افسردگی بعد از زایمان
✍افسردگی به علت سرد شدن مزاج بدن و غلبه سودا در سر ایجاد می شود
برای رفع افسردگی 👇
🍃قدم زدن در طبیعت و فضای سبز
🍂تنفس عمیق
🍃استشمام گلاب و عطر طبیعی
🍂دمنوش بادرنجبویه
🍃فالوده سیب
🍂شربت گلاب و بالنگو
🍃مصرف انار ، به ، مویز ، انگور سیاه
🍂رفع یبوست
🍃پرهیز از غذاهای سودازا مانند
فست فود ، غذاهای فریزری و مانده
گوشت گاو
#زایمان
کـانال ما را بـہ دوسـتان خـود مـعرفے ڪنـید👇
#شاه_چراغ
#شیراز_تسلیت
#ایران_تسلیت
#حجاب
#زن_عفت_افتخار #مرد_غیرت_اقتدار
#تک_همسری
#سنتی
#ازدواج_دائم
#چادر_حجاب_برتر_حجاب_زهرایی_بدون_آرایش
#لبیک_یا_خامنه_ای
#قانون_مداری
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
#سلام_فرمانده
#امام_زمان
#حجاب
#خانواده_در_مسیر_ظهور
#گشت_ارشاد
#ولایتمدار
#ایران_قوی
#شهید_آرمان_علیوردی
#جمهوری_اسلامی_ایران_حرم_است
#فرزند_آوری
#فرزند_پروری_مهدوی
#کانال_ازدواج_گلهای_محمدی
@gole_narjec
ارتباط با ادمین جهت ثبت نام 👇
@golnarjec
لینک کانال👇👇
https://eitaa.com/joinchat/439025716C4a3fc932b2
࿐☀️○ 🌺 ○☀️࿐
افسردگی بعد از زایمان
✍افسردگی به علت سرد شدن مزاج بدن و غلبه سودا در سر ایجاد می شود
برای رفع افسردگی 👇
🍃قدم زدن در طبیعت و فضای سبز
🍂تنفس عمیق
🍃استشمام گلاب و عطر طبیعی
🍂دمنوش بادرنجبویه
🍃فالوده سیب
🍂شربت گلاب و بالنگو
🍃مصرف انار ، به ، مویز ، انگور سیاه
🍂رفع یبوست
🍃پرهیز از غذاهای سودازا مانند
فست فود ، غذاهای فریزری و مانده
گوشت گاو
#زایمان
#ایران_تسلیت
#حجاب
#زن_عفت_افتخار #مرد_غیرت_اقتدار
#تک_همسری
#سنتی
#ازدواج_دائم
#چادر_حجاب_برتر_حجاب_زهرایی_بدون_آرایش
#لبیک_یا_خامنه_ای
#قانون_مداری
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
#سلام_فرمانده
#امام_زمان
#حجاب
#خانواده_در_مسیر_ظهور
#گشت_ارشاد
#ولایتمدار
#ایران_قوی
#عمامه_بوسی
#جمهوری_اسلامی_ایران_حرم_است
#فرزند_آوری
#فرزند_پروری_مهدوی
#کانال_ازدواج_گلهای_محمدی
@gole_narjec
ارتباط با ادمین جهت ثبت نام 👇
@golnarjec
لینک کانال👇👇
https://eitaa.com/joinchat/439025716C4a3fc932b2