🔴 فصل پاییز، غلبه سودا، بروز افسردگی ... 🍁 در فصول سال، فصل پاییز چون سرد و خشک است، زمینه‌ غلبه‌ سودا‌ را دارد. فصلی است که غلبه‌ سودا تشدید می‌شود. 🍁 یکی از نشانه های سودا،‌ افسردگی است. به همین جهت فصل پاییز، فصل افسردگی و غم و غصه است و هوای پاییز به گونه ای است که انسان افسرده و غصه دار می‌شود. 👌افزایش رنگ های گرم و فرح بخش مثل زرد و قرمز در فصل پاییز در طبیعت توسط خداوند حکیم به همین دلیل است. ❌غذای طبع سرد مانند مرغ، لبنیات، چای را کاهش دهید. 🐐خوردن گوشت های معتدل مثل #بزغاله و بره مفید است. 🚫و از خوردن گوشت گاو، زیاده روی در سرخ کردنی( #کباب) و حمام رفتن زیاد پرهیز شود. 🚫🍉و همچنین از خوردن انواع #بطیخ(خربزه، گرمک، طالبی، هندوانه) و #خیار (خیارچنبر) پرهیز شود. ✔️همچنین استشمام گلاب و عطر نرگس و استفاده از غذاهای با طبع گرم مانند شیره انگور، بادام و انجیر را افزایش دهید. ادامه دارد... 🔴کانال سبک زندگی اسلامی | عضو شوید 👇 @monjiqoran