11 مسدود کننده رگ قلب این ویدیو رو ببینید #پزشکی #تمدن_سازی_نوین_اسلامی

✅دو چیز انسان را نابود میکند: ۱. مشغول بودن به گذشته. ۲. مشغول شدن به دیگران. هر کس در گذشته بماند آینده را از دست می دهد و هر کس نگهبان رفتار دیگران باشد نصفی از آسایش و راحتی خود را از دست می دهد. بهترین انتقام در زندگی این است: که به راه خود ادامه دهید و اتفاقات بد را فراموش کنید. به هیچکس اجازه ندهید از تماشای رنج شما لذت ببرد. شاد بودن را سرمشق زندگی خود قرار دهید و مسیر زندگیتان را به زیبایی ترسیم کنید... #تمدن_سازی_نوین_اسلامی

کودکانی که با دیگر بچه‌ها بازی می‌کنند، هویت خود را بهتر کشف می‌کنند. آنها از طریق بازی کردن نقش‌های متنوع بزرگسالان، مقررات اجتماعی و معیارهایی تنظیم کردن رفتار را می‌آموزند. کودک به مرور در بازی با همسالان خود یاد می‌گیرد که چگونه به قواعد بازی، حتی زمانی که ‌دلش چیزی دیگری می‌خواهد پایبند باشد. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی

🔺صحبت های دلنشین دکتر انوشه 🔻 #دکترانوشه #تمدن_سازی_نوین_اسلامی

از آسیب های شوخی نا به جا با کودکان میشه به ؛ _کاهش عزت‌ نفس _اختلال در درک شوخی و جدی بودن _کاهش اعتماد به بزرگترها _ایجاد ترس و اضطراب _تقویت رفتارهای نادرست در کودک _از بین رفتن حد و مرز بین والد و کودک اشاره کرد. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی

مغز شما در شب سم زدایی می کند ▪️در طول روز، سلول های عصبی مواد مغذی را جذب و بازیافت می کنند و این فرآیند محصولات جانبی سمی ناخواسته تولید می کند. ▪️در طول خواب، این سموم از مغز خارج می‌شوند و سلول‌های جدید مغز در طی نوروژنز ایجاد می‌شوند . ▪️از این نظر، مغز را می توان به یک دفتر تشبیه کرد : وقتی صبح به دفتر می آیید، فکر نمی کنید که یک نفر شب در آنجا کار می کند، اگرچه در واقع نظافتچی ها کف اتاق ها را تمیز می کنند و آنها را بیرون می آورند. زباله، تعویض لامپ های سوخته ▪️بنابراین مغز فضای درست زندگی کردن را برای شما پاک می کند. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی

🌸🌹🌸🌹 زن و شوهر هر چه بیشتر به هم محبّت کنند، زیادی نیست. آن جایی که محبّت هر چه زیاد شود، ایرادی ندارد، محبّت زن و شوهر است. هر چه به هم محبّت کنید، خوب است و خود محبّت هم اعتمادی می‌آورد. این محبّت زن و شوهر هم جزو محبّتهای خدایی است. این از آن محبّتهای خوب است. هر چه بیشتر شود بهتر است.👌/۴ ‌‌‌‌ #تمدن_سازی_نوین_اسلامی

🧚کاردستی آویز ابر/۴ #کاردستی #تمدن_سازی_نوین_اسلامی

💫افسردگی در نوجوانان «افسردگی» یکی از مشکلات جدی و شایع نوجوانان است که ممکن است به احساس غم، بدخُلقی و ازدست‌رفتن علاقه‌های فردی منجر شود.افسردگی نحوه‌ی فکرکردن فرزند نوجوان شما و احساسات و رفتارهایش را نیز تغییر خواهد داد. مواردی مانند فشار همسالان، انتظارات تحصیلی خانواده و مدرسه، تغییرات بدنی و فیزیولوژی ، قرار گرفتن در معرض خشونت ،مشکلات مرتبط با نقص توجه و بیش فعالی و... ممکن است در نوجوانان احساس غم ایجاد کند. این احساس غم برای برخی از نوجوانان زودگذر است، اما برای بعضی از آن‌ها بیش از یک احساس زودگذر است و به‌مرور به نشانه‌های افسردگی تبدیل می‌شود. ااحتمال اقدام به خودکشی در نوجوانان افسرده بیش از بزرگسالان است، بنابراین اگر شاهدِ پایداری اغلب نشانه‌های افسردگی در فرزندتان بودید حتماً به درمانگر مراجعه کنید تا فرآیند درمانِ نوجوانتان را به صورت تخصصی آغاز کند. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی

💫ایجاد عادت های خواب نوزاد:از سه تا شش ماهگی در سن سه تا شش‌ماهگی، نوزاد کم‌کم روزها کمتر و شب‌ها بیشتر می‌خوابد، و الگوی خواب او ثبات بیشتری پیدا می‌کند. این سن زمان بسیار خوبی است که در او عادت‌ها و برنامه‌های ثابت قبل از خواب ایجاد کنید. در سه‌ماهگی، نوزادان معمولاً حدود شانزده تا هجده ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند. از این مقدار، ممکن است هشت ساعت یا بیشتر را شب بخوابند، و بقیه آن را هم سه نوبت در روز بخوابند. البته وقتی کودک به شش‌ماهگی نزدیک می‌شود، دفعات خواب روز کمتر می‌شود. تحقیقات نشان داده است که کودکان حتی از سه‌ماهگی هم این توانایی را دارند که بدون کمک دیگران خودشان به خواب بروند. بنابراین اگر فرزندتان در طول شب از خواب بیدار شد، ممکن است خیلی به دخالت شما نیاز نداشته باشد و خودش دوباره به خواب برود. البته این که کودک از این توانایی استفاده کند یا نه به شما و به عادت‌هایی که در او ایجاد می‌کنید بستگی دارد. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی

