😍#ازدواج_پایدار #پیش_از_ازدواج ازدواج به خودی خود افراد را تغییر نمی‌دهد. زندگی زناشویی مکانی نیست که بتوانید در آن دیگری را تغییر دهید و او را در #قالب آنچه که می خواهید در آورید. ⇠با توجه به قانون 70-30؛ معمولاً 70 درصد از #خصوصیات همسرتان خوب است ( با شما همخوان است) و حدود 30 درصد هم چندان خوب نیست. ⇠اگر روی آن 30 درصد تمرکز کنی و بخواهی آنها را تعویض یا حذف کنی؛ مشکلات شروع خواهند شد. اما اگر روی آن 70 درصد متمرکز شوید رابطه‌تان #بهتر و بهتر خواهد شد. ⇠در #ازدواج به جای اینکه منتظر تغییر باشید؛بیشتر روی آن چیزهایی که نمی‌خواهید تغییر کنند،و میخواهید همانگونه که هست، بماند؛ تمرکز کنید و آنها را تقویت کنید روابطتان را مستحکم‌ کنید! 🌷🍃🌸🌺🌸🍃🌷 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

⤴️ چه " تصورات اشتباهی " درباره گفتگو با همسر وجود دارد؟ 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

جمعه ها باید صندوقچه ی امید را باز کرد ، یک گوشه آرام نشست و پازلِ خوشبختی را کامل کرد . جمعه ، یعنی ؛ آرامش ، و آرامش یعنی ؛ لبخندهایی که از تهِ دل باشد . جمعه تان آرام ، و لبخندهایتان از تهِ دل ... 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

🌷 چه زیباست ، هرزگاهی از همسرمان ،فرزندمان، پدر و مادر و یا هر کس دیگه ای که برامون عزیزه، 🍃به خاطر حضور گرمش و خوبی های بی دریغش تشکر کنیم 🍃 🍃 تا روابطمان روز به روز صمیمانه تر بشود🍃 🍃گلبرگ❤ ازدواج🍃 💞@golbarg_ezdevaj

💢چهار آفَت زندگی مشترک ؛ ۱- عیب جویی ۲- تحقیر و توهین ۳-جبهه گرفتن ۴- قهر مکرر یا طولانی ✅️که برای مقابله با هر کدام از این آفَت ها، 👈باید از آفت کش مخصوص به همان آفت استفاده کرد.... 🍃گلبرگ ❤ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

🛠 شرایط شغلی آسیب رسان شواهد زیادی نشان می دهد؛ #شرایط_شلغی و حرفه ای #نامطلوب مثل سروصدای مفرط، حرارت زیاد، ساعات کاری زیاد یا نامناسب، داشتن روابط شغلی آزاردهنده و... 🧨 تاثیرات منفی زیادی بر سلامت تن و روان افراد می گذارد 👈لذا اگر شرایط شغلی نامناسب و آسیب رسانی را تجربه می کنید ، 👈حتماً به توصیه های پزشکان و روانشناسان برای بهبود سطح سلامت جسمی و روانی خود توجه داشته باشید، 👌و البته اگر از توصیه های خاص و فردی برای شرایط خودتان بهرمند شوید، مطمئناً گام بسیار مهمی در جهت #زندگی-بهتر برداشته اید 👌 #مشاغل_سخت #آسیب_جدی 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

سوال یکی از همراهان عزیز در کانال 👇

سلام و وقت بخیر اصلا شرایط روحی خوبی ندارم خواهش میکنم کمکم کنین من یه دختر ۳۰ساله هستم که ۱۱ سال پیش یه #نامزدی_ناموفق داشتم که به صورت توافقی بهم خورد بعد اون خواستگارای زیادی داشتم ولی هیچ کدوم به دلم نمینشستن چند ماه پیش خواستگاری برام اومد که به دلم نشستن جلسه سوم موضوع نامزدی رو گفتم بهشون و قبول کردن و گفتن به خانوادشون نمیگن چون قبول نمیکنن ما ۲ ماه باهم اشنا شدیم خیلی باهم تفاهم داشتیم بعد از مدتی یکی از خانواده منم گفت من باید شخصاً پسر رو ببینم و باهاش حرف بزنم موضوع نامزدی رو بگم بهش قرار گذاشتیم و همدیگرو دیدن و اقا پسر گفتن مهم منم اگر خانوادم بفهمن نمیزارن بعد از اون، اومدن برای بله برون همه چی خوب برگزار شد، تا اینکه بعداز دو روز مادرشون گفتن که از یکی این قضیه نامزدی سابق من رو شنیدن و همه چی بهم خورد، اون آقا هم گفتن علارقم میل باطنیشون مجبورن رابطه رو تموم کنن ، چون درحالی که به خانوادشون گفتن که ایشون اطلاع داشتن بازم اونا اجازه ندادن که به این ارتباط ادامه بدن و خیلی راحت تماس گرفتن و خداحافظی کردن، در حالی که می دونستن من تو اون دوره دوتا خواستگار خوب رو به خاطر ایشون رد کردم 😔 من دارم روانی میشم توروخدا بگین چیکار کنم😭😭😭 #مشاوره

