#بدانیم 👌 🎥🔴کاهش درد زانو با یک تکنیک ساده ♦️ زیر کاسه زانو دو گودی به نام "چشم زانو" وجود دارد. فشار دادن این نقاط می‌تواند تأثیر شگفت‌انگیزی در کاهش درد زانو و التهاب داشته باشد. ⁉️ #چیکار_کنید 1️⃣ زانوهای خود را با ترکیب روعن سقز و زیتون ماساژ دهید. 2️⃣ سپس با حرکت‌های دایره‌ای روی این نقاط فشار وارد کنید. 👌 این روش ساده و کاربردی می‌تواند به شما کمک کند تا از درد زانو خلاص شوید. امتحانش کنید😏 ➖➖➖💠➖➖➖ 🇮🇷 کانال خبری #گلبانگ_شمال رسانه فعال استان مازندران/عضوشوید👇 @GOLBANG_SHOMAL