استفاده از روشهایی همانند نیایش و یاد خدا ، تنفس دیافراگمی ، مراقبه ،ورزش کردن ، باغبانی و پرورش گیاهان ، تغذیه سالم و تعدیل مزاج مغز و قلب و داشتن خواب کافی از خود دور کنید .
#گفتاردرمانی_طاهری
🔴اگر کودک رفتار نامناسبی انجام داد
💠دعواش نکنید
💠حرف زشت نزنید
💠قهر نکنید
💠چون به هدفش که جلب توجه شماست میرسه و مجدد کارو تکرار میکنه فقط توجه نکنید.
#گفتاردرمانی_طاهری
#تربیت_مثبت
20.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😘مثل هم ،تشابه "
☺️یکی ازسوالات سنجش شباهت وتفاوت اشکال بایکدیگرمیباشد.
#سنجش
#گفتاردرمانی_طاهری
۲۰#_راه_برای_درمان_شب_ادراری
📍مراجعه به پزشک متخصص اورولوژی برای انجام معاینات
📍مراجعه به روان پزشک کودک
📍استفاده از تشک هشدار دهنده
📍خوراندن مایعات زیاد مثل آب،چای،آب میوه،دوغ و.... برای افزایش حجم مثانه در طی روز
📍کودک نباید پس از مصرف مایعات با فاصله کوتاهی ادرار کند و این زمان به مرور افزایش یابد
📍رعایت رژیم خاص: عدم مصرف مواد تحریک کننده مثل ادویه جات،فلفل، سرکه،نوشیدنی گاز دار، نوشیدنی های کافئین دار
📍آموزش آداب توالت
#شب_ادراری
#گفتاردرمانی_طاهری
#کودک
باورتون میشه سینه خیز رفتن به درس و مشق بچه ها ربط داشته باشه ⁉️
سینه خیز رفتن باعث ایجاد هماهنگی بسیار زیاد در اعضای بدن میشه
و این امر برای بچه هایی که مشکلات نوشتن اعم از کندنویسی دارند خیلی مفیده
پس از امروز ، روزی ۵ الی ۱۰ دقیقه به صورت بازی بچه ها رو وادار به سینه خیز رفتن کنید 🧏
یادتون نره تداوم در انجام تمرین ها باعث نتیجه گرفتن میشه 👌
#حسی
#گفتاردرمانی_طاهری
🌺راه های دیگر تقویت هوش کلامی
۱. داستان ساختن
۲. یادگیری موسیقی
۳. تمرین گزارشگری
۴.ساخت شعر
۵.توصیف یک تصویر یا موقعیت واقعی
۶-نقش بازی کردن
#گفتاردرمانی_طاهری