⁉️کجای کار من اشتباه بوده؟ ⁉️دفعه بعدی اگر خواستم با کسی آشنا بشم چطوری موضوع رو مطرح کنم که اینطوری #ضربه نخورم ؟

💢 پاسخ این همراه گرامی 👇

🌷سلام به شما دوست عزيز، زاهدی هستم مشاور کانال 🌷 ✔️ متوجه ام که چه دوره سختی رو داشتید، ظاهراً این آقا وابستگی زیادی به خانوادش داشته که این موضوع یه نقطه ضعفه، ✔️ متاسفانه بعد از این جور شکست عاطفی ها فرد دوره تلخی رو پشت سر می گذاره که معولاً حداقل #۶ماهی طول می کشه ✔️در طی این مدت فردخودش و اطرافیانش باید خیلی هواشو داشته باشن، باید سرگرمی برای خودش درست کنه ، واگر یکی باهاش باشه که همدمش باشه و بتونه باهاش از احساساتش صحبت کنه خیلی براش مفیده. ✔️اگراحساساتش رو هم بنویسه خیلی به سبک شدنش کمک می کنه . ⭕️فقط یه "نکته اساسی " هم که هست اینکه باید هر چی از اون فرد مونده دور بندازید وحتی شمارش و صفحه اش ویا عکس هاش رو اگر دارید پاک کنید ⭕️

ببین عزیزم طبق همون فرمولی که اون بار پیش رفتی خوبه پیش بری و بعد از یک یا دو جلسه این موضوع رو مطرح کنی، ‼️اما اگر دفعه بعدی کسی گفت به والدینم نگو چون بهم می زنن، 👈 اینو بدون که اول آخر ممکنه والدینش بفهمن و اگر اون فرد اجازه ازدواجش دست والدینش باشه مثل مورد قبلی ، باز قضیه رو بِهَم می زنن . 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

👨‍👩‍👦‍👦 رفتارهای تربیتی پدر و مادر و مربیان سازنده شخصیت کودکان در پنج سال اول زندگی است. برخی از والدین به اشتباه فرض می‌گیرند که کودکان زیر پنج سال، شخصیت شکل گرفته‌ای ندارند و شخصیت آنان، پس از طی دوره کودکی در مدرسه و یا نوجوانی شکل می‌گیرد. ‼️اما این نکته را فراموش نکنید که رفتارها و آموزه‌های تربیتی ما در زیر پنج سال، سازنده بخش عمده شخصیت کودک است. 🍃گلبرگ ❤ازدواج🍃 💞@golbarg_ezdevaj

💫 منتظر لحظه مناسب نباش همین لحظه رو بگیر و مناسب‌ش کن 😊 🍃گلبرگ ❤ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

‼️ علت ایجاد تعارض بین زوجین ؛ 💢 اختلاف نظر بین همسران از طبیعی ترین پدیده های موجود در هر ازدواجی است، اما ⁉️چرا در برخی خانواده ها اخلاف نظرها به #تعارض و #کشمش تبدیل می شود؛ 👈این پدیده دوعلت دارد؛ 🔸️این زوجین یا از وجود اختلاف نظر بین خودشان و همسرشان (والبته طبیعی بودن آن ) بی اطلاع هستند 🔸️این زوجین از اختلاف نظر با همسرشان اطلاع دارند، اما احترامی برای نظرات متفاوت همسرشان قائل نیستند 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

