🔴 #یلدا بر همه‌ی هم‌میهنان عزیزمان مبارک. نکته‌ای که در این شب و شب‌های دیگر زمستان باید به آن توجه داشت این است که مصرف #هندوانه در این فصل باعث افزایش #رطوبت_عارضی در بدن شده و چون به دلیل سردی هوا تعریق صورت نمی‌گیرد، قوه مدبره بدن، به جبر این رطوبت را توسط #زکام(آبریزش بینی) و #نزله(آبریزش دهان) از بدن خارج میکند. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

چه کنیم عوارض بعد از مصرف #هندوانه کم شود؟ 🔸اونهایی که با خوردن هندوانه، سردرد و کسلی و خواب آلودگی و آبریزش پیدا میکنند و باز با این وجود عاشق هندوانه هستند، چند راهکار ساده داریم تا از شر این عوارض راحت بشین: ۱. پس از مصرف هندوانه به هیچ وجه نخوابین، بلند بشین و چند قدمی پیاده روی کنید. اگه عرق بکنید که دیگه عالیه. ۲. حتما بعد از مصرف هندوانه غذاهایی بخورین که مانع صعود بخارات میشوند. مثل غذاهایی که داخلش غوره و سماق وجود داشته باشه. راجع به هندوانه کلیپ های بعدی را ببینید با ما همراه باشید 👇👇👇👇 [@arshianzendegi]