💢این تمرینات علاوه بر افزایش انعطاف پذیری گردن، عضلات و اسکلت را تقویت می‌کنندو باعث افزایش جریان خون میشود. 👌سر در راستای ستون فقرات باشد

دهم مهر ماه جشن مهرگان دومین جشن بزرگ ایران باستان بر ایران و ایرانی خجسته باد ‎‌‎💊💊💊

خب جهت اطلاع یخچال این مدلی هم آمده دیگه لازم نیست روزی صدبار در یخچالو باز کنیم ببینیم توش چه خبره الان باید نگران دیزاین خوراکی ها تو یخچال هم باشیم🥲 یخچال هم خالی باشه آبرومون میره

🌹🍃یک دسته گل برای شما🕊هـمراهـان گل🌹🍃🕊برای شما که عین گـــلید🌹🍃🕊گلـــ🌹🍃🕊 🌹🍃باشید ولی عمــرتون مثل گل نبـاشه🌹🍃🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌این گلها تقدیم  به شما عزیزان ‌‌.