💫 💞👩‍❤️‍💋‍👨 راهکارهاى ایجاد #محبت و #صمیمیت بین همسران ؛ 🔰 قسمت اول 1. با مطالعه کتاب ‏هاى مربوط به انتخاب همسر، آیین همسردارى، چگونگى ایجاد ارتباط با دیگران و نیز شرکت در جلسه‏ هاى آموزش خانواده، دانش و مهارت خود را در این زمینه افزایش دهید. 2. هرگز همسرتان را با زن یا مرد دیگر مقایسه نکنید. 3. از رفتارهاى مطلوب همسرتان تشکر کرده، او را تشویق کنید و انگیزه تکرار آن رفتار را بیشتر سازید. 4. از تصمیم‏ هاى نادرست و غیر منطقى و کلى‏ گویى ‏هاى منفى و شکل‏ گیرى افکار منفى، درباره همسرتان شدیداً بپرهیزید. 5. بکوشید در سراسر زندگى به خصوص در روابط بین خود و همسرتان – به جاى هر گونه پیش‏ داورى یا مشاهده اشکالات و ضعف‏ها، نقاط مثبت و قوت را ببینید. به عبارت دیگر، به جاى توجه به نیمه خالى لیوان، به نیمه پر آن توجه کنید. 6. متعادل کردن انتظارات-انتظارات نامعقول از طرف مقابل محبت میان افراد را کم خواهد کرد. از آن جا که هر انسان فوتها و ضعف های دارد باید تلاش شود بدیها نادیده گرفته شود و نقاط قوت مدنظر قرار گیرد. ماه اول زندگی مشترک را ماه عمل می خوانند. اما سۆال این جاست که چرا فقط ماه اول زندگی باید ماه عسل باشد؟ علت آن است که بعد از مدتی همسران متوجه می شوند که نمی توانند انتظارات یکدیگر را برآورده سازند. راه برطرف شدن این مشکل آن است که انتظارات پایین آورده شود. 🌀 ادامه دارد ... 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

⤴️ ۷ نشانه داشتن #حال_روحی_بد اگر این نشانه‌ ها را در خود یا اطرافیان دیدیم، باید توجه کنیم ، فرد مورد نظر نیاز به کمک و همدردی دارد ‼️ نه سرزنش ‼️ 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

🏴🚩مرغ دلم به عشق شما پر کشیده است تا آسمان کرببلاتان پریده است من آمدم برای شما نوکری کنم من را خدا برای همین آفریده است 🏴فرارسیدن ماه محرم، ایام سوگواری شهادت اباعبدالله الحسین تسلیت باد 🏴 #محرم_آمد #محرم #کربلا #ایران @golbarg_ezdevaj

۰۰۰ 💞👩‍❤️‍💋‍👨 راهکار های ایجاد #محبت و #صمیمیت بین همسران ؛ 🔰قسمت دوم 7. در مواردى که غمگینى و افسردگى و یا عصبانیت زن یا شوهر، شدت مى‏ یابد و احتمال اختلال در کار سیستم عصبى یا غدد درون‏ریز- به ویژه غده تیروئید- وجود دارد، در نخستین فرصت به پزشک متخصص مراجعه کنید تا از عادى بودن ترشح غدد- از جمله غده تیروئید- مطمئن شوید. 8. براى داشتن یک زندگى با نشاط و موفق خوب بیندیشید، وقت بگذارید، احساس مسؤولیت کنید، موانع ارتباط سالم را از میان بردارید و به عوامل ایجاد کننده روابط سالم توجه کنید. 9. از هر چیزی می‌توان برای محبت استفاده کرد؛ از کلمات، کار، آشپزی، ظرف شستن، تلویزیون دیدن، بازی با بچه‌ها، حتی از خود اختلافات و اشتباهات. شما می‌خواهید این شبکه جعبه‌ی جادو را ببینید و همسرتان آن یکی. این یک اختلاف است، می‌توانید آن را تبدیل کنید به یک دعوا؛ کوچک یا بزرگش فرق نمی‌کند و می‌توانید- تبدیلش کنید به یک محبت. فقط باید اراده کنید و فکر کنید و انجام دهید. هیچ رازی هم در کار نیست. اگر نظر من را می‌خواهید اصلا تلویزیون نبینید. 10. با همدلى، هم‏فکرى، همکارى و مشورت با یکدیگر درباره مسائل مختلف، میان اعضاى خانواده روابط سالم پدید آورید. 11. هر یک از زوجین دیگرى را نزدیک‏ترین و محرم‏ترین فرد بداند و او را نیمه تن، حامى و پشتیبان خود تلقى کند. 12. اوقات خوش خود را مدام در ذهن مرور کنید. با همسر خود به گونه ای رفتار کنید که در روزهای ابتدای آشنایی رفتار می کردید. لیستی از کارهای لذت بخش دو نفره اتان و آن چیزهایی که هر دو از آن لذت می برید تهیه کنید و هر وقت به مورد جدیدی رسیدید، آن را به لیست اضافه کنید. برای این اتفاقات برنامه ریزی کنید و سعی کنید موقعیت تکرار آنها را فراهم کنید. 13. اظهار محبت-باید محبت، این نعمت خدادادی، به زبان آورده شود. مرد باید محبت خود را به زبان بیاورد. اگر همسری از ناحیه شوهرش احساس کمبود محبت نماید برای محبت کردن به فرزندانش و حتی انجام امور منزل انگیزه ای نخواهد داشت. با سخنی محبت آمیز می توان کانون خانواده را گرم کرد. 14. در برنامه‏ ریزى براى فعالیت‏ هاى اجتماعى، اوقات فراغت، دید و بازدیدهاى خانوادگى و نظایر آن، با یکدیگر مشورت کنید و از یک جانبه ‏نگرى بپرهیزید. 15. در هر فرصت ممکن، با همسر و اعضاى خانواده ‏تان، ارتباط کلامى و عاطفى برقرار کنید. زنان از صحبت کردن با همسرشان بیشتر لذت مى‏ برند؛ بنابراین مردان باید فعالانه به سخنان آنان گوش کنند و واکنش مناسب نشان دهند. 16. با یادگیرى مهارت‏ هاى ارتباطى نظیر به حرف ‏هاى یکدیگر گوش کردن، احترام به نظرها و عقاید یکدیگر و تشریک مساعى و مشورت کردن- روابط خود را بهبود بخشید. 🍃گلبرگ ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

