🛡تمرین #نروداینامیک برای #CTS #سندروم_تونل_کارپال_مچ_دست ⚠️توجه: تمرینات نروداینامیک باید بدون درد و بی حسی و فقط و فقط برای یک بار در یک روز انجام شوند