〰️💠〰️ ✨ تقویت اراده 👇🏻 ♾🌸♾ 🧠 ذهن ما به دو قسمت تشکیل میشه ؛ ⬅️ یه قسمت که همیشه دنبال راحتی و لذت لحظه‌ای هست ⬅️ یه قسمت که به اهداف بلند مدت فکر می‌کنه و از حس خوبش عزت نفس تغذیه می‌کنه! 👈 اگر شما همه #تصمیمات زندگیتون رو بر اساس لذت‌های لحظه‌ای بگیرید، به مرور زمان قوه #اراده ضعیف تر و ضعیف تر میشه... 🤷‍♂️ حالا یه قسمت دیگه ببینم حالا یه ساعت دیگه بخوابم حالا یه دست دیگه بازی کنم و... اینا همه نتیجه لذت لحظه‌ای هست! #روانشناسی #مهارت‌های‌رفتاری 🍃گلبرگ ❤ازدواج🍃 @golbarg_ezdevah

🔹می‌گفت:«آشفته و پریشونم کرده»😰 🔹می‌گفت:«شبا از فکر و خیال و اضطراب خوابم نمیبره»🙄 🔹«مدام چکش میکنم و میبینم تا نیمه‌های شب آنلاینه و تو شبکه های مجازی می‌چرخه... وای خدای من!»😭 🔹می‌گفت:«تازگی‌ها درسشم خیلی ضعیف شده!»🥺 🧏‍♂آروم کنار گوشش گفتم:«هر مشکلی راه‌حلی داره، خصوصا👈 مشکل تو...👉» 😍 ✨بعد هم کانال #دکتر_راهی رو بهش معرفی کردم که خودم هم ازش جواب گرفته بودم.👌 #مشاوره‌های کاربردی، #پاسخگویی #رایگان و #پشتیبانی‌ها تخصصیش معرکه‌س... 🏃‍♂کافیه فقط #اراده کنی👇 🌸https://eitaa.com/joinchat/3353215030Cd83b2e83ee🌸