#همسرداری ⤴️ همسرداری به سبک برخی از علمای دین 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

🍃🌸🍃 💢دکتر شریعتی انسانها را به * چهار دسته عمده * تقسیم کرده است ... ✅️ "آنانی که وقتی هستند هستند وقتی که نیستند هم نیستند " ( عمده آدمها . حضورشان مبتنی به فیزیک است . تنها با لمس ابعاد جسمانی آنهاست که قابل فهم میشوند . بنابراین اینان تنها هویت جسمی دارند ✅️ " آنانی که وقتی هستند نیستند وقتی که نیستند هم نیستند" ( مردگانی متحرک در جهان . خود فروختگانی که هویتشان را به ازای چیزی فانی واگذاشته اند . بی شخصیت اند و بی اعتبار . هرگز به چشم نمی آیند . مرده و زنده اشان یکی است ✅️ " آنانی که وقتی هستند هستند وقتی که نیستند هم هستند " ( آدمهای معتبر و با شخصیت . کسانی که در بودنشان سرشار از حضورند و در نبودنشان هم تاثیرشان را می گذارند . کسانی که هماره به خاطر ما می مانند . دوستشان داریم و برایشان ارزش و احترام قائلیم ✅️" آنانی که وقتی هستند نیستند وقتی که نیستند هم هستند " ( شگفت انگیز ترین آدمها . در زمان بودشان چنان قدرتمند و با شکوه اند که ما نمیتوانیم حضورشان را دریابیم . اما وقتی که از پیش ما میروند نرم نرم آهسته آهسته درک میکنیم . باز می شناسیم . می فهمیم که آنان چه بودند . چه می گفتند و چه می خواستند . ما همیشه عاشق این آدمها هستیم . هزار حرف داریم برایشان . اما وقتی در برابرشان قرار می گیریم . قفل بر زبانمان می زنند . اختیار از ما سلب میشود . سکوت می کنیم و غرقه در حضور آنان مست می شویم . و درست در زمانی که می روند یادمان می آید که چه حرفها داشتیم و نگفتیم . شاید تعداد اینها در زندگی هر کدام از ما به تعداد انگشتان دست هم نرسد #انسان #همنشین #دکترشریعتی 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

😔کاش یکی بود به حرفام گوش می کرد😔 #مشاوره_آنلاین و #تلفنی 📱 💠مشاوره آنلاین یکی از شیوه های ارائه خدمات مشاوره و روانشناسی بصورت غیر حضوری می باشد. مشاوره در بستر اینترنت توسط نرم افزار های واتس آپ، ایمو، اسکایپ و... و یا تلفن انجام می گیرد. 👌مشاوره آنلاین و یا تلفنی دارای #مزیت هایی از جمله عدم نیاز به مراجعه حضوری به محل مرکز یا کیلینک مشاوره، کاهش هزینه ها بدلیل عدم نیاز به رفت آمد، در دسترس بودن در کلیه ساعات روز حتی ساعات غیر اداری، مناسب برای افرادی که توانایی جابجا شدن و رفت و آمد ندارند را دارا می باشد. 👈در مشاوره آنلاین یا تلفنی شما از هر نقطه از جهان می توانید به مشاور همزبان خود دسترسی داشته باشید. 👈مشاوره آنلاین با مشاوره حضوری تفاوت اساسی ندارد فقط تفاوت در شیوه ارتباط بین مراجع و درمانگر است. #مشاوره #مشاوره_تلفنی 🍃گلبرگ ❤ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj 〰️