💫 شش راهکار برای ترک ناخن جویدن کودکان ترک هر عادتی به صبر و حوصله‌ی فراوان نیاز دارد. به همین دلیل وقتی با کودکی سروکار دارید که ناخن‌هایش را می‌جود، باید صبور باشید، اما راهکارهایی هم وجود دارد که می‌توانید برای تشویق فرزندتان به نجویدن ناخن‌ از آن‌ها استفاده کنید تا روند ترک عادت فرزندتان را سرعت ببخشید: 1️⃣ مطمئن شوید که فرزندتان می‌داند جویدن ناخن عادت بدی است نخستین قدم این است که به فرزندتان کمک کنید تا بفهمد جویدن ناخن عادتی است که حتماً باید آن را ترک‌ کند، چون ممکن است باعث عفونت و مشکلات دندان‌ شود. 2️⃣ اطمینان پیدا کنید که فرزندتان احساس امنیت و آرامش می‌کند و اضطراب ندارد اتفاق‌های مختلفی در زندگی کودکان می‌افتد که ممکن است برای آن‌ها اضطراب ایجاد کند؛ به فرزندتان توجه کافی نشان دهید و کمک کنید تا روش‌های دیگری را برای کاهش اضطراب‌های ناشی از این اتفاق‌ها پیدا کند. 3️⃣ ناخن‌های فرزندتان را کوتاه کنید بسته به سرعت رشد ناخن‌های فرزندتان، ممکن است لازم باشد هر چند هفته یکبار ناخن‌هایش را به‌خوبی کوتاه کنید. این کار علاوه بر اینکه از عادت جویدن ناخن جلوگیری می‌کند، اجازه نمی‌دهد باکتری‌ها و کثیفی‌های زیر ناخن وارد بدن فرزندتان شود. 4️⃣ یک کد ایجاد کنید به جای اینکه مستقیماً به فرزندتان بگویید ناخن‌هایش را نجود، یک کد مخفی بین خودتان انتخاب کنید که فقط شما دو نفر آن را بدانید و از آن برای یادآوری ترک این عادت استفاده کنید.تا زمانی که در جمع هستید، بدون ناراحتی یا خجالت به‌آرامی به فرزندتان یادآوری کنید که ناخن‌هایش را نجود. 5️⃣ دست‌هایش را مشغول کنید اگر می‌توانید زمان‌ها و مکان‌هایی را که فرزندتان به‌طور ناخودآگاه ناخن‌هایش را می‌جود، شناسایی کنید؛در این مواقع سعی کنید با یک فعالیت عملی دست‌ورزی، مانند خمیربازی یا ساختن پازل، حواس او را پرت کنید. 6️⃣ از تنبیه‌کردن بپرهیزید هرگز از روش‌هایی مثل زدن لاک ناخن برای ایجاد طعم تلخ استفاده نکنید. این کار ممکن است برای فرزندتان بسیار آزاردهنده باشد و باعث شود که او احساس کند در حال تنبیه‌شدن است. همچنین برخی از لاک‌ها استون یا مواد شیمیایی مضر دیگری دارند که در صورت تماس با چشم کودک، به آن آسیب می‌زنند و اگر قورت داده شوند، سلامتی کودک را به خطر می‌اندازند. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی

💫زودرنجی کودکان: علل، علائم و راهکارهای بهبود آن زودرنجی و حساس‌بودن کودکان یکی از شکایت‌های رایج پدرومادرهاست. زودرنجی یکی از ویژگی‌های روحی است که به «تحریک‌پذیری» یا «حساسیت عاطفی» هم شناخته می‌شود و معمولاً به شکل بهانه‌گیری، بداخلاقی یا آستانه‌ی تحمل پایین در مواقع تجربه‌ی ناکامی‌ ظاهر می‌شود. شما در جایگاه پدرومادر، ممکن است زمانی که فرزندتان 5 یا 6 ساله است متوجه شوید که وقتی با همسالانش در موقعیتی یکسان قرار می‌گیرد، بیشتر از آن‌ها واکنش‌ نشان می‌دهد یا حساسیت بیشتری دارد و زودتر ناراحت می‌شود. تحریک‌پذیری ممکن است بر عملکرد ما تأثیر منفی بگذارد و در طول زمان و در محیط‌های مختلف هم ادامه پیدا کند. کودکان خردسال که هنوز نمی‌توانند درباره‌ی احساسات و هیجاناتشان صحبت کنند، با بروز بدخلقی یا رفتارهای تحریک‌پذیر، این پیام را به شما می‌رسانند که مشکلی وجود دارد. #تمدن_سازی_نوین_اسلامی