🔸مواد غذایی خاص برای مقابله با «کرونا» 🔻سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار فارس: 🔹آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین C بسیار مفید هستند؛ این مواد در مرکبات مانند پرتقال، لیموترش، لیمو شیرین، نارنگی و گریپ فروت وجود دارد؛ ضمن اینکه مردم می‌توانند لیموی ترش را هنگام صرف صبحانه بر روی لقمه غذایی خود بریزند و آن را مصرف کنند. 🔹مردم سبزیجات نارنجی رنگ مانند هویج و به ویژه کدوی حلوایی را مصرف کنند؛ ضمن اینکه باید روزانه یک عدد تخم‌مرغ کامل یا دو سفیده تخم‌مرغ را مصرف شود. البته کسانی که دچار کلسترول بالا هستند باید زرده تخم مرغ را مصرف نکنند. 🔹صفوی با تأکید بر مصرف ادویه‌هایی مانند زردچوبه و زعفران، یادآور شد: جوانه‌هایی مانند شبدر، ماش باید مصرف شود؛ ضمن اینکه مردم می‌توانند در طول روز از گردو به عنوان یک ماده مؤثر استفاده کنند. 🔹پرهیز از غذاهای کنسروی به دلیل داشتن افزودنی‌ها و پرنمک بودن، مردم نباید سوسیس و کالباس مصرف کنند؛ البته خوردن عدسی و خوراک لوبیا نیز مفید است. 🔹مصرف پرتقال سرخ به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان توصیه می‌شود، روغن زیتون، کنجد، ارده، شکلات تلخ، از جمله مواد غذایی مؤثر در پیشگیری از ابتلا به ویروس‌ها از جمله ویروس کرونا است. 🔹صفری با اشاره به ضرورت توجه به کم‌خونی‌ها در برخی افراد و آسیب پذیر بودن آنها، بیان داشت: مردم باید شیرینی‌های مختلف مانند آب‌نبات، نقل و... کمتر مصرف کنند؛ ضمن اینکه میوه «به» نیز به عنوان یک میوه بسیار مفید باید مورد استفاده قرار گیرد. @Tanzamooz

یکی از مهمترین علائم کرونا😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😁😁😁😁😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 غش کردم از خنده 😂😂😂 ❌عزیزان اگه کسی حساسه نیگا نکنه طنزآموز اینجاست😊👈👇 @Tanzamooz

جا داره این ساعات یاد کنیم از برنده قطعی #انتخابات با نسبت بالای آرا.😄 چه در قبر چه در قصر چه در #حصر چه استخر و یار عزیزش کروبی به یاد #کرونا که خوابید و صبح رایاش نبود. #طناز طنزآموز اینجاست😊👈👇 @Tanzamooz

اگر ماسک گیرتان نیامد اصلا نگران نباشید! این ۱۵ ثانیه شما را از ماسک بی نیاز می کند و می توانید روزی چند بار ماسک یکبار مصرف برای خود و عزیزان تان بسازید! آنقدر پخش کنید که مردم در صف داروخانه ها نایستند! هنوز هیچی نشده مافیای ماسک، قیمت نجومی ۱۰۰ هزار تومان را روی ماسکها گذاشته اند! زحمت انتشارش را بکشید!🙏 طنزآموز اینجاست😊👈👇 @Tanzamooz

این کلیپ تقدیم به ضد انقلاب عصبانی از مشارکت مردم در انتخابات!😅 ° علی سیستانی ° طنزآموز اینجاست😊👈👇 @Tanzamooz

توضیحات کامل علائم کرونا @Tanzamooz

کرونا اومده؟؟؟ چرا کسی به من نمیگه چی شده؟؟ طنزآموز اینجاست😊👈👇 @Tanzamooz

#اتحادیه_عماریون ↙️ @etehadieh_amariyon

#استارت برای لذت بردن از زندگی هیچ وقت دیر نیست نگو من بزرگ شدم برای من زشته شادی کن ، ورزش کن و شاد باش مشکلات این دنیا تمام شدنی نیست😊 @khoda_graph

اصلاح‌طلبان مردم رو از #کرونا ترسوندن تا مشارکت در این انتخابات کم بشه، اما این فقط حامیان خودشون رو ترسوند و نتیجه اینکه تَکرارچی‌ها و #حامیان_روحانی شکست سختی خوردن، ان‌شاءالله در سال ١۴٠٠ دوباره خودشون خودزنی کنن... _عدو شود سببِ خیر اگر خدا خواهد. #ما_انقلابی_هستیم ✍ #مسعودفدک #کرونا #انتخابات #انتخابات_مجلس #مجلس_کارآمد #ایران_قوی #من_رای_میدهم #انتخاب_اصلح #درست_انتخاب_کنیم #لیست_وحدت #خبرگان #حماسه_حضور #پیروزی #مجلس_انقلابی #مجلس_قوی #اتحادیه_عماریون ↙️ @etehadieh_amariyon

#سلام_بر_ابراهیم🌷 🔸با هیچ کسی حتی آدم های #منحرف تند برخورد نمیکرد❌ هر کسی را به یک روش جذب میکرد. در زورخانه فهمیدیم که ابراهیم #قهرمان کشتی هم بوده. او هیچ چیزی از خودش نمیگفت و این جاذبه ی شخصیتی💖 او را بیشتر میکرد. 🔹کار به جایی رسید که #شبها حدود بیست نفر👥 سر کوچه جمع میشدیم و ابراهیم برای ما حرف میزد. تا وقتی بود جمع مارا جمع میکرد و #حرف های زیبا برایمان میزد👌 وقتی هم نبود حرف او در بین جمع ما بود. #ای_که_مرا_خوانده_ای_راه_نشانم_بده #شهید_ابراهیم_هادی 🌹🍃🌹🍃 @ebrahiimhadi74 👈👈🌷🕊

🎥 حوصله‌ی خواندن کامل نماز شب را ندارید؟ 💥 یک یا دو رکعت بخوانید، نماز شب خوان نوشته شوید! 👤 استاد مؤمنی 🔸 @anti_satan_M