✔️ روش صحیح قرار دادن بالش زیرسرهنگام خوابیدن... 🔴جهت پیشگیری از فشار به مهره ها

🛡تمرین #نروداینامیک برای #CTS #سندروم_تونل_کارپال_مچ_دست ⚠️توجه: تمرینات نروداینامیک باید بدون درد و بی حسی و فقط و فقط برای یک بار در یک روز انجام شوند

تلاوت جزء سوم #قرآن_کریم به نیابت از ⁦☀️⁩امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف هدیه محضر نورانی 💐 حضرت زین العابدین علیه السلام و 💐 حضرت امام باقر علیه السلام و 💐 حضرت امام صادق علیه السلام ✅ شادی قلب امام سجاد و امام باقر و امام صادق علیهم السلام، به مژده ظهور صلوات اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

درود خدا بر زنان محجبه ای که با حجابشون لحضه به لحضه در عبادت هستند 🎙️استاد حاج آقا عالی 👇👇👇