🔴 افضل اعمال عید سعید قربان 🔵 در روز عید قربان ، چیزی با فضیلت‌تر از ۵ چیز نیست‌: 1⃣ قربانی کردن 2⃣ راه رفتن در جهت نیکی به پدر و مادر 3⃣ خویشاوندی که قطع رحم کرده تا به او چیزی ببخشد و آغاز سلام کند. 4⃣ یا مردی که از بهترین قسمت قربانی اش به دیگران اطعام کند و بقیه آن را به همسایگان از یتیمان و بردگان و بیچارگان دهد. 5⃣ از اسیران دلجویی کند. 📚 الخصال ج ۱ ص ۲۹۸ 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12

🌿🎉🌿🎉🌿🎉🌿🎉🌿🎉🌿🎉 🎙•°🌸پرو بالم علیِ، برکت سالم علیِ 🎤 سید رضا نریمانی🌿🌼🍃 #مولودی🎼 😍 #روز‌شمار‌_غدیر #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12

📲 #استوری 🌼🍃 🌺ویژه #عید_قربان🍃 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید. 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12

تخم پرندگان چه خواص شگفت انگیزی دارند؟🔍 _تخم اردک : ضد سرطان _تخم بوقلمون : ضد پیری _تخم شترمرغ : رفع کم خونی _تخم بلدرچین : بمب ویتامینها _تخم مرغ : تقویت سیستم ‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12

چرا برنج را قبل خوردن ۱۲ ساعت بخیسانیم؟🔍 به گفته محققان مواد شیمیایی ناشی از سموم صنعتی باعث آلودگی برنج میشود ولی خیساندن برنج در آب در طول شب میزان ماده سمی آرسنیک را ۷۵% کم میکند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12

کدام سبزی ها در طب سنتی چربی های اضافه بدن را می سوزاند؟🔍 تخم کدو تخم کدو حاوی مواد معدنی ضروری مثل آهن، فسفر و منیزیم است و منبع بسیار خوب عنصر روی نیز می گذارد. این آجیل، سرشار از آنتی اکسیدان بوده و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را نیز کاهش می دهد. فلفل سبز مملو از ویتامین ث بوده و خاصیت چربی سوزی دارد. مطالعات نشان می دهند که کسانی که دچار کمبود ویتامین ث هستند، چربی اندوخته بیشتری در بدن خود دارند. پس خوردن میوه ها و سبزیجاتی که منبع این ویتامین هستند، می تواند بدن را به سوی چربی سوزی سوق بدهد. کلم پیچ این سبزی، سرشار از کلسیم است که به چربی سوزی و کاهش سایز دور کمر کمک می کند. همچنین، حاوی آهن و لوتئین (ویتامین چشم) است و آنقدر قابل تطبیق است که می توان از آن به جای سبزیجات دیگر در تهیه انواع سوپ استفاده کرد. لیمو ترش بین مصرف لیمو ترش و کاهش وزن رابطه وجود دارد. لیموهایی رو انتخاب کنید که سفت و نسبت به اندازه شان، سنگین باشند و پوست براق داشته باشند و رنگشان هم سبز تیره باشد. ‌‌‌‌‌ 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12

آیا میدانستید آدامس برای دندان پر شده سم است؟🔍 ✍🏻اگر در دندان هايتان پركردگي هايي از جيوه داريد، جويدن آدامس ميتواند موجب آزادسازي نوروتوكسين كه نوعی سم است و به عصب آسيب ميرساند شود. وقتی آدامس جویده میشود بزاق دهان ترشح میشود و این بزاق باعث آزاد شدن جیوه آمالگام میشود و در نتیجه باعث خرابی دندان های پر شده میشود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12

بدترین اشتباهات در کاهش وزن در طب ورزشی کدامند ؟🔍 🍎ورزش با شکم خالی 🍎حذف وعده‌ها به ویژه صبحانه 🍎امتناع از خوردن گوشت قرمز 🍎عدم مصرف پروتئین 🍎حذف کربوهیدرات 🍎مصرف نکردن چربی‌های مفید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔅🔅پیام‌رسان ایرانی ایتا🔅🔅 کانال گل نرگس ☀️🔜🌤 https://eitaa.com/gole_narges_12