چطور بدون وابستگی به کافئین، خستگی را از خود دور کنیم؟ انجام ورزش‌های با ریتم تند استفاده از دوش آب سرد مصرف میان وعده‌های حاوی پروتئین مصرف ویتامین ب مصرف وعده‌های غذایی کوچک و متعدد پیاده‌روی مصرف ویتامین ث

‏۱۴ بهمن ۱۳۵۰ خورشیدی آغاز مرگبارترین برف و بوران ثبت شده در تاریخ ایران و جهان که منجر به مرگ ۴۰۰۰ ایرانی و محو ۲۰۰ روستا از نقشه ایران گشت .

حرمت نون و نمک بحثش جداس... کاش همه ی آدما حرمت نون و نمک رو نگه میداشتن...

👓 تشییع نمادین تابوت امام کاظم علیه السلام در کاظمین! ❗️ وقتی پیکر مطهر امام را روی جسر بغداد گذاشتند و صدا زدند هذا امام الرفضه، از آن به بعد تا روز قیامت شیعیان پرشور عراق در روز شهادت امام کاظم تشییع میلیونی برای آن حضرت تدارک می‌بینند تا احترام خودشان را به امام فریاد بزنند 🔹 به شدت تاثیر گذار و حتما با لینک نشر دهید #امام_کاظم کانال منتظران نور •••⊰⃟👇🌴࿐ྀུ۰࿇༅═‎┅─ @montazeran_nour🌤