🌀اطلاعات مفیدی كه دانستنش براي همه لازم است و كمك به حفظ سلامتي ميكند: ✅ هویج خام را مانند آدامس بجوید و استرس را از خود دور کنید. ✅ فلفل دلمه‌ای به دلیل داشتن اسید فولیک برای جلوگیری از گرفتن رگ موثر است. ✅ سرکه در رفع جرم دندان و التهاب لثه موثر است. ✅ قارچ بخورید زیرا، عامل پایین آورنده ی چربی خون است. ✅ کدو سبز آسم را درمان می‌کند. ✅ اگر سرفه می‌کنید و گلو درد دارید به سراغ لیموترش بروید. ✅ سیب‌زمینی تقویت کننده قلب، محکم کننده لثه، مسکن درد زخم معده است ✅ پیاز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. ✅ گل گاو زبان باعث کاهش تب در بیماری‌های سرخک، آبله و کهیر می‌شود. ✅ گردو از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند. ✅ پیازچه باعث کاهش قند خون و کلسترول بالا می‌شود. ✅ بامیه بهترین دارو دیابت است. ✅ ویتامین C موجود در جعفری افزایش جذب آهن می‌شود. ✅ اگر سیاه دانه را کوبیده و با کمی سکنجبین میل کنید تب را برطرف می‌کند. ✅ پونه اشتها آور بوده و باعث سهولت هضم و به درمان معده کمک می‌کند. ✅ کلم بروکلی، به دلیل داشتن کلسیم فراوان باعث تقویت استخوان‌ها می‌شود. ✅ انگور خون ساز بوده و به تصفیه خون نیز کمک می‌کند. ✅ هل تقویت کننده قلب بوده و سرماخوردگی را معالجه می‌کند. ✅ مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول می‌شود. ✅ نخود فرنگی منبعی از فولیک اسید و ویتامین B۶ است. ✅ شنبلیله حاوی مقادیر زیادی فسفر و ویتامین D است. ✅ خوردن موز خطر مرگ در اثر سکته مغزی را کاهش می‌دهد. ✅ پسته دارای کلسیم و فولات بوده و به افرادی که در معرض پوکی استخوان هستند توصیه می‌شود. ✅ بادام غنی‌ترین منبع غیر حیوانی کلسیم است. ✅ شکلات برای سلامت قلب مفید بوده و مانع لخته شدن خون می‌شود. ✅ افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی و کیسه صفرا بادمجان مصرف کنند. ✅ روغن کنجد برای رفع تنگی نفس، سرفه خشک و زخم ریه مفید است. ✅ اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلا به کم‌خونی هستند. ✅ کشک ضدعفونی کننده‌ی دستگاه هاضمه (معده و روده) می‌باشد. ✅ مصرف تره تازه برای رفع چاقی و تسکین درد مفاصل مفید است. 🤗کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید 🤗 🌿 @TebbolAeme 🌿

