برای پیشگیری از #سرماخوردگی یا بیماریهای عفونی در زمستان ، « ماست و موسیر » بخورید !
موسیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به همین دلیل هم خواص ضدباکترایی دارد ! در نتیجه، از انتشار میکروبها و باکتریهای بیماریزا پیشگیری میکند !
👈🏻 موسیر به تنظیم فشارخون هم کمک میکند
.°.❤️🌱
#سرماخوردگی
〽️ جالبه بدونید ،
خوردن تخمه آفتابگردان
در زمستان از ابتلا به
سرماخوردگی پیشگیری میکند !
🌻 تخمه آفتابگردان
دارای 70% اسیدلینوئیک
و مقداری فسفولیپید
و ویتامین E می باشد
◇ به همین دلیل
چربی خون را پایین آورده
و کلسترول را تنظیم می کند
❗️ کاهشِ :
اسهال خونی
سرطان ریه
تشکیل سنگ در کلیه
و لخته شدن خون
از فواید
مصرف تخمه آفتابگردان است
🌱 آهن موجود
در تخمه آفتابگردان
با گندم، جگر
و یا زردهی تخم مرغ
میتواند وارد رقابت شود.
.°.❤️🌱
.🌿🌻
⭕️برای پیشگیری از #سرماخوردگی در فصل پاییز و زمستان جعفری مصرف کنید
(به دلیل داشتن مقادیر زیادی آهن و ویتامین ث از سرماخوردگی جلوگیری میکند)
•°•♥️🌿
🔻خواص چای زنجبیل☕️
🔸یک فنجان چای زنجبیل میتواند به از بین بردن علائم سرماخوردگی و گلودرد کمک کند. به ویژه، زنجبیل حاوی خواص ضد میکروبی است که به مبارزه با بیماریهایی مثل گلو درد استرپتوکوکی کمک میکند.
🔸 علاوه بر اینها، زنجبیل میتواند برای کمک به درمان بیماریهای تنفسی استفاده شود.
#سرماخوردگی
💠درمان سریع #سرماخوردگی
☘سوپ پای مرغ بخورید🐔
☘آب سرد ننوشید❌
☘مصرف لیموشیرین وپرتقال🍋🍊
☘استفاده لیمو وعسل🍋🍯
☘دمنوش آویشن و زنجبیل🌱🌿
☘خواب کافی😴
•°•♥️🌿
🟢 تسکین #گلودرد⭕️
🔸دارچین دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است و مصرف چای دارچین به تسکین گلودرد کمک میکند.
🔸اگر احساس میکنید که گلویتان کمی درد میکند و یا به #سرماخوردگی مبتلا شدهاید، میتوانید یک فنجان چای دارچین میل کنید تا احساس بهتری را تجربه کنید.
•°•♥️🌿