راههای مدیریت کنترل فرزندان در فضای مجازی
📲 سپری کردن بیش از حد وقت در فضای مجازی، میتونه آسیبهای جبران ناپذیری به جسم، روان و روابط شما وارد کنه، پس حتما در طول روز زمان مناسبی رو به ارتباط با اعضای خانواده، دوستان، مطالعه کتاب و بازیهای خانگی اختصاص بدید تا سالم و شادابتر زندگی کنید.
🌼گل نرگس🌼
🏙 اذان صبح 🏙
به افق تهران (استان تهران)
دوشنبه 1400/04/28———————————————
اوقات شرعی امروز
🏙 اذان صبح04/21
🌅 طلوع آفتاب06/02
☀️ اذان ظهر 13/10
🌄 غروب افتاب 20/18
🌃 اذان مغرب 20/39
🌘 نیمه شب 00/19
———————————————
⚙️ تنظیمات 💡راهنما