🌀اطلاعات مفیدی كه دانستنش براي همه لازم است و كمك به حفظ سلامتي ميكند: ✅ هویج خام را مانند آدامس بجوید و استرس را از خود دور کنید. ✅ فلفل دلمه‌ای به دلیل داشتن اسید فولیک برای جلوگیری از گرفتن رگ موثر است. ✅ سرکه در رفع جرم دندان و التهاب لثه موثر است. ✅ قارچ بخورید زیرا، عامل پایین آورنده ی چربی خون است. ✅ کدو سبز آسم را درمان می‌کند. ✅ اگر سرفه می‌کنید و گلو درد دارید به سراغ لیموترش بروید. ✅ سیب‌زمینی تقویت کننده قلب، محکم کننده لثه، مسکن درد زخم معده است ✅ پیاز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. ✅ گل گاو زبان باعث کاهش تب در بیماری‌های سرخک، آبله و کهیر می‌شود. ✅ گردو از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند. ✅ پیازچه باعث کاهش قند خون و کلسترول بالا می‌شود. ✅ بامیه بهترین دارو دیابت است. ✅ ویتامین C موجود در جعفری افزایش جذب آهن می‌شود. ✅ اگر سیاه دانه را کوبیده و با کمی سکنجبین میل کنید تب را برطرف می‌کند. ✅ پونه اشتها آور بوده و باعث سهولت هضم و به درمان معده کمک می‌کند. ✅ کلم بروکلی، به دلیل داشتن کلسیم فراوان باعث تقویت استخوان‌ها می‌شود. ✅ انگور خون ساز بوده و به تصفیه خون نیز کمک می‌کند. ✅ هل تقویت کننده قلب بوده و سرماخوردگی را معالجه می‌کند. ✅ مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول می‌شود. ✅ نخود فرنگی منبعی از فولیک اسید و ویتامین B۶ است. ✅ شنبلیله حاوی مقادیر زیادی فسفر و ویتامین D است. ✅ خوردن موز خطر مرگ در اثر سکته مغزی را کاهش می‌دهد. ✅ پسته دارای کلسیم و فولات بوده و به افرادی که در معرض پوکی استخوان هستند توصیه می‌شود. ✅ بادام غنی‌ترین منبع غیر حیوانی کلسیم است. ✅ شکلات برای سلامت قلب مفید بوده و مانع لخته شدن خون می‌شود. ✅ افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی و کیسه صفرا بادمجان مصرف کنند. ✅ روغن کنجد برای رفع تنگی نفس، سرفه خشک و زخم ریه مفید است. ✅ اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلا به کم‌خونی هستند. ✅ کشک ضدعفونی کننده‌ی دستگاه هاضمه (معده و روده) می‌باشد. ✅ مصرف تره تازه برای رفع چاقی و تسکین درد مفاصل مفید است. 🤗کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید 🤗 🌿 @TebbolAeme 🌿

خاکشیر رو با هر چیزی بخوری برای یک بیماری مفیده: 👁خاکشیر، گلاب و آب گرم: درمان یبوست 👁خاکشیر، عرق نعناع و آب سرد: درمان اسهال 👁خاکشیر، عرق کاسنی و شاتره: تصفیه ی خون، ضدجوش 👁خاکشیر با عرق خارشتر: دفع سنگ کلیه 👁خاکشیر، دانه چیا و عرق زیره: چربی سوزی عالی 👁خاکشیر، عرق نعناع و بیدمشک:  آرامبخش و خواب آور (توجه کنید که زیاده روی در هر چیزی مضر است.) 🌿 @TebbolAeme 🌿

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ ╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮    @golchintap ╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯

🥀°• آغوشتو وا کن ای ماه محرم... 🎙 حاج‌مهدی رسولی

‌ ماهی‌ها از تلاطم دریا بـه خدا شکایت کردن دریا که آروم شد، تا چشم باز کردن خودشون رو اسیر صیاد دیدن تلاطم زندگی حکمت خداست ... از خدا دل آروم بخوایم نه دریای آروم

📝 فردای انتخابات از فردای عاشورا داربست‌ها باز می‌شوند، پرچم‌ها و ریسه‌ها و زنجیرها و طبل و دهل دوباره به انبار برمی‌گردند، نوحه خوان‌ها به ختم و مولودی اکتفا می‌کنند، لباس‌های سیاه راهی گنجه می‌شوند و زندگی دوباره همان همیشگی می‌شود.خسته و تکراری و پردلهره و پر ملال… دیگر نه حرفی از آزادگی می‌ماند نه رنگی از تن ندادن به ظلم و این‌جور حرف‌ها… از شنبه‌ی بعد از انتخابات هم هانا آرنت و واتسلاو هاول خمیازه کشان راهی کنج فراموشی می‌شوند، کرباس‌ها به قفسه‌های بزازی وسگ زرد و شغال هم به بیشه و دشت برمی‌گردند.نه دیگر کسی را به گاو و گوسفند و احشام دیگر تشبیه می‌کند و نه کسی کسی را از صدای پای دیکتاتوری و تمامیت‌خواهی و مردم فریبی می‌ترساند… زندگی دوباره همان می‌شود… سخت، بی امید، پر دلشوره و خالی… خالی از تسکین… دیگر نه کسی از مبارزه‌ی مدنی و ایستادگی می‌گوید نه از مقاومت و چارچوب و پیروزی… هر چه هست تن دادن است و تماشا… تماشای زخمی که به تساوی و به نوبت تقسیم می‌شود… 👤 امید مرجمکی