هدایت شده از بدانیم سالم بمانیم 🍏
هدایت شده از 🌱طب سنتی و اسلامی🌱
🔹#عرق_کردن هنگام ورزش فوایدی دارد که عبارتند از👇🏻
1. افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن
2. پاکسازی پوست
3. سم زدایی از بدن
4. ترشح هورمونهای مربوط به شادی
🍎 @tebsontii_